|
יש מצב שבחזרה האחרונה שרת את השיר הזה:
http://www.youtube.com/watch?v=ZthNYozVwNM |
ציטוט:
|
כפרה דני זה באמת לא סקוואט נשמה....אתה חייב לרדת הרבההה יותר
דבר שני-זה מסוכן לאללה שאתה מוציא את המוט עם הגב לכלוב-זה מתכון לתאונות |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כן יש מצב אתה צודק אני פשוט הגזמתי..לא צריך לדקדק במילים חח יא אלה שלכם חח
|
ציטוט:
|
הוא כנראה ספר גם את הברך ביי.
|
דני דנילה, בן אדם מיוחד, לא רק מתחבק בסקוואט, לא רק כותב לא ברור, עכשיו הוא גם גילה שיש לארבע ראשי שלו "עוד ראש נוסף" ..
|
ציטוט:
מטורף :) קבל ח"ח... גדול!:rolleyes: |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
http://www.xnet.co.il/PicServer2/Blo...0311_77356.jpg |
ציטוט:
|
וואיייייייייי אני זוכר שראיתי סרטון שלך פעם, אתה אחד הליצנים אחי!
לא עושה אפילו רבע חזרה, הספוטר מאחורה עושה דדליפט עם הגוף שלך, אני בספק אם אתה יכול לעשות אפילו 150x5 בעומק גבולי. |
ציטוט:
|
ציטוט:
ציטוט:
בקיצור - לתלה. |
בכייףף ...
אבל תמיד אפשר לדבר גם קצת יותר יפה אין סיבה בעולם שאתם מדברים ככה אבל בקטנה עם טוב לכם שיבושם לכם |
עם טוב גם לך אחי. ביי.
|
העו"ד הגיע. לא רציתי להגיב לפוסט הזה כי אין כל כך מה להגיד. דני "אח יקר" מה שאתה עושה זה לא סקוואט, לפחות לא מבחינתנו וגשש בלש צודק שהוא אומר- עד שלא תוכיח בסרטון שאתה עושה 180 כמו שצריך עם עומק תקין, אנחנו לא יכולים להאמין לך. בכל מקרה אם מה שעשית מספיק למטרותיך אז מי אנחנו שנגיד לך מה לעשות. לפי ההגדרה של סקוואט בעולם הפווארליפטינג והבדיבילדינג הרציני אין לך 200 סקוואט וגם לא 180 וגם לא 150 וגם לא 100, רק שתדע שהרמה בארץ נשארת נמוכה כי רוב הבילדרים מסקביטים כמוך או עובדים בכללי עם ספוטר והמון צ'טים בלי טווח תנועה מלא ובקושי עם תרגילים מורכבים. ממה שאנחנו רואים בסרטון כל מה שהצלחת לעשות זה להוציא את ה200 קילו מהראק ולרדת איתו למטה משם אין לנו מושג כמה הספוטר עזר לך וזאת שאתה אפילו לא יורד לסקוואט מקביל (שלא נדבר על שובר מקביל) בכלל כל החבר'ה פה הקניטו אותך. אני אישית מקווה שרק תלמד מזה ותתחיל להסקביט כמו שצריך - שלא תפגע בעצמך בסוף. שיהיה בהצלחה בבילדינג. לילה טוב
|
|
חח רגל בגודל הראש שלי
|
יפה מאוד!
|
200 קילו סקוט חודש וחצי במסה..?קבלו חדש..!
למה אף אחד לא טרח לענות? לו! |
דני תמשיך להפציץ עזוב אותך מקנאים
נראה שיש לך עוד לתת |
וגם תשקיע.
|
ציטוט:
|
הסרטונים האלו עם המשקל כבד חרא טכניקה מוצאים שם רע לכם
http://www.youtube.com/watch?v=V2lXs...e_gdata_player סתכל פה על הספוטר הבנאדם לא היה מצליח להוציא מהראק לבד שלא לדבר על להסקביט, עכשיו עזוב שנייה עומק ראיתה את ה350 לזוג של קולמן? אפילו שיש לו חליפות לחץ והכל הכל הכל הוא עושה עד החצי סקוואט לבד ולא עם ספוטר דחוף לו לתחת מקסימום שמותר לספורט לגעת פה זה להחזיק את המוט או בקצוות של החגורה ובטח שלא לחבר תקע לשקע שלך...ולהסקביט יחד איתך |
מותר לספוטר*
|
מגניב
|
חחח התגובות פה.. אחד האשכולות המצחיקים אני מוכרח להגיד...
לפותח הפוסט, ביקורת: כמה שזה טוב לאגו, הייתי יורד קצת במשקלים, מעלה קצת את מס' החזרות, ועושה דיפ סקווט. גם אני לא בטוח שאני הייתי מסוגל לעשות סקווט שככה מישהו דבוק לי ל.... בכל אופן יש כוח ומאסה מכובדת, בהצלחה. |
ס1ס אחי, לצעוק בבור זה מעולה, תנסה סקוואט בלי אוויר בכלל, זה יעבוד לך על הקור.
|
ציטוט:
|
|
וואלהה דניי אתה לא אח אתה מלאךך!!!!! יא חביבי הפגזתתת!!!
|
http://up363.siz.co.il/img2/agtk4jo5ndnu.jpg
http://up361.siz.co.il/img2/mkzmwnonzwuj.jpg תודה רבה גבר!!הינה ככה עוד 2 מהשבוע |
ירדתי בחודש אחד כבר 11 קילו האיתי סיי מסה שלי 91 ועכשיו אני על 80!
|
התמונות מסיי המסה, כל הכבוד.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ