ישראלבודי - צריך עזרה בקשר להשלמת תוכנית Ab(יש לי חלקית)

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - צריך עזרה בקשר להשלמת תוכנית Ab(יש לי חלקית) (https://israelbody.com/showthread.php?t=19120)

zrizi

15-09-07 15:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי idan1523

רגע ב3 התרגילים( לחיצת חזה בשכיבה+בשיפוע 30+ התרגיל הנוכחי) אני מחסה את האימון של כול החזה? אם לא איזה תרגיל אני צריך לשים במקום השלישי?
שוב מה אתה היתה ממליץ :)?

תכניס פלייס בעמידה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:39.

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד