ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   "נטייה להשמנה"- מיתוס או לא? (https://israelbody.com/showthread.php?t=22382)

gal.T 24-10-07 21:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe
מה יקרה בטווח הארוך? ה BMR ירד יותר ממה שהיה יורד אם היית יורד בהדרגה? ממש לא.
לטווח הארוך כמובן שהירידה תיהיה יותר איטית כי יהיה שם פחות נוזלים והאחוז שומן גם יותר נמוך לכן יהיה יותר קשה גם אם היית עושה את זה בהדרגה.

אתה עושה כאן סלט.
עזוב נוזלים, זה לא העניין. זו סיטואציה שראיתי יותר מדי פעמים. הגוף יורד הרבה יותר ביעילות ובהדרגתיות כשיוצאים לאט מעליה במסה. זה בדיוק כמו יציאה מחיטוב, בה הגוף נוטה להחזיר שומן כאילו אין מחר. גם כאן הקיצוניות לא מטיבה עימנו במיוחד.

ושוב אני אחזור על עצמי; הגוף לא לינארי, הוא לא ינייד שומן ביחס ישיר לגרעון שתתן לו, ועל אחת כמה וכמה כשהגרעון הוא תוצאה של מנגנון אדפטיבי של חילוף החומרים שעדיין לא מובן כהלכה. זו סיטואציה סבוכה ומעורפלת, אך היא עדיין כזו שרוב העדויות לא משאירות לנו הרבה ספקות באשר לגורלה.

איני לא נחרץ לשום כיוון, וגם חושב שזה מקום שדי קשה ומיותר להכנס אליו, ולכן אני אחזור ואומר לך - לילה טוב.

YOG558 25-10-07 02:25

גנטיקה!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:54.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ