ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פורום לוגים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=20)
-   -   הל1ג של הפתית (https://israelbody.com/showthread.php?t=69071)

!Demon! 04-06-11 20:53

פיצולים:bow::bow::bow:
ליצנות:bow::bow::bow::bow:

Nitric Oxide Troll 04-06-11 20:55

ס1ס אחי

Cuba 04-06-11 20:55

בקרוב דיאטה xdddddd

!Demon! 04-06-11 20:58

קובה הפעם אל תשכח פחמימות מלאות בלבד ושומן איכותי אחי.......

Idan Golani 04-06-11 21:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1096696)
טקסס שבוע 6 אימון 1

סקואט 142.5 4x5

בנץ' 82.5 5x5

מתח 3x5 86bw+12.5


אחלה אימון הבנץ' היה קשה אבל עלה השבוע לא יהיה אימון התאוששות ובשלישי כנראה יהיה עצימות בגלל שברביעי המכון סגור


קובה:bow::bow::bow:

Cuba 04-06-11 21:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 1096702)
קובה הפעם אל תשכח פחמימות מלאות בלבד ושומן איכותי אחי.......

תאמת דיימון עשיתי בחיטוב הקודם הרבה טעויות אבל זה היה החיטוב הראשון אז זה בסדר הפעם אני יודע מה היו הבעיות ואני ידאג לא לעשות אותם שוב

!Demon! 04-06-11 21:21

אם משהו תשאל ,אני תמיד פה :cool:

YYY 04-06-11 21:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 1096714)
אם משהו תשאל ,אני תמיד פה :cool:

אחי חלב זה משמין בחיטוב???????????????????????????

!Demon! 04-06-11 21:26

חלב זה קדוש תערוך מהרררררר!!!


מוצאי שבת איקסכושידי לכל הליפטרים השמנים!!!!

SmokingSnake 04-06-11 21:27

כל הכבוד לפתית הרשמי של ישראל
בקרוב חיטוב עד 78 קילו שתהיה שחיף מת?

Cuba 04-06-11 21:56

נחש אתה שמן ממני

SmokingSnake 04-06-11 22:04

כן אבל אני לא כזה נמוך כמוך xd

YYY 04-06-11 22:08

נחש נראלי אחרי הירידה של עונש
אתה רשמית הכי שמן בפורום

SmokingSnake 04-06-11 22:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי YYY (הודעה 1096727)
נחש נראלי אחרי הירידה של עונש
אתה רשמית הכי שמן בפורום

:idea:חחחחחחח יש מצב, תכלס אני עכשיו על 97 קילו ו17-18 א"ש, מאמין שעל 90 קילו בערך אני אסיים כבר חיטוב, נראה עוד כמה שבועות

YYY 04-06-11 22:22

אתה לא אמור לרדת יותר מ3 קילו בחודש כפרה, זה אמור לקחת לך יותר מחודשיים, אני הבנתי את זה על ב0רי בחיטוב שלי.

SmokingSnake 04-06-11 22:38

אני בערך בקצב של קילו בשבוע, אני לא הולך להתחיל במאסה לפחות עד אוקטובר אז אני ממש לא דואג גם אם אני ארד קילו בשבועיים

קולה לבן 04-06-11 22:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי smokingsnake (הודעה 1096741)
אני בערך בקצב של קילו בשבוע, אני לא הולך להתחיל במאסה לפחות עד אוקטובר אז אני ממש לא דואג גם אם אני ארד קילו בשבועיים

תזהר לא לרדת יותר מדיי בסקיבוט

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yyy (הודעה 1096732)
אתה לא אמור לרדת יותר מ3 קילו בחודש כפרה, זה אמור לקחת לך יותר מחודשיים, אני הבנתי את זה על ב0רי בחיטוב שלי.

אם נשאר לך בכלל ב0ר ניב1ש.....http://www.gmx.co.il/files/smileys/smileys/320.gif

SmokingSnake 04-06-11 22:40

אני לא מפצל אז בטח אני אסקבט 90 קילו בסוף חיטוב

קולה לבן 04-06-11 22:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmokingSnake (הודעה 1096744)
אני לא מפצל אז בטח אני אסקבט 90 קילו בסוף חיטוב

90?!?!?!?!
fuck זה לא קצת מדיי?

YYY 04-06-11 23:21

אוי איך שכחתי, יש מישהו שיותר שמן ממך, האיש השנוא ביותר והחלש ביותר בפורום, שי22.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:55.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ