חברים לצערי הרב זה לא יוסי...גם גם אני מופתע...ומאוכזב

























חחחחחח סתם פשששש יוסי סוסן, אחד החברה גדולים של החדש כושר שלנו

^^

למה אתה חושב שזה לא יוסלה?

היית פעם רזה יוסי?

נראה לך הוא קווקזי הם נולדים 20 ק"ג
חחחחח סתם יוסי נראה מעולה
צורה דומה לשלי

פצצה אחי יד נראת טוב :)

אין מילים :) אחד הסוסים,תגיד אתה באמת קווקזי? כל האשכול אנשים אומרים "גנים קווקזים" חחח.

איזה יד
סוסון אחי
keep it up

קווקזים..זה לא עם שבו אנשים גדולים...קווקזים לא גדולים... כוח של קווקזים מתבטה לא בגודל אלה בסיבולת פיזית ורוחנית חזקה מאוד למשך דורות זה מה שעושה אותם חזקים מבחינה רוחנית ופיזית..הקווקזים חזקים מאוד וחסרי פחד..אך זה הם לא ענקיים...ענקיים זה גרמנים וסקוטים

חחחחח הרגתה אותי

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

אחי, בוא תלמד משהו..

המשקל בכלל לא משנה, אוקי ??..

העיקר איך אתה נראה, חבל למשוך את המסה לאחוזי שומן גבוהים יותר..

תאמין לי שאם נניח סיימת תחיטוב על 60 קילו, ואחרי כמה חודשים אתה ככה תגיע ל-64 קילו, נקי וחטוב אתה תראה יותר טוב מעכשיו פי כמה וכמה.. משקל זה הדבר האחרון שאתה צריך להיסתכל עליו..

שאתה תתחיל את החיטוב אתה תבין אותי..
כמה קילו אתה עכשיו ?

סוס (::::

מה איזה... יש לי מלא חברה קווקזים כולם גדולים יחסית ולא מתאמנים
אני גם בטוח שיש לרוב הקווקזים יותר טסט משאר העמים

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחח
איזה עמוד מצחיק חחחחחחחחחחחחחחחחח

ומי ששאל כן אני קווקזי

אני עכשיו 67-66 קילו, המשקל בשבילי חשוב, אני מעדיף לשקול יותר ולהיות עם קצת יותר שומן
דבר ראשון זה עוזר לי במשקלים,
דבר שני אני בן אדם שמתאבק הרבה, ולא רק עם קטגוריית משקל שלי, אלה עם גדולים יותר
ועוד
כך שאני לא יכול לשקול 57-58 קילו, גדולים יעיפו אותי באוויר כמו כדור ים
כמובן שחיטוב זה מראה הסטתי יפה ואפילו שאתה שוקל פחות אני נירא הרבה יותר שריר וגדול
זה אני יודע,
אבל אני לא יכול להרשות לעצמי לרדת למתחת ל60



התשובה למעלה


כן יש הרבה גדולים, רחבי כתפיים יותר נכון....
אני נמוך ורוחב הכתפיים שלי מצויין ברוך ה' (לא רק ביחס לגובה)
בקשר לטסט, אולי...שעירים יותר, מפותחים יותר, אבל אני לא יודע אם זה באמת משפיע על זה

תודה לכולם אגב, נותן מוטיבציה להמשיך

רגע,לפינגווין קוראים יוסי? ^^

אכן....:laughing:

גם לי קוראים יוסי,נעים מאוד;יוסי יוסי,יוסי יוסי D:

ממש לא יפה מה שעשית לעצמך אתה נפוח מדיי ובנות ממש לא אוהבות סטייל כזה מצטער מאוד אחי בלי להעליב כן? ואתה על אחוזי שומן מאוד גבוהים אתה על עודף משקל הייתי אומר תתחיל עיצוב וחיטוב ותוריד קצת מהמאסה.

פורים כבר עבר ....


חחח מעניין מי זה הליצן.