|
homie אתה חתיכת חוצפן אתה יודע?!!! אתה נראה כמו איזה קובה עיראקית שקונים בסופר ההיא שמחממים אותה במיקרוגל ואתה עוד מעז לדבר פה על אחרים שלא רואים אותך ממטר?!!!! תלמד לפרגן יא חוצפן!!!!!!!!!
|
homie רוצה להשתיק אותנו בנתיים חוץ מלדבר בפורום לא ראינו אותך עושה הרבה
אתה טוען שעם תעשה חיטוב תראה יותר טוב מכולנו ואתה תציהיה הרבה יותר מרשים אתה יודע מה אני טוען? שלפי התמונות שהעלת עד היום כמעט אן לך מאסת שריר והאחוס שומן שלך גבוה מאוד אז בוא נראה תעשה חיטוב תשתיק אותי אישית עם תצליח להגיע לרמת חיטוב מרשימה עם מאסת שריר יותר טובה משל אח יקר אני נשבע לך בכל היקר לי שאני יגיד שאני סוגד לך ואתה מלך. תעשה את זה ותקבל את כל הערכה שבעולם בנתיםי אתה מדבר נראה איפה התוצאות? לדבר זה קל תעשה. |
שלום לכל הסוסים טורפי הטונה במים בעלי הבייספס הכפול והטרייספס המפלצתי ס111ס אחי :king::king::king:
אני לא נכנס בכלל לויכוח המיותר הזה אבל זה משהו שממש שיעשע אותי- ציטוט:
זה אחד הדברים המשעשעים ביותר ששמעתי החודש חייב לאמר :yup: |
באמת שאין לי צד בעיניין, אבל אני מעריך כל מתאמן שעשה חיטוב משמעותי והגיעה לתוצאות.
לאף אחד בגדול לא איכפת שאתה ליפטר מטורף ומרים משקלים כבדים (למושפעים שביניכם) איכפת לאנשים שסובבים אותך איך אתה נראה בלי חולצה / עם חולצה. אני כפי שאתם יודעים חי בפלורידה , ואני רואה את המסכנים המושפעים שבאים עם חגורת גב שהכרס שלהם נשפכת ממנה ומסתירה אותה, העיקר שהם ליפטרים קשוחים ומרימים חצי טון דד ליפט. חייב לציין שעשיתם לי את הערב. בכל אופן תמיד אמרתי ואמשיך לדבוק בכך , לא משנה כמה חזק אתה כמה משקל אתה מרים ולאיזה שריר. משנה איך אתה מרגיש עם עצמך ואיך אתה נראה, אנשים כמו ש׳חדש׳ ציין ששמו דור, כן הוא אחד הטרולים פה, אבל! יש לו גוף מטרה. הוא הזכיר לדעת לפרגן ולא לעקוץ.( כולל אותך טייני, שגם אתה שחצן וציני לא קטן) בנימה אופטימית זו , השעה 21:00 בפלורידה ואני הולך לעשות את האימון חיטוב שלי. תצליח ׳ אח יקר׳ |
ציטוט:
http://www.youtube.com/watch?v=otqbG...e_gdata_player |
איכס הוא דובה!!!!!!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
זהו אין מה להגיב לאנשים בפורום יותר, בקיצור רק דברים מקצועיים :) |
הרגתם אותי מצחוק..היציאה על הקובה עשתה לי את היום..
בכול אופן תומר ואח יקר 2 מתאמנים שונים עם מטרות שונות תפסיקו לנתח מה יותר טוב ומה המניעים אחד של השני.. ואח יקר יש לך מאסה יפה לגילך גנטיקה טובה בערך 9-10 אחוז שומן..חסר לך בשר תמשיך לגדול ותיראה יותר "שלם" |
ציטוט:
אתה כולה שחיף מתחת לכל המסה הזאת חחחחחחחחחחחח איזה שטויוווות |
ציטוט:
אבל פעם לפני איזה שנתיים בתקופה של השיער ביער (חח) היית מעלה תמונות כל שבועיים. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
LOL
זה אחד החזקים, קובה עיראקית ההיא שקונים בסופר ומחממים במיקרוגל במיוחד להגיד את זה על בלונדיני לבן כמו סיד מעניין אם הם גם מנגבים לו בחיים האמיתיים אחרי שהוא עושה קקי, או לפחות מנגבים לו אחרי שהוא גומר... "there you go mr absbicsebson, here is ur cum paper" |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אז לא קובה....במקום זה אני אגיד שקט יא פר שוודי אשר מרבה לדלג ביערות הגשומים!!!!!!!!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מישהו הביא פעם תמונה של איזה ליפטר שדפק חיטוב ונראה כמו בילדר... מישהו זוכר?
|
למה אתה הולך רחוק, לוליק הוא ליפטר ישראלי עם משקלים מטורפים, ששנה שעברה חיטב ולקח מקום ראשון בתחרות פיתוח גוף (לא זוכר איזה).
בניגוד למתחרים שהיו לו, הוא גם מביא קבלות על משקלים לגודל שלו. |
ציטוט:
ציטוט:
|
|
הומי, יכול להיות שאתה בכוונה להסתלבט ..?
No troll , אני אשמח לתשובה יותר מפורטת אם פגעתי בכבודך. |
לא יכול להיות, הסתלבטתי.
לא פגעת בכבודו, אתה מדבר שטויות. לא כזה מסובך להבין את זה, אתה אמריקאי ומושפע מאמריקאים, ואתה אומר "לא משנה כמה חזק כמה אתה מרים" , למי זה לא משנה? למי?! לך?! או לי? או לו?! להם?! למי זה לא משנה? אתה תקבע לי מה משנה לי ומה לא משנה לי? הבן אדם היחידי שמושפע אם כבר, זה בן אדם שהדבר היחידי שחשוב לו בעולם זה המראה החיצוני ואיך אנשים שופטים אותו. כי אפילו הבילדרים האהובים עליכם, עושים תקופות מאסה מלוכלכות, ועולים במשקל, ומרימים כבד, ובוא נודה בעובדות, אף אחד ממכם פה, לא באמת גדול, ו99% ממכם פה, אף אחד לא שם לב בכלל שהם מתאמנים עם הם מעלים איזה 2-3 אחוזי שומן / שמים t-shirt, וכנראה גם בלי חולצה / גופייה אז מה אתה מזיינים ת'מוח, אתה שמן אתה ליפטר, כרס, בלה בלה, אתם נראים כמו זין, אפילו, אני, בתור ליפטר / קורספיטר, יותר מוצלח ממכם בסטנדרטים שלכם! בתור בילדר, חד משמעית, אני לא יפתח פה וויכוח, זה שחור על גבי לבן, ולא רק אני, כנ"ל עוד חברה פה ש"מוגדרים" כליפטרים. וגם רשמת אחד אחרי השני "משנה איך אתה מרגיש עם עצמך ואיך אתה נראה", אז או שאתה לא יודע עברית, או שאתה טיפש. בקיצור אני הפסקתי להגיב בנושא, זה מדהים לאיזה רמות טימטום אנשים מגיעים, בהצלחה בלהישאר הבן אדם הרגיל הממוצע והשחיף שחי בסרט שבנות מסתכלות עליו כי יש לו קוביות / בייספס. |
ציטוט:
אני בעצמי אם היו מבקשים ממני להגדיר הייתי אומר שאני "בילדר" כביכול, לעומת זאת אני במאסה כבר מעל חצי שנה ואוכל כמה שצריך לאכול, ללא הסתכלות על המראה החיצוני שלי כרגע. למרות זאת אני לא חושב שעברתי איזה גבול מסויים מבחינתי (מבחינת אחוזי שומן). אני מצטט אותך מהסיבה הפשוטה שנכון שגם היו כמה בילדרים שאמרו שטויות בדיון ההוא אבל גם אתה פולט לא קצת שטויות והכללות.. לפי דעתי, פוואר ליפטינג ובאדיבילדינג דברים שונים לגמרי ואין פה מקום בכלל להשוואה.. הכל עניין של רצון.. אם בן אדם רוצה להיות פוואר ליפטר אז זה מה שהוא יהיה וההפך.. שמן, חטוב, גדול, מכוער כל זה לא משנה בכלל.. ובכל זאת אני חושב (בגלל זה אמרתי שאני יושב באמצע) שלהיות שמן (ושאני אומר שמן זה שמן ! אדם ללא זכר כמעט לשריר מכיוון שכמות השומן גדולה יותר ובהרבה) ולהרים משקלים גבוהים זה חסר טעם ואני לא אפרט למה כי כל אחד יכול לסתור אותי מכיוון שזה פשוט דעה של הפרט ואין פה איזה עובדה בלתי מעורערת שאני (או מישהו אחר) יכול להתבסס עלייה כשאני אומר זאת. לעומת זאת, אני באיזשהו מקום מסכים איתך שגם להיות "בילדר" ולשים חולצה עליך ולהראות כמו ילדה זה גם לא פסגת השמיים.. בכל מקרה, תאכלס אני די קיבלתי עצבים מהאמירה שלך בפוסט ההוא שאמרת ואני אצטט במה שאני זוכר "מזה חיטוב ? אם אני עושה חיטוב תוך חודש וחצי אני נראה יותר טוב מכולכם." אני כאן לא מעט זמן ואני יכול להגיד שאתה לא בחור טיפש אז באמת שהאמירה הטיפשית הזאת לא מתאימה לך. מניסיון של הרבה חיטובים (ודיאטה של 33 קילו) אני יכול להבטיח לך שלעלות במשקל זה הרבה אבל הרבה יותר קשה מלרדת במשקל ולהשאר עם מקסימום שריר עלייך. |
ציטוט:
|
אחים שלי עזבו הכל בואו נרים לחיים קולה זירו ונמדוד היקפים
|
דנוס אחי, אני מאמין שרשמתי 3 חודשים, אם לא, אז אתה צודק, באמת יצאתי טיפש, הכוונה הייתה 3 חודשים +/-
וכמובן (אני שוכח שאני מניח שכולם חושבים בהגיון) שהכוונה למאסה זה לא להיות שמן בטטה, זה נניח להיות באיזור ה20% פלוס מינוס, שדרך אגב מבחינת רוב האנשים פה זה שמן ברמה היסטרית. טייני, הכי חשוב זה ההיקף, ואם כבר אז נרים בירה, אנחנו במאסה ואנחנו שמנים לא? |
ציטוט:
|
בירה זה אלף קלוריות השתגעת תגיד לי? :ohmy:
|
תנו דגש !!
|
מי שמזלזל בשמנים - שיראה סרטון highlight של מארק האנט...
|
ציטוט:
http://3.bp.blogspot.com/_xzlqoD28k3...00/fat+man.jpg http://www.t-nation.com/img/photos/0...t/image003.jpg |
אבל אחי אין לו קוביות אז בשביל מה הוא מתאמן ?
|
ציטוט:
אני לא מדבר על פווארליפטרים ברמה עולמית אלא על אלו שחיים בסרט שהם פווארליפטרים (וזה לאו דווקא מכוון לאנשים שהגיבו בפוסט...) אותם אנשים שמוצאים נחמה כלשהי בלוותר על על הרצון שלהם לצבור שריר ולאחר מכן ולעשות חיטוב ופשוט עושים מאסה תמידית בתירוץ של "לעשות חיטוב זה לכוסיות.. להרים משקל כבד זה גברים!" (שוב באמת שאני לא מכוון למישהו ספציפי אלא להרבה אנשים שיצא לי לראות בזמן שאני מתאמן) כמובן שאני לא מכלילי ויש אנשים שבאמת בחרו בדרך של הפווארליפטינג והם עושים את זה יפה מאוד ולא עברו את גבול הטעם הטוב מבחינת אחוזי שומן... ד"א גם אני יכול להביא לך סרטונים של בודיבילדרים שלא ייביישו את המגזר במשקל שהם מרימים.. שוב, אל תשווה את שני הדברים, אלו דברים שונים לגמרי לדעתי ואין גם צורך להשוות בינהם.. כל אחד ומה שטוב לו אחרי הכל. |
מה זה משנה כמה אחוז שומן הם אם המטרה שלהם להרים כבד? אני אסביר לך את הבעיה דנוס הבעיה זה שלבילדרים קשה לקבל את העובדה שיש אנשים שמתאמנים במכון בלי המטרה הזאת של "מסת שריר לעומת אחוז שומן נמוך" ואז אוטומטית "מזלזלים" באנשים האלו. אבל האמת היא שברוב המקרים בילדר הוא סתם פרארי שנוסעת 60 קמ"ש וליפטר בדר"כ הוא טנק שגם חזק כמו טנק. אבל כל מה שכתבתי זאת מחשבה ילדותית ואם תלכו פעם לגו אקטיב וויצמן תראו שהבילדרים שם לוקחים עצות מהליפטרים לגבי אימונים והליפטרים מהבילדרים לגביי תזונה ויש שם כבוד בניהם. קיצר תפסיקו לזיין ת'שכל ושכל אחד יעשה מה שטוב לו במכון. חוצמזה שיש לי רק טיפ אחד לתת לכם, תבחרו אם אתם רוצים להיות בילדרים או ליפטרים כי אם לא אתה תתקעו ותראו כמו יאיר ואז אתם באמת בבעיה
|
הבעיה היחידה באמת פה זה שהליפטרים מחפשים להעלות את האגו שלהם על חשבון הבאדיבילדרים , ולא להפך, כשבכללי אין בכלל על מה להתווכח או להשוות , בילדר זה בילדר ליפטר זה ליפטר וזהו , אבל יש אנשים(לרוב ליפטרים) שקצת משעמם להם אז הם מחפשים להתחיל וויכוחים.
|
ציטוט:
אני חושב שבן אדם שפשוט רוצה להרים כבד ולא שם לב לצורה שלו לא מציב לעצמו אתגר כלשהו.. פשוט לאכול 6000 קלוריות כל יום ולהוסיף משקל על המוט לפי תוכנית אימון מסויימת.. אין ספק שהוא יגיע למשקלים עצומים אבל פשוט לא יאתגר את עצמו בסופו של דבר ויותר מזה רק יפגע בעצמו... כמובן שאם זה הרצון שלו אז שיהיה לו רק בהצלחה.. כל אחד ומה שהוא מחפש.. אבל לדעתי אם הוא ישלב את שני הדברים נכון הוא עדיין יוכל להיות ליפטר בדיוק כמו הבחור בתמונה כמה תגובות לפניי שעולה בכמה רמות על הרבה בילדרים... בכל מקרה אחי יש לי הרבה כבוד לליפטרים ואני לא מזלזל באף אחד או במטרה שלו.. אני פשוט נותן את דעתי על הסיר לחץ בפורום לגבי שמן\לא שמן\בילדר\ליפטר.. ד"א חח באמת שיכולת לחשוב על דימוי טוב יותר.. |
מה אתם משחקים אותה, הרוב פה לא בילדרים, לא ליפטרים אלא סתם חברה' שהולכים לחדר כושר ולא יודעים מה הם רוצים מעצמם ומאחרים...
|
u got that right : )
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ