ישראלבודי - סקר: כמה אתם מרימים בלחיצת חזה

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - סקר: כמה אתם מרימים בלחיצת חזה (https://israelbody.com/showthread.php?t=16349)

tomerA

11-08-07 15:32

60 ל8

r0y	11-08-07 16:33

אם אני מתאמן 5 חודשים ואני שם 10 בכל צד ועושה 4 סטים של 10 והחזרה האחרונה בסט האחרון קשה לי מאוד אבל אפשרי..זה קצת מדיי?
והמוט שוקל איזה 8-10 קילו מוט רגיל כזה לא אולימפי..
שזה אומר בערך 30 קילו הכל..

Dino Psaras

11-08-07 17:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Troya

לא שאלו כמה מקס דוחק

טוב אז: 35 מכל צד :basketball:

shay	11-08-07 18:30

מי שמרים פה הכי הרבה הוא הכי גבר בפורום,טחחחח

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:39.

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד