תודה רבה אח שלי גיבור.
לא הייתי רוצה להיות בטוח בעצמי יותר מדי ולהתחיל להתרברב, אבל אני הולך להיות הכי כבד בקטגוריה (כמעט 75), מאמין שאהיה מהכי חטובים ובין היבשים.. עשיתי מאמץ אדיר לרדת קטגוריה - בגלל נאור זיו, הייתי בריקון פחמימות כמעט שבוע שבשלושה ימים אחרונים עמדתי על 0 גרם פחמימה, אכלתי שריר כדי לרדת קטגוריה, במוקדמות הייתי נראה קטסטרופלי אבל חבר'ה, אתם לא יודעים שכך נראים בריקון?
מבחינת רגליים אני מבטיח שאף אחד על הבמה לא יצייץ לכיווני... יהיה פייט רציני ואני מאמין בעצמי יותר מאי פעם.
אז שיהיה לכולם בהצלחה..

בהצלחה אחי , משפחת ישראלבודי מאחוריך והנציגות הבאר שבעית תהיה שם לעודד אותך :sbb4:

גדי שיהיה בהצלחה נשמה!
כל ישראלבודי מחזיקה לך אצבעות ונהיה שם כדי להריע לך!
ואני אהיה שם כדי להרעיד את העולם בשם של עומר ושלך אחי:sbb4:

באמת בהצלחה אחי וניתראה בתחרות!

:sbb4:

חזרתי עכשיו מהמכון אחרי שיחה קצרה עם אלי...

הבחור חטוב ונראה מדהים, את זה אמרתי. אבל לצערו, לא מספיק בקיא בתחום... כנראה נפלאות הגנטיקה הביאו אותו למה שהוא... אני חושב שהוא יאבד המון מאסה בחיטוב וכבר רואה את זה קורה, ולא יגיע במצב טוב מספיק. לפני שבועיים הוא היה גדול יותר וחבל שהוא לא תחת מישהו שקצת מבין, כי הוא עושה לעצמו עוול.

בשבועות האחרונים הוא תחת פיקוחו של נאור זיו ,שבהחלט מבין עניין , הבעיה שאלי תפס את עצמו מאוחר מדי ,הוא מאוד ואסקולרי ,אבל לא ממש חטוב ,הוא יבש אבל מחזיק שומן .

אני יודע, נאור אפילו מתרגל איתו את הרוטינה... אבל אני מצטער להגיד לך שאולי אלי לא רוצה לסייקל נכון, או שהוא לא מוכן לקחת את מה שצריך, כי הוא איבד המון אבל המון מאסה. גם קטע מצחיק שהוא מרים משקלים של ילדה ועושה יותר מדי סטים וחזרות, לטעמי. והוא לא יבש, הוא התחיל ממש היום את הייבוש, הוא קנה היום את הכדורים בבית מרקחת.

מטעמים ברורים בוא לא נפתח את הנושא של "מי לוקח מה"
אלי הכושי מבטיח מאוד ,עוד שנתיים מהיום הוא אחד התותחים בארץ ,אבל הוא חייב ללמוד ,ואין אדם יותר מוכשר מנאור ללמד אותו.

אין לך מה להודות לי ,אני מפרגן לך כי מגיע לך ,ולא משום סיבה אחרת .
יותר מזה ,בתור חבר שלך הייתה לי מחוייבות לשחוט אותך אם לא היית מוכן כמו שצריך (כמובן שאחרי זה הייתי צריך לרדת מהארץ שמישל ולוליק לא יעשו בי מעשי סדום )

אנטומיה וגנטיקת על.

אין מה לעשות אחי ...כושי :)

קיצור אנשים יהיה מאוד מענין בתחרות וכדי לבוא וצריך לבוא!!!!

אני אישית מעבר לזה שאני מגיע בעיקר כדי להריע ולהרעיד את האולם אם השם של עומר ושל גדי
אני פשוט לא יכול לחכות לראות את עדל חאג' על הבמה חוץ ממסה מצוינת וייבוש וחיטוב חזק אני לא רואה אצל הבן אדם הזה פגמים..פשוט מושלם!
שלא לדבר על נאור זיו התותח מספר 1 שעולה איתו לקטגוריה וזה יהיה פייט רציני.


יאללה לבוא אנשים יהיה שמח יהיה מענין יהיו תמונות ומעבר להכל יהיה צחוקים אחו :):):):):):) :sbb4: :flowers: :boxing:

יש תמונה של העאדל הזה??

לא יודע אם יש תמונה עדכנית שלו ,אבל ממה שראיתי בIFBB הוא נראה מעולה ...

עאדל נראה פגז ... התחרות שלו עם חוסאם היתה מאוד צמודה ואני עדין חודש שעאדל היתה צריך לנצח