|
זה חיקוי של wfac?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ממתי זה? את שלנו צילמנו שבוע שעבר בשבת ישר אחרי הסרטון של הבנץ'
שלנו יותר מצחיק |
הם העלו את זה לקבוצה שלהם בפייסבוק ב2 בדצמבר.
|
אה.. שיהיה... שלנו יותר מצחיק ולא דומה בכלל
|
אנדרוליזם מה קורה יא גבר??????????????????????????????????????????????? ?????????????????
|
ציטוט:
|
שלד, תגיד אתה עושה חזרות רק עם משקולות יד או שאתה עושה גם עם מוט כדי לבלבל את השריר?
אה וכמה סטים עושים? 6 סטים ליד קדמית כל סט 10 חזרות נכון? או שצריך לבלבל את השריר לגמרי שיצא מפוקוס ולשנות כל אימון חזרות ותרגילים? וואלה לא יודע נראה לי השריר שלי חכם כי אני כבר שנה בחדר כושר אז צריך להתחכם איתו יותר לא? |
ציטוט:
|
אני מחזיק מאמן מיוחד לשיפור הבייספס. הכינוי שלו לא אחר מHeavyWeight. ביחד אנחנו מקריבים על מנת להשתפר ולגדול!!!!
|
תגיד למה אתה לא מתחבר במסנג'ר?
אני חייב עזרה עם התכנון של האימונים ושימי הליצן יודע רק לזיין בשכל:angry: |
ציטוט:
אלל תתאמן! השריר יאכל בלבלה ויגדל בשניה באיזור הפיק אבל להיזהר לא לעשות את זה יותר מידי...הוא יתרגל לכך שאתה חנטריש 8ויקלוט ת'קטע ואז הוא יפסיק להגיב לסתלבט שלך עליו |
כולם פתאום החליטו לפמפם :laughing:
|
ציטוט:
ברגע שתהיה לי יד גדולה אני אהיה חזק וגדול |
השלד מתקלח
צצצצצצצצצצצצצצ מסריחחח לא לבעלי לב חלש! http://www.youtube.com/watch?v=5HX6r...eature=related |
חחחחחחחח איזה לוזר..
|
חחחחחחחחחחחחחחחח השלד המסריח התקלח בפעם הראשונה
|
ככה זה כשצ'1צ'יה נחותה רוצה להתחיל עם השלד ואין לה מושג איך לעשות את זה...
|
בואנה שלד שמעתי אתה ילד כאפות ויש לך קטן, מה תגובתך?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ