|
רק כשאני חולה אם לא אני תמיד רעב גם אחרי ארוחה
|
ציטוט:
רציני זה לא להאמין כמה מקום יש בקיבה שלי :mushy: |
נראה לי באופן סופי נאבד לי התאבון.
אני ערה מ5 בבוקר והצלחתי לדחוס לתוכי רק חצי קופסת קוטג' מלפפון ויוגרט 0%... עוד מעט אימון, אין לי מ=ו=ש=ג אם לאכל או לא, או שאני אקיא הכל=\ או עדיף לא לאכל לפני האימון? או לא להתאמן היום בכלל? אולי אני חולה?? במקרים נדירות אין לי חשק לאכל |
אין סיכוי שאחרי אימון אני לא אוכל..
אני רעב כמו חיה.... P: אחח. החיטוב הזה... |
ציטוט:
|
אני עכשיו נכנסתי ברצינות למאסה, פעם לא הייתי מסיים 3 פרוסות לחם אתמול בלסתי 6 ביחד עם קוטג' ועגבניה ואז כמה צ'יטים כי הייתי רעב עדיין...
אבל אני מבואס כי הצלחתי אתמול לסיים רק 150 גרם ש"ש(לפאניק, אכלתי לא מבושל) הכל קטע של להתרגל, תתחילי לאכול יותר תראי שתהיה רעבה אש. |
ציטוט:
|
ציטוט:
חח נאי זוכרת איך לפני שנה נלחמתי לצמצם אותה. אז למ האנשים עושים קיצורי קיבה ומשלמים המון כסף:huh: |
ציטוט:
|
ציטוט:
קודם הייתה סתם מכוערת איכס... נו בת 30 בערך... עכשיו הורידה 25 ק"ג הפכה לכוסית רצחח |
ימי המסה המופלאים..חחחח
הארוחת צהריים שלי כשעה וחצי לפני האימון היתה 350 גרם ספגטי+200 גרם חזה עוף+3 ירקות+כף שמן הייתי יושב שעה ומשהו ורק אוכל חח. ואני זוכר את השייקים של הבוקר(בעיקר ימי שבת שהייתי מחבר 2 ארוחות לשייק אחד) זה היה יוצא לי שייק ענקי של 1.1 ליטר ומכיל 1000+ קלוריות,משהו שאפילו לוויתן היה מתפוצץ ממנו. ולבסוף נהיתה לי קיבה בגודל בלון,משהו ענקי,אני יכול לנפח את הבטן בצורה מטורפת. פאניק גם אתה ככה? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ