ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   שאלה לארבל לגלעד לדי בול ולכל מי שמיתאמן רציני כבר הרבה זמן (https://israelbody.com/showthread.php?t=13053)

Night_Wolf 27-06-07 00:22

נרענן את הזכרון שלכם אם קליפ נחמד של ארני:)

ניראה אם עכשיו לא תקבלו הרעלה
http://www.youtube.com/watch?v=m1mZY...elated&search=

:sbb4:

SuzukiR 27-06-07 00:22

היום ראיתי אחד בחדר כושר אם יד איזה 46 אמרתי לעצמי

יא וויאלי מה ארבל וגלעד ועומר ככה איזה מניאקים חח

Night_Wolf 27-06-07 00:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SuzukiR
היום ראיתי אחד בחדר כושר אם יד איזה 46 אמרתי לעצמי

יא וויאלי מה ארבל וגלעד ועומר ככה איזה מניאקים חח

אתה גם תהיה ככה:) רק תשקיע אחי ותקבל רעל !

Elevation 27-06-07 00:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס
קצת הגזמת.. צריך גם להקשיב לגוף... למצבים של חום 40+ עדיף לשבל בבית...


לפותח הפוסט, אני באופן קבוע הולך למכון ברגל חצי שעה, חורף קיץ לא חשוב מה...
תכריח את עצמך לעשות את זה שבוע אחר כך זה יבוא לך בטבעי.


אחי, הייתי אוכל את עצמי יותר, אם הייתי נשאר בבית.... אני אובססיבי בחרא הזה.

SuzukiR 27-06-07 00:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf
אתה גם תהיה ככה:) רק תשקיע אחי ותקבל רעל !

בעזרת השם

Night_Wolf 27-06-07 00:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SuzukiR
בעזרת השם

הוא כבר עזר לך:boxing:
יש לך את האמצעים להיתאמן אח שלי אתה ברוך השם בריא מנוי למכון כושר ויש לך תזונה ותוכנית מסודרות עכשיו בעזרתך תגיע לפיסגה!

Bullet 27-06-07 00:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf
נרענן את הזכרון שלכם אם קליפ נחמד של ארני:)

ניראה אם עכשיו לא תקבלו הרעלה
http://www.youtube.com/watch?v=m1mZY...elated&search=

:sbb4:

הכבד שלי קיבל הרעלה רק מלראות את זה :happy:

GaL-L 27-06-07 00:36

גלעד אחי תודה על הסירטון ארנולד הזה באמת מעלה ת'מוטיבציה בשבילי הוא הבאדיבילדר של כל הזמנים

Gil-G 27-06-07 01:32

קשה להחדיר מוטיבציה
עלי לא פועלים כל הסירטונים וכל זה...
תמצא איזה כוסית שבאה לחדר כושר שלך ותבוא בשעות שלה
ואם יש לך ביצים תדבר איתה ותגיע למצב שאתם באים להתאמן ביחד

סוליקו 27-06-07 01:43

עובר גם אותו סיפור ..ולזה הפסקתי להתאמן

Exhibit 27-06-07 02:37

המכון שלי במרחק 10דקות הליכה, ותאמת לא קרה הרבה שפספסתי אימונים.
אם זה קרה זה לא היה בגלל חולי, בגלל שעד לפני יומיים לא הייתי חולה כבר שנתיים+.
גם אם אין מוטיבציה להתאמן אני הולך למכון ופשוט נותן כל מה שיש ומתחפף, במילא האימון שלי הוא עד 1וחצי גג.

HHHEELLBBOOYY 27-06-07 02:37

חלאס להתבכיין כבר לא טוב לך חדר כושר לך תשחק בדוקים

P-a-n-1-c 27-06-07 11:31

יש רק סיבה אחת שבגללה אפשר להפסיד אימון:
בחורה
ואם היא קבועה אז רק פעם אחת.

Elevation 27-06-07 11:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
יש רק סיבה אחת שבגללה אפשר להפסיד אימון:
בחורה
ואם היא קבועה אז רק פעם אחת.


מזה לא.

הסיבה היחידית שבגללה אפשר להפסיד אימון, זה אימון טוב יותר.

Ilan-V 27-06-07 12:35

המכון שלי הוא 35 דקות הליכה.. בדרך מעצבנת רצח שכל השמש עלייך. עדיין מיסתדרים.. ן suzukir
תיקרא מה שגלעד רשם לך בעמוד ה שני.... זה אמור להספיק

yatir1234 27-06-07 12:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf
נרענן את הזכרון שלכם אם קליפ נחמד של ארני:)

ניראה אם עכשיו לא תקבלו הרעלה
http://www.youtube.com/watch?v=m1mZY...elated&search=

:sbb4:

אחי איזה סרטון!!! יאללה כולי מפוצץ מטיבצייה אני הולך לאימון עכשיו וקמתי לפני שעה ואני הולך לקורע את עצמי יאללה ביי!!

Kachok 27-06-07 12:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Zatochka
המכון שלי הוא 35 דקות הליכה.. בדרך מעצבנת רצח שכל השמש עלייך. עדיין מיסתדרים.. ן suzukir
תיקרא מה שגלעד רשם לך בעמוד ה שני.... זה אמור להספיק


מתי אתה בא היום יא קרנפון?

Ilan-V 27-06-07 12:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok
מתי אתה בא היום יא קרנפון?

ב 3 וחצי 3 40 בערך =)) דני אחי תפנק בכמה תמונות מההתקדמות של החיטוב -)

P-a-n-1-c 27-06-07 12:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Elevation
מזה לא.

הסיבה היחידית שבגללה אפשר להפסיד אימון, זה אימון טוב יותר.

וואלה אני אישית מתאמן כי זה כיף אבל בסופו של דבר הבנות זה התגמול בשבילי על כל הקריעת תחת במכון ובמטבח.

סהר! 27-06-07 13:13

אז מה גם המכון שלי חצי שעה מהבית וזה מכון מסריח אבל אני הולך ומה אני יעשה אני לא מוותר לעצמי או ירחם על עצמי וגיל צודק Wwe מביא מאוד מוטיבציה גם הפצצות שם וגם הbb.
מי שהכי מביא לי מוטיבציה בwwe זה רנדי אורטון לא יודע למה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:05.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ