ישראלבודי - שלום לכולם שאלה!....

עמוד 3 מתוך 3

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שלום לכולם שאלה!.... (https://israelbody.com/showthread.php?t=1311)

ran7	19-10-06 16:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aviii

16 אחי

יפה אחי....
כל הכבוד....

AVI-הנוקם

19-10-06 16:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran7

יפה אחי....
כל הכבוד....

תודה אחי ואלה חשבתי זה קצת

ran7	19-10-06 18:58

אני לא יודע מה בדיוק rm1שלי אבל היום הצלחתי 3 חזרות עם 100 קילו אחרי סט ראשון של 90 קילו 8 חזרות..

SmaMMiT

19-10-06 19:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran7

אני לא יודע מה בדיוק rm1שלי אבל היום הצלחתי 3 חזרות עם 100 קילו אחרי סט ראשון של 90 קילו 8 חזרות..

פששש סחתן תן נתונים אחי:jockey:

idan	19-10-06 19:42

65 אבל אני עושה עם משקולות 32 וחצי כל צד
וזה יותר קשה ממוט
אני חושב שעם מוט בערך הייתי יכול לעשות עם 80 קילו
Rm1 לא יודע..

Shauder

19-10-06 20:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס

לא מדבר על המשקלחחח אני מסתכל על התמונת רגליים שלך בפרופיל שלך
תוצאות יפות!:)

אההה חחחחח תודה אחי!

Amit	19-10-06 20:31

Rm12
60 קילו ובכללי אני לא עובד עם משקלים גבוהים במיוחד

ran7	19-10-06 20:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmaMMiT

פששש סחתן תן נתונים אחי:jockey:

חח תשמע אחי אני לא כזה גדול בגודל אני עוד חודשיים וחצי בן 16 אולי זה נשמע כאילו אני משקר אבל זה ממש לא ככה
גובבה בפעם באחרונה שבדקתי:174 אבל נראה לי שגבהתי עוד איזה 2 ס"מ
משקל 76...

sojgoon

19-10-06 22:03

אחי, לאף אחד לא אכפת מזה שאם אתה משקר או לא \=
אם אתה משקר אז אתה משקר רק את עצמך כדי להרגיש טוב עם עצמך..

ran7	19-10-06 22:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sojgoon

אחי, לאף אחד לא אכפת מזה שאם אתה משקר או לא \=
אם אתה משקר אז אתה משקר רק את עצמך כדי להרגיש טוב עם עצמך..

:):):):) אני יודע שאם אני משקר אז זה רק לעצמי ואני לא משקר.......

אליאב קרייסלר

19-10-06 23:03

:blink: crap...עכשיו שאני חושב על זה , אני עושה 90 קילו לחיצת חזה בזווית חיובית..8 חזרות , לא רע לבנאדם פצוע לדעתי...:wiggle:

Gamerrrrr

19-10-06 23:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר

:blink: crap...עכשיו שאני חושב על זה , אני עושה 90 קילו לחיצת חזה בזווית חיובית..8 חזרות , לא רע לבנאדם פצוע לדעתי...:wiggle:

מישהו עלה בבנצ' פרס האא :)

danino

20-10-06 00:08

rm1
150

sojgoon

20-10-06 04:59

אליאב...לא הבנתי..אתה מתאמן?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:27.

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד