אצלי כולם דוחפים אותי :):):):) לא אוכלים סרטים על אבקות חלבון חח אפילו פעם הבאתי לסבתא שלי ולאמא שלי לטעום חחח champion בננה חחח (אבא שלי ביכלל לא אכפת לו חח)

אתה מתחיל להתאהב בחדר כושר אחרי 50 דקות אירובי?


אחרי 30 דקות אירובי אני שונא את העולם ואחותו, מלבד חדר הכושר!

ניכנסתי לחדר כושר בגלל שהייתי בחור לא שמן אבל עגלגל..
התחטבתי העלתי שריר, יש אנשים שאומרים במצב כזה לעשות אימוני שימור, אבל אני "התאהבתי" בקטע של להרים ברזלים, להקשיב לגוף שלך ולאכול נכון.

היום אני כבר לא חוזר בכלל לאירובי, בחיטוב אני גורע 300 קל' מהאוכל במקום לשרוף אותן (אני יודע שזה פחות טוב) אבל אני לא אחזור לאירובי.

אויי כמה שאתה צודק !!!! :basketball: :basketball:

יעקב בוא היום בערך ב 7

מחורר יענו פירסינגים :)

וכשאני אהיה מבוגר יותר , אז כנראה גם מחטים :)

+1 :(

לאכול בכמויות גדולות, הם פוחדים שאני יקלקל לי את מערכת העיכול, במיוחד כשאני אוכל ביצים עם טונה או בשר.

אצלי אמא עושה בעיות עם האוכל ואבא עם תוספי מזון \=

אותו דבר

העובדה שיש אצלי אימון ארובי באותו יום, גורמת לי לעשן מהאוזנים,
אבל אחרי 45+ דקות ארובי, יש מעין הרגשה טובה כזו:sbb4:

הא?.

בהתחלה ההורים תמכו כשהם ראו שהבן השמן שלהם הולך למכון כושר. אחרי זה עם הכמויות אוכל העצומות במאסה אז אמא שלי די התנגדה, אבל שכנעתי אותה, (היא לא הפסיקה להגיד שלפני הדיאטה החדשה של המאסה הייתי הרבה יותר "חתיך" [פשוט עליתי באחוזי שומן במאסה]). מתישהו אחרי מאמצים רבים מאוד (הכנתי להם מצגת ארוכה ומפורטת בפאוורפוינט) הצלחתי לשכנע אותם לקנות אבקת חלבון, ועכשיו אין להם בעיה שאני לוקח אבקה, אבל נגיד אם אחותי רוצה לטעום או משהו אז ישר אמא שלי נלחצת ולא מרשה לה. חחחחח
בכל מקרה בסה"כ הם די בעדי בקטע הזה. לא חושב שאי פעם יתנו לי לקנות קריאטין או משהו, אבל לפחות על החלבון, האוכל והמנוי במכון הם משלמים.

שלח לי את המצגת

לאמא שלי מפריע שאני מתעסק באוכל ושאני "שרירי" לגילי (13) ובכלל אני לא מתעסק יותר מדי באוכל אין לי תפריט או משו והיא כל הזמן דוחפת לי שוקולדים נגיד היא מציע לי שוקולד אני אומר לא ואז היא אומרת: "מה אתה לא אוכל יותר ממתקים" ואז אני אומר טוב תביאי וזה מפריע בתוצאות
ולאבא שלי פשוט מפריע שאני אוכל טונה בבית כי הוא אומר שזה מסריח

תגיד לאמא שלך שתפסיק להביא לך את הזבל הזה.

כיד לטפל באבא שלך תאכל שעועית ואז כבר לא יהיה איכפת לו מהריח של הטונה

אני רוצה לציין הרגשה מעולה ולא הרגשה טובה כמו שציינת
מעולה!

חח דווקא אמא שלי תומכת ועוזרת(בלי עין הרע 555)
היא אפילו קונה לי את כל האכול שאני צריך וגם תוספים מהכסף שלה.

פעם ההורים היו ממש אנטי..במיוחד שמעו את המשקלים שאני מרים שאומרים שאני דופפק לעצמי את הגובה ואחרי שנכנסתי לקורס בוינגיט וחיזקו את הדעה שלי אז הם עזבו אותי!
אבל היום הם דווקא מאוד עוזרים מכינים אוכל קונים אוכל שצריך ,תוספים יותר לא ממציקים בעניין, לפעמים הם קונים לי אבל כמעט תמיד אני קונה לעצמי!:jockey:

ההורים שלי דווקא סבבה, רק אמא שלי הרימה גבה כשקניתי אבקת חלבון, אבל אבא הרגיע אותה.