![]() |
ציטוט:
|
ציטוט:
כשאני יסיים חיטוב אני עדין יהיה מעל הגובה שלי .. |
אז מה אם אני שוקל מתחת לגובה שלי אם אני יותר גדול ממך?
ואלון,להיות יותר גדול מבחור שחזק ממך פי 1.5 וגדול ממך ב6 שנים זה דבר להתגאות בו. ונגיד והסקוואט שלו הוא 150x5? ושלי 90x5? אם בכל שנה אני אוסיף 10 קילו,אני אהיה חזק כמוהו בגיל שלו (שלהעלות 10 קילו לשנה בסקוואט ניראלי דבר שאני מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד רחוק ממנו). |
איך 6 שנים, אתה בן 12?
|
ק1בה לא בן 20?
|
מאיפה הבנת את זה?
|
ציטוט:
|
אני לא מחפש נחמות ותירוצים.
קבעתי עובדה,שאני יותר גדול מק1בה,זהו זה. ושאתם יכולים להגיד עד מחר שבגיל 14 לעשות דדליפט 110x5 זה חלש,אבל עובדה שאף אחד מכם לא עשה את זה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
אז מה איש הלילה גדול ממני בשנתים והוא עושה 220 סקבט השלד גדול ממני ב3 שנים עושה 170 אפילו 180 סאבקקי גדול ממני ב4-5 שנים לא יודע בדיוק בן כמה הוא ועושה 165 אז זה אומר כשאני יהיה בגיל שלהם אני יהיה חזק מהם? |
ציטוט:
|
ק1בה אם תתקדם ב-10 בקילו בשנה תהיה חזק כמו השלד בגיל שלו!
|
צצצצצצצצצצצצצצצצ
|
ציטוט:
אתם מבינים כמה דפוק מה שאמרתם? ההתפתחות הגופנית בלי קשר לאימונים,בין גיל 14 ל19 הרבה יותר גדולה מההתפתחות הגופנית בין 19 ל22 או יותר. בין 14 ל19 הקול מתעבה,עולים בגובה,נהיים יותר שעירים,קורים הרבה מאוד תהליכים פיזיים. בין גיל 19 ל21? לא קורה הרבה. ולא אמרתי שכאשר אני אהיה בן 19 אני אהיה חזק יותר ממה שאתה תהיה אז. אבל בגיל 14 להרים 110 קילו זה מכובד. בהשוואה לאנשים מבוגרים זה כלום,אבל בהשוואה למשקל ולשכבת גיל שלי זה הרבה. |
ציטוט:
מי דיבר על זה בכלל? מדברים על תכלס עבודה יש לך 5 להתאמן עד גיל 19 ? סבבה שיהיה לך לבריאות רואים שאתה עוד שנה כבר לא מתאמן בדרך כלל כל האלה שיש בהם כל כך הרבה "רעל" לאימונים מפסיקים אחרי חצי שנה |
היה לי כזה רעל מההתחלה,ואני כבר מתאמן שנה.
|
וואי דדליפט אתה טמבל.
באמת. |
ציטוט:
|
מה שתגיד.
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ