ישראלבודי - כמה אתם לוחצים בחזה?

עמוד 3 מתוך 11

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - כמה אתם לוחצים בחזה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=11139)

יונתן מהמעלית

31-05-07 22:01

מוזר לי מאוד המשקלים שלי עכשיו האמת לאומתכם

ממ שוקל 65 קילו (ביום טוב שוקל 66 :))
6-7 חזרות עם 90 קילו

ביגלל זה קצת מוזר לי ששוקלים פה יותר ממני ומרימים פחות

Leo	31-05-07 22:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יונתן מהמעלית

% שומן + גובה עושים אותך כבד...

יונתן מהמעלית

31-05-07 22:29

עושים אותי כבד?
אני ממש קל

Yoshi-Moto

31-05-07 22:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יונתן מהמעלית

עושים אותי כבד?
אני ממש קל

הוא אמר שאלה ששוקלים יותר ממך ומרימים פחות הם שוקלים ככה בגלל השומן והגובה שלהם...

toxicity

31-05-07 22:34

זה בכלל לא נכון, אני מטר 77 משקל גוף 68 ואחוז שומן לא יותר מ-11, מאוד קשה לי להאמין שכל אלה שרשמו שהם עושים 90 אם לא יותר והם בערך במשקל שלי

יונתן מהמעלית

31-05-07 22:37

חחח אחי (טוקסיקסיטי)
אני בול מטר 77
65 קילו (פחות 3 קילו ממך)
10-9% שומן
ומרים 90 ל6-7 חזרות....

toxicity

31-05-07 22:48

או ביצוע לקוי שאתה לא נוגע עם המוט בחזה ומתמש גם אולי אפילו בגב תחתון, או שאתה חזק גנטית.. אצלי בהתחלה שלי הייתי קטן בטירוף וחלש בטירוף

שריר בתחת

31-05-07 23:01

80 8 hazarot

Homie

31-05-07 23:21

אני עובד עם דאמבלים של קילו וחצי כל יד, עבודה איטית,
כל חזרה בערך 2-3 דקות, 3-4 חזרות.

goldBEN

31-05-07 23:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie

אני עובד עם דאמבלים של קילו וחצי כל יד, עבודה איטית,
כל חזרה בערך 2-3 דקות, 3-4 חזרות.

אתה רציני?

אבישי

31-05-07 23:37

90 קילו עליון ו-60-70 תחתון

Homie

31-05-07 23:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN

אתה רציני?

כן, זה עובד הכי טוב על הגוף שלי,
לפעמים אני משתגע ולוקח דאמבלים של 2-2.5, אבל אחרי זה אני תפוס איזה יומיים.

אבישי

31-05-07 23:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie

כן, זה עובד הכי טוב על הגוף שלי,
לפעמים אני משתגע ולוקח דאמבלים של 2-2.5, אבל אחרי זה אני תפוס איזה יומיים.

מזה דאמבלים הכווה דבלים?

gman	31-05-07 23:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יונתן מהמעלית

חחח אחי (טוקסיקסיטי)
אני בול מטר 77
65 קילו (פחות 3 קילו ממך)
10-9% שומן
ומרים 90 ל6-7 חזרות....

מה הנקודה שלך?

goldBEN

31-05-07 23:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אבישי

מזה דאמבלים הכווה דבלים?

הכוונה טאמבלים, כמו ההורים שלך...

goldBEN

31-05-07 23:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie

כן, זה עובד הכי טוב על הגוף שלי,
לפעמים אני משתגע ולוקח דאמבלים של 2-2.5, אבל אחרי זה אני תפוס איזה יומיים.

אתה מסתלבט???

פינגווין

31-05-07 23:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie

אני עובד עם דאמבלים של קילו וחצי כל יד, עבודה איטית,
כל חזרה בערך 2-3 דקות, 3-4 חזרות.

איך אתה מצליח למשוך חזרה על 2-3 דקות שלמות? וואלה יש לך סבלנות חבל על הזמן

אבישי

31-05-07 23:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN

הכוונה טאמבלים, כמו ההורים שלך...

בואנה יבן אלף :):):):) הרבה אנשים אוהבים להיסתלבת אחרי המסכים שלהם מה יש פה מה אתם לא מיתבשים כיצד כבוד

Mazoz3

31-05-07 23:53

לא קלטתם שהומי מסתלבט עליכם ? ואממ אבישי - דאמבל = משקולת
וגולד בן... חחחח גמרת אותי..... קבל במוניטין !

Homie

31-05-07 23:55

חחח כולכם גמרתם אותייייי :d

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:09.

עמוד 3 מתוך 11

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד