חחח סבבה

פשש אתה ענק אסיד לא אמרת אבל ההיקף שלך עכשיו 50??

חחח סתם בצחוק

אסיד מה ההיקף יד שלך?אני באמת האמנתי ש50
*מתבייש*

למה מתבייש?

שהוא האמין שהיד 50 נראה לי

אבל היא 50

הוא אמר שהוא צחק שאמר 50

היא לא ככה הוא אמר
אסיד מה ההיקף בחור?

נראה לי 45 כיהוא אמר שהוא לא עלה במסה

39חחחח

מה?לא הגיוני
יש לך יותר מ40..

חחח הוא מסטלבט יש לו 45 +

חחחחחחח אתם לא יודעים איזה חיה הוא .. ממקור ראשי הוא יותר מ110 קילו :)))

דווקא פחות

אני מתקוון למשקל גוף אני פחות מ110
וכן כמו שאמר אירון מאן חחחח יש לי יותר מ 40

44.5

לא מאמיייייייייייייין
ולק איך ידעת גם עם החצייייייייייי

אסיד כמה אתה דוחק חזה ?

חחח אתה בחור מצחיק אני יודע שאתה מסתלבט
אבל אני אוהב אנשים עם חוש הומור:):1eye:

חייה רעההההההה

אני מתאמן חזה באימון רגיל 160

כמה חזרות?

תלוי במצב ...6עד 7
לפעמים אני מתאמןאיזה אימון בחדר כושר אחר אני חוחץ בהם 10 חזרות

רגליים טובות מאוד, מאסה יפה, בעיקר יחסית לגובה שלך (לגבוהים קשה יותר).
לא הגעת מספיק חטוב ויבש, בגלל זה לא נכנסת לשלישיה.
עם ייבוש טוב היית מתמודד על הראשון.
בכלל זה שלקח ראשון, ואני מכבד אותו כמובן, מבחנת פוטנציאל גנטי לבאדיבילדינג היה אחד החלשים על הבמה.
אבל הוא היה יבש רצח, וזה מה שהשופטים רוצים.
בהצלחה בפעם הבאה.

זה הוכן על יד חוסאם אלמסרי אז הוא היכין אותו טוב
אבל אף אחד לא הבין אותי שלא באתי מוכן כי באתי לנסות

לא נורא פעם הבאה תבוא מוכן אתה תיכנס בין הראשונים עכשיו גם לא יודע כי זה עד 21 ויש הרבה חיות בקטגוריה הזאת יש את אדם פארס ואסף אנרגסט

אין חיות חוץ ממשקל כבד

יד 50 אני ראיתי

:jockey: ניראה פיצוץ

הוא סוס!

חח שתדעו אני ואסיד התאמנו בבית שלו במחסן שיש להם, מכונות חלודות משקולות כאלה עם חלודה חח כמו שצריך!
רק בזמן האחרון עברנו למכונים...
אבל אסיד לא עלה מסה :whistle:

אל תשכח את הדייט שלנו לאימון גב שבת הבאה :)

מה אתם מכירים אחד את השני?אם אתה מכיר את עדי תספר עלו חחח

הוא מתאמן איתי באותו מכון
בחור גדול
מתאמן חזק :)

יפה

לצערי הדיט מבוטל ארבל .
היה לי כמה סיבוכים רפואיים , אני לא יכול להתקרב למשקולות למשך חודש...