|
10% אתה , וחיטוב יפה לדעתי איך טעם להמשיך חיטוב.
|
ציטוט:
חח הרבה מעירים לי על אסטטיקה חיובית כנראה שיש לי את זה.... מסכים איתך יד 37 לגובה שלי זה לא הכי הרבה אבל מה שכן אין לי כמעט שומן ביד כלומר בעליה במסה היד תקפוץ במהירות.... כן אני יעשה תמאסה שלי לאט לאט.... יהיה מצויין אחי |
ציטוט:
תודה רבה אחי יש אשכול תמונות שלי בעמוד הראשון בזירת הגולשים... שם התמונות הם ללא מאמץ |
תודה רבה משה אח שלי... אוטוטו מאסה
|
תותח כל הכבוד אחי
|
ציטוט:
תודה רבה אחי... ולא יצא לי להגיד לך אבל תענוג לראות את התמונה שלך בחתימה ... מרשים ח"ח |
היקף 37.5?
ניראה יותר.. חיטוב פצצה אחי, סחטיין. בהצלחה בהמשך החיטוב אחינו. |
שמע אחי אתה נראה 9-10 אחוז בלחץ אני מגזים אולי פחות, בשביל מה חיטוב? תן במאסה ויהיה לך גוף ממש ממש אסתטי , תעלה לאט ולקראת סוף החורף תפגיז ממש , חיטובון והכל יהיה בסדר.
|
חטוב רצח
יפה אחי |
תודה רבה אחי היקר.... גם אתה הצלך במטרותייך
|
ציטוט:
|
ציטוט:
תודה אחי.... אני בקרוב מאוד יתן במאסה.... עד שאתחיל אני יבלה בים קצת במה שנשאר מהקיץ... בתקופה הזאת בשנה הבאה אני שואף להיות על אותם 10 אחוז שומן אבל כמה וכמה קילוגרמים יותר של שריר... |
ציטוט:
תודה רבה גבר |
בתמונות זה עוד כלום... במציאות זה נראה עוד יותר טוב ...
דין כפרה שיחקת אותה עם החיטוב... עכשיו רק צריך לתת במאסה חזק כל החורף.. ולקראת הקיץ הבא לתת חיטובון.. ואתה תיראה בן :):):):)... ד"א אתה על הרבה פחות מ-12 אחוז... אני מעריך שאתה על 8-9 % שומן גג .. |
ציטוט:
|
תקשיב אחי, אתה גג 8-9 אחוז, אין עלייך גרם שומן, חיטוב עכשיו זה מיותר כי חסרה לך הרבה מאסה וחבל לאבד את מה שיש לך.
|
פיי אזה חיטוב הלוואי אלי בצלחה במשך אח שלי :]
|
קטלני!!!
|
יפה אחי חיטוב חזק אחי (: רק מוזר לי בתמונות הבטן שלך.. כאילו למעלה יש לך ממש ריבועים בולטים.. אבל למטה כלום .. תעבוד גם אם תרגילים לבטן תחתונה (: בכללי אחלה אחי קבל צל"ש (:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ