|
אחת מתופעות הלוואי של סטרואידים למיניהם זה לא עצבנות\תוקפנות\אלימות יתר?
דיברו על זה בנערי הטסטוסטרון אם אני לא טועה 0_o hell תוקפני אחושילינג ^^ (הכל בהומור אחי, אתה נראה אדיר, ובמבחן התוצאה אתה מקבל 100) |
ציטוט:
הרבה פחות ממלא אז אפשר לאכול הרבה. גם שוגי יכול להיות פתרון טוב (למרות שזה תירס, אם זה מפריע לך, אבל 85 גרם פחמימה ב-100 גרם ורק 0.2 גרם שומן). גרנולה דלת שומן. יש גם את הקורנפלקס האלה של קוואקר (סקוורס משהו). (בכל הקורנפלקסים האלה הפחמימות שבאות מסוכר הן 15-16 גרם ב-100 גרם, ואין שום דבר רע בסוכר - ההפך!) אם אתה בקטע של פחמימות, ולא משנה מאיפה, יש גלידות דלות שומן של קרמיסימו. עדשים, אפונה.. בייגלה בלי שומשום (יש גם מקמח מלא).. כמובן שקטניות כמו שציינו פה.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מה רע באינסולין? הורמון מאוד אנאבולי.
בגיינר אין לך סוכר?! |
ציטוט:
או! איפה היית לפני שבוע כשהתווכחו איתי שסוכר זה הזבל של הזבל, ואני אמרתי בדיוק את מה שאתה אומר... |
ציטוט:
|
שמע, אני ראיתי כמה מחקרים על הגברת סיכון לעששת בגלל סוכר. זה כבר לא שווה את זה
דבר שני, ראיתי כמה מאמרים שהמסקנה בסופם הייתה שבתהליך העיכול של הסוכר הוא משפעל ומבזבז לגוף ויטמינים בעיקר מסוג B, בנוסף להיותו נטול ערכים תזונתיים. מצד שני לא זוכר שהיה שם יותר מדי רפרנסים מה הבעיה בדבש?!?!?1 |
מה הבעיה בלאכול דברים שלא מסוכר? זה גם הרבה יותר משביע
|
אני בטוח מעדיף דבש על סוכר, אתה לא צריך לשכנע אותי בזה...
ואפרופו דבש, זה גם מתאים לנושא האשכול. |
ציטוט:
|
ציטוט:
לאכול 5000 קלוריות ביום זה משביע עם סוכר או בלי סוכר. אי אפשר לדחוף כל היום לחם, בגלל זה שותים לדוגמא שיבולת שועל טחונה. במקום זה יש דברים כמו שהצגתי עם הרבה פחמימות, קצת שומן, ולא כ"כ משביעים ככה שאפשר לאכול הרבה. גם דבש זה טוב.. |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:02. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ