ישראלבודי
עמוד 3 מתוך 3 < 12 3
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   בכמה זמן אתם רצים 2000? (https://israelbody.com/showthread.php?t=10409)

מתן18 21-05-07 12:53
11 דק':bye1:

StaSus 21-05-07 15:54
השיא בבצפר שלנו זה 5:55

לאוניד זיידל 21-05-07 16:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי סהר!
צודק ב100% בקטע שעובדים על עצמכם אם משקרים לגבי התוצאה
ואני אומר בתור אחד שמבין ומכור לאירובי(ריצות,לפעמים כשאני מתעצל הליכות)
ממש לא..לרוץ בסביבות 7:30+- זה סביר בהחלט.כשהייתי בתיכון לאחר כמה חודשים הגעתי לתוצאה הזאת,ואני לא אתלט מי יודע מה,באמת שלא..

HHHEELLBBOOYY 21-05-07 16:17
בגיבוש עשיתי 10 וחצי דקות וכמעט הועפתי הביתה
אולי זה בגלל שהתנאים היו שם קשים

yaniv 21-05-07 16:22
7 29 במבחן בר אור שהיה לי במיונים

CatDog 21-05-07 16:38
7:00 :)
יצאתי בדיוק על המאה במבחן 2000

toxicity 21-05-07 17:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי StaSus
השיא בבצפר שלנו זה 5:55
אולי 1500 לא 2000

StaSus 21-05-07 17:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
אולי 1500 לא 2000

לא אחי, כיתה יב' אצלנו אחד עשה 5:55 2000 מטר ולא 1500..

toxicity 21-05-07 17:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי StaSus
לא אחי, כיתה יב' אצלנו אחד עשה 5:55 2000 מטר ולא 1500..
הוא אולי במקרה צ'יטה ולא ילד?

VoRteX 21-05-07 17:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
הוא אולי במקרה צ'יטה ולא ילד?
רסמי, קצב של 5 וחצי מטר לשניה בריצת 2000.

סהר! 21-05-07 19:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי VoRteX
רסמי, קצב של 5 וחצי מטר לשניה בריצת 2000.
הגיוני ביותר יש כאלה סוסים שרצים הרבה כמו למשל כאלה שהם בקבוצות כדורגל סל שהם מגיל צעיר 6,7 והם כבר רגילים אז זה אפשרי בהחלט

Agoraphobic 22-05-07 21:56
זה יישמע מצחיק או אפילו מגוחך...

אבל לפני 3 שנים רצתי 2000 ב13-14 דקות.. הייתי פדלאה- פדלאה זה לא מילה..

עכשיו אני רץ בזמן שיא שלי - 8:24

אני יודע שזה לא הכי מהיר אבל עדיין.. שיפור חמוד יחסית

Bodybuilder 22-05-07 22:15
אני לא מסוגל לרוץ 2 קילומטר http://www.atraf-f.net/or/images/icons/icon9.gif גם ללכת 2 קילומטר קשה לי:disgust:

Smart Teach 22-05-07 22:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי VoRteX
אני אהיה כנה איתכם ואומר לך שאני לא מאמין פה לאף אחד.
התוצאה הכי טובה בבי"ס היא של בחור מכתה יב' שעשה 7:30 וזה אחד רציני שמתאמן בריצות (רוצה להגיע ליחידה מובחרת).
וכל אחד שני פה אומר שהוא עושה 6 ומשהו או 7 וקצת.
אתם עובדים רק על עצמיכם.
אני עושה 7 וקצת , אני מתאמן מידי יום.

Elevation 22-05-07 23:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי VoRteX
אני אהיה כנה איתכם ואומר לך שאני לא מאמין פה לאף אחד.
התוצאה הכי טובה בבי"ס היא של בחור מכתה יב' שעשה 7:30 וזה אחד רציני שמתאמן בריצות (רוצה להגיע ליחידה מובחרת).
וכל אחד שני פה אומר שהוא עושה 6 ומשהו או 7 וקצת.
אתם עובדים רק על עצמיכם.
עד לפני שלושה חודשיים הייתי עושה הליכות/ריצות של שעתיים וחצי, כל יום.

קראת נכון. שעתיים וחצי, כל יום ויום. תאמין לי שאלפיים קילומטר של All out לא מזיזים לי.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:14.
עמוד 3 מתוך 3 < 12 3
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ