אפילו רוני קולמן, עם GH והרבה אינסולין לא עושה עלייה כזאת, זה פשוט אבסורד..

זה אומר שיצא לו משו כמו 0.09166667 ס"מ ביד כל יום :O
(3 יחידות מתמטיקה..:bow: )

בבקשה רק בשבילך תמונות של הפנים,
ורגע לפני שתראה שלא שיקרתי
תסתכל שבתמונה הראשונה צילמתי את עצמי דרך מראה
בגלל זה הנקודת חן בצד השני
בתמונה השניה צילמו אותי
בגלל זה היא נראית ביד שונה

והינה הפנים
אין לי מה להסתיר , אתה יודע פשוט לא יוצאים יפה בצילומים כאלה

http://img521.imageshack.us/img521/8...2661kp6.th.jpg

http://img167.imageshack.us/img167/8...9995sp3.th.jpg

בדיוק וואולה אני רוצה להאמין לבחור עשה אחלה שינוי והכול

אבל פשוט הזמן והנתונים לא מיסטדדרים

טוב אני זז ביזבוז זמן שבת שלום

^^ קודם כל..לא אמרנו שזה לא אתה...אני לפחות לא אמרתי...היתכוונתי לזה שזה לא נעשה השינויי ב4 חודשים...!!

נו זה התמונות לפני..מה עם אחרי?
תביא את זאת עם פנים..ודבר שני אפילו אם זה אתה אז אין מצב שב4 חודשים
מסת השריר בתמונות שהבאת עכשיו ואלה מהמכון שונות ממש

זה אתה סבבה אבל שינוי כזה ב4 חודש תשכח מזה זה בלתי אפשרי להגיע מהיקף יד 31 להיקף יד
42 ב4 חודש! לא משנה מה תגיד פשוט אין מצב לזה בחיים זאת עבודה לפחות של שנתיים+
ככה שתפסיק לחרטט ותגיד תאמת כבר כי פשוט אין סיכוי לזה לא עם חומרים ולא עם שום דבר אחר.

התמונה השניה היא אחרי
הראשונה לפני
והינה עוד תמונה בשבילך.
שמע אני לא מבקש שתאמינו לי
רציתי תגובות בונות
מי שרוצה להגיב דעות שלו , זה לא המקום .

http://img246.imageshack.us/img246/1...diumjc5.th.jpg

http://img259.imageshack.us/img259/8...diumdu5.th.jpg

שתיהיה לך ולכולם פה שבת שלום

דיי כבר לא להאמין !!!
זה אח שלי מה לעשות כל הגנטיקה הלכה אליו חחחח הוא פי 4 ממני וכל מי שפוגש אותו חושב הוא בודיבילדר ..... שמעו הוא לא בא לפה לעשות פוזות ולא מעניין אף אחד מה חושבים , בקיצור אתם רוצים תאמינו אתם לא רוצים אל תאמינו זה אח שלי ואני עד לשינוי הענקי שהוא עשה , הוא אמנם היה שחיף אבל עדיין תמיד היה גדול ביחס לאחרים ושהתחיל להתאמן הוא עלה בצורה מטורפת שלא האמנתי , בקיצור קנאים תלקלקו תביצה של הלב שלכם ושבת שלום גברים :)

WTF
אם אלה התמונות אחרי !? איפה נעלם כל המסת שריר !?
אתה נראה פה שחיף רצח ששוקל 50
אני כבר לא מבין לאן האשכול הזה חותרר לא יודע איך הגעת לתמונות של הבחור ששוקל "87"

גבר על מה אתה בדיוק מתעצבן ?
אני יודע שזה אולי מתעצבן שלא מאמינים והכל אבל תבין גם אם עשית את זה שאני עצמי לא רואה שום דרך אפשרית זה אומר כמו שאנשים אמרו לך שעלית קילו נקי כל 4 ימים שעלית 11 ס'מ בייספס ב-4 חודשים !
שעלית 30 קילו שמותכם עם גנטיקה מעולה רק 4 אמורים להיות נקיים ואתה עלית הכל כמעט נקי לפי התמונות :|
תבין שזה לא הגיוני אתה הבן אדם עם הגנטיקה הכי טובה בעולם אם זה ככה ולא נראה לי שזה הגיוני גם..
תעלה באמת תפריטים תמונות זה פשוט דבר לא הגיוני אחי.

סבבה לפחות תגובה שלא פוסלת
כבר התחלה טובה.

בכל מקרה אני אשתף אתכם יותר מאוחר במה שאכלתי ולקחתי
אין לי ממש זמן עכשיו.
ולא הגיוני ? יש הרבה דברים בעולם שחשבתי שלא הגיוניים או אפשריים
וגיליתי שיש אנשים שמסוגלים אליהם.

עריכה:
ועל מה אני מתעצבן?
לא ממש התעצבנתי
אבל במקום לבוא ולפרגן לי
הם בודקים ומנסים לאמת ומעמידים אותי במצב לא נעים של שקרן.
חוץ מזה הכל טוב

אולי 4 חודשים נשמע קצת מוזר אבל אני מאוד מבין את העלייה.
למה? אף אחד לא הסתכל על הנתונים לפני וכולם ישר מקפצים ...
הבחור עלה 30 קילו כי..:
1. הוא היה בתת משקל מטורף לגמרי (כמעט 30 קילו מתחת לגובה)
2. הוא מתאמן מתחיל (מאוד)
3. הוא בגיל ההתבגרות

ה10 קילו הראשונים היו לאזן את התת משקל שלו מה שאומר שהם היו צריכים לעלות מאוד מהר , היד שלו 31 ס"מ לפני לגובה שלו זו בדיחה לכן גם הייתה עלייה מהירה מאוד ביד כדי לאזן את הנתונים
ה20 קילו הנותרים או אפילו הייתי אומר 10 , כי עדיין ה10 הקודמים הם דיי בגבול התת משקל הם העלייה במסה האמיתית , היה פה גם שומן מעורב תחשבו שהבחור גדל במסת שריר והאחוז שומן גם עלה מה שאומר שהוא עלה שומן כיפליים כי הרי :
אם נקח בחור ששוקל 100 קילו עם 10% שומן יש לו 10 קילו שומן
אם הוא יעלה ל110 קילו ויעלה רק קילו שומן הוא עדיין ישאר 10% שומן , אבל הוא עדיין עלה 1 קילו שומן שמתוך כל ה9 קילו שלו (בין היתר נוזלים) לא נחשבים מסת שריר ..
אז מאיפה לכן פאקינג לדעת כמה הוא עלה תאחלס? , אם הוא עלה באחוזי שומן הוא עלה שומן על שומן ונוזלים בדרך , אולי לא ממש רואים את זה בתמונות אבל מי אתם שתשפטו?
העלייה מאוד הגיונית גנטיקה שיחקה פה תפקיד מצויין , אבל אתם סתם קופצים בראש עם נתון אחד:
30 קילו עלייה
תבחנו את כל האספקטים מסביב ותבינו ותחשבו שזה מאוד יכול להיות נכון ,
שיהיה לך בהצלחה בחור.

אני גם הייתי בתת משקל 62 קילו על 182 יד 29 וגם אני עליתי הרבה אבל לא 30 קילו אפילו בשנה עליתי בסיבות ה20 קילו ולא הכל שריר[משהו כמו 5-6 קילו נוזלים]

שינוי מטורף כל הכבוד אני עליתי בחודשיים וחצי-שלוש 10 קילו וככל שאתה עולה ככה כבר קשה לגוף לעלות עוד אבל עליתי ב אחוזי שומן גם מלא שמע אתה ב 4 חודש עשית ממש דבר מיוחד (אם זה 4 חודש )
גם אם היית עושה את זה בשנה זה היה שינוי מאוד יפה אבל 4 חודש בכלל

הוא סתם חרטא....

אם מה שאתה אומר הוא נכון, זה אומר שהוא עלה 250 גרם ליום, 1 קילו ל 4 ימים, 2 קילו בשבוע, וזה למשך ארבע חודשים. עשה לי טובה..... גם פג ניצול שואה על תת תזונה עם חומרים לא יעלה ככה.

חחחחחחחחח הרגת אותי עכשיו "כל מי שפוגש אותו חושב שהוא בודיבילדר" :):):):) תגיד לי אתה חי בסרט? מה הקשר בודיבילדר הוא אפילו לא קרוב לזה. להיות עם היקף יד 41 זה בודיבלדר? :):):):) עשית לי תיום מצחיק אתה לך חפש יונים בגג

אבל מה לא מובן שהיה פה המון נוזלים וגם שומן?