|
/
נמאס כבר מכל מאונן בן שנתיים שזורק יציאות..
נמרוד אני לא מבין בדיוק איך אתה מתאמן אם אתה לא משלב מכונות.. גיוון זה שם המשחק.. מרוב שאתה מזיין את השכל עם כל המחקרים אתה לא שם לב כמה שטויות אתה פולט... ושאלה קטנה.. פרט לי והסבר לי את התוכנית שלך |
אתה לא באמת חייב לעבוד במכונות , יש סיבות אחרות למה אתה לפעמים מעדיף לעבוד איתם , בעיקר הכבלים
|
ציטוט:
אני משתמש במכונות לרגליים ואם אין לי אנרגיה אחרי אימון חזה אני עובד ליד אחורית בכבלים. בחיטוב רוב האירובי שלי באוורי הצח ולא הבנתי מה הקשר. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ