|
תגיד לה לפתוח Israelbody.org ולקרוא קצת אולי יעזור לה.
|
ציטוט:
|
לך אבל לרופא באמת מומחה שמבין בעסק, לא לפוץ.
|
ציטוט:
Danzig +11 אני מכיר מישהוא שהרופא אמר לו לא לעשות הנפות לצדדים בעמידה וכל הדברים בעמידה כי הוא ישאר נמוך.. |
ציטוט:
|
שמע אל תזלזל, מכבי מכבי אבל יש פה ושם די נדיר רופאים מומחים, תעשה חיפוש מהיר באינטרנט בקשר לאיזור מגורים שלך.
או שפשוט תלך לרופא רוסי. |
ציטוט:
זה הדבר הכי חכם ששמעתי ! אם אתה נופל על רופא רוסי , אתה יוצא מזה גדול והוא גם יגיד שהמאמן מטומטם |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
תן לה לקרוא את starting strengh...
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
נראה לי שיש לי את החדר כושר הכי נורמלי בארץ נדיר לאללה אנשים שרוטים (ואם יש להם שריטה לרוב הם שומרים אותה לעצמם) הקטע הכי הזוי שהיה לי בחדר כושר זה שראיתי איזה מתאמן אחד מתאמן סבבה רגיל.. ואז נכנס למלתחות עם הMP3 שלו והתחיל לזמר לעצמו שירים הומואים כבדים בקול נשי אצלנו המאמנים תותחים לגמרי אין שום בעיה כזאת של חרא מאמנים... תן לה לדבר עם גיל גרנות מה הבעיה.. |
אין על באדי שייפ.. באשקלון אני מתכוון חחח מקום על רמה אחלה מאמנים ושמבינים עם ניסיון של כמה שנים.. הייתי בהרבה חדרי כושר באשקלון ואין מאמן אחד שמבין ובאמת עוזר כמוהם
קיצור תן לה לדבר עם גיל או שתקבע איתו םפגישה שיעזור לך ותגיד לו שאתה מביא את אמא שלך וגם תנצל פגישה איתו וגם הסבר לאמא שלך |
למה אתה הולך עם אמא שלך למכון ??
|
ציטוט:
|
אמא שלי כבר מבינה הרבה יותר טוב ממדריכים בחדר כושר, לאיזה מצב הגענו?! כשהיא רואה אותי עושה פרונט סקוואט או מיליטארי פרס היא אומרת לי לעשות עוד 2 חזרות...
|
ציטוט:
לא קשור אחי ! כאילו לא ידעת שזה עוד יגיע אליך התגובה הזאת ? פשוט אל תתאמן איתה באותו זמן וזהו סגרנו |
איפה אתה גר?
אני הייתי אצל דיאטנית מפגרת של קופת חולים ודווקא יצאתי בזול אמרתי לה את התכנית אימונםי והיא אמרה שבסקוואט יש סכנה ע הגב והיא שאלה אם אני עובד נכון אמרתי שכן וסלאמת |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ