|
ציטוט:
|
ואללה? יפה יפה. יאללה יובנאי פיזדוק באמת חלאס להרוס לו תפוסט.
|
אחד הדברים הכי מצחיקים זה קללות ברוסית שנכתבות בעברית חחח איגור טייני אתם הורגים אותי בסוף אני ישתין בתחתונים בגללכם
ובקשר לבחור הוא ניראה סוף סוף סוף הדרך יש עליו מסה מטורפת כמו שזה נירא הוא מתאמן רציני נותן את הנשמה וככה הוא ניראה זה יאללה פרגנו מכל הלב בכל הכוח כי מגיעה לו גבר אני מפגן לך מכל הלב עזוב אותך כל הssים שכל מה שלשוב להם זה המוט לדעתי יש לך עתיד ואשמח לראות אותך על הבמה אגב בדקת אחוז שומן במקרה? מסקרן אותי ידעת כי הוורידים שלך בחוץ מצורה מאוד יפה |
איגור אתה חי בסרט המשקלים שלו מטורפים ובכלל שהוא מתעסק בפיתוח גוף ולא מעניין אותו משקל, ודרך אגב למה נראה לך שאם תתאמן 3 שנים אז כל הזמן אתה תהיה במגמת עליה במשקל?אם זה היה ככה אני הייתי מרים 700 קילו עכשיו בנץ'.זה ממש לא עובד ככה, מי שמתחיל להתאמן תוך כמה חודשים מגיע למשקלים מכובדים זה נכון,אבל לעבור אותם זה כבר עניין של שנים ואם בכלל אפשרי,באיזשהו שלב נתקעים.
|
אבי הבאנתי כבר שטעיתי. הגזמתי בתגובה שלי ולא הייתי צריך להכניס את כל החוינה הזה של ss והויכוח המיותר שנגרם בגללי.
|
ציטוט:
|
איזה בחור טוב זה פידרס גדול.
|
ציטוט:
|
כל הכבוד מסיבי !
|
ציטוט:
|
לא חוכמה אתה גרוזיני
|
אתם עצום אחי!
מה היקף יד ? |
מההיקף יד?
|
יש את הסוגיה שהבחור נמוך מאוד,וזה מקל הרבה על משקלי העבודה,מי שיתווכח איתי על זה לא מבין בשיט.דבר שני תלמדו לכבד אנשים ,כול אחד עוסק בשלו ואתם נתקעים בחשיבה המובנית שלכם,בלי יכולת לספוג ידע חדש ולהרחיב אופקים כי אתם עושים בנאדם אחד לאליל ומקבלים את תפיסת האימונים שלו והפילוספית ברזל שלו כתורה..שזאת טעות
אתם תוהיים למה ענפי הספורט חזקים ענפי ספורט חובבנים בארץ אך לא כמקצועים,וזה מתחיל בנו שאנחנו לא רוצים ללמוד מכול הבא ליד,מנהלים ויכוחים מיותרים במקום פשוט לפרגן לבחור, חצי ממכם מדברים מעל הפופיק במקום לשתוק ולהעמיס פלטות על המוט, טמיר אחלה עבודה כול הכבוד יצא לי תמיד לראות אותך פה ושם,שמור על ההישגים עלה והצלח! |
נמוך / גבוה זה רק תירוץ. מאוד קל להגיד "אם הייתי..." ע1נס גבוה מאוד וזה לא עוצר בעדו.
|
חחח גבוה נמוך זה תרוצים כמו "אחי ישך גנטיקה יותר טובה משלי בגלל זה אתה סוס ואני לא "
ברמת החובבן זה לא כל כך משמעותי |
לאדם שיש מוטת ידיים ארוכה יותר או קצרה יותר יש התבטאות ישירה על משקלי עבודה ועל צורת עבודה ועל מראה כולל ואסתטיקה..ואני לא מחפש תירוצים ולא רומז לזה שיש לו גנטיקה טובה משלי ושאני חלש ממנו.כי המשקלים שלי גדולים יותר..ממש לא הנקודה וחבל שפירשתם אותי ככה,לא נורא בכול מקרה לא הייתי צריך להגיב זה גורר את היחס הלא נכון,מצטער אם פגעתי במישהו,בהצלחה לכולם
|
ציטוט:
צצריך לבדוק |
ציטוט:
למרות שנראלי אופיר דיבר על מתאמני כוח |
ציטוט:
בינתיים תמיר וdudeman יכולים לדבר, הם לא גיבו את זה בסרטון, ועאני בכל מקרה לא חושב שהסקבטים שלהם מלאים. ולמבנה גוף יש משמעות אדירה. אם אד קואן היה בגובה של אנדי בולטון הוא היה שוקל משהו דומה לו, ומושך יותר ממנו. ידיים ארוכות ועוד איך עוזרות, בעיקר בדדליפט. אבל אלה דברים שאמורים לעניין אנשים שמרימים 300 קילו, לא 180 וגם הם בגדר "לכאורה". |
מאוד מאסיבי ידיים טובות אהבתי את החזה תמשיך כך
|
ציטוט:
אני שם כסף שטל_0 עושה 120 לשישיה, ושוב, אתה לא לוקח בחשבון שאלה משקלי בילדר, כלומר כל צ'יט הגיוני וכל קיצור טווח תנועה אפשרי יכול להיות שם. גם רן יכול לעשות 180 ל8. טל עושה יותר מ180 ל5 חמישיות, איש הלילה וע1נש עושים, ושוב, אני רוצה לראות 180 ל8 שוברים מקביל, מה שאני די בטוח לא יקרה כי הם לא מלאים. |
לא צילמתי סרטון של הסקוואט באוף סיזן, ועכשיו על 180 לשמינייה אני רק יכול לחלום.
אוף סיזן הבא תקבלו סרטון. דרך אגב מי שביקש הנה תמונה של הרגליים: http://www.siz.co.il/my/wdedmo0bommu.jpg (חייב להוריד שערות :D ) |
שמע אחי אתה ענק/תותח/מרשים....כל הכבוד אחי...מוריד ת'כובע.. !!!
|
ציטוט:
איגור מה יקרה ברגע שאני יעלה תמונות אתה תתחיל להיתווכח עם עצמך שss יותר טוב ? :bully: |
ציטוט:
|
וואוו גבר שיחקת אותה ב 3 שנים האלה גנטיקה מעולה
|
כשאני אומר למתחרים מקומיים שהם מאכזבים אותי זה כמעט אך ורק בגלל שיש בחורים כמוך שלא מתחרים שגורמים ללסת שלי אישית ליפול כל פעם שהם מעלים תמונות. חד וחלק.
|
תודה רבה על העידוד.
אני אתחרה, זה שאלה של מתי, לא של אם. |
כמה סטים אתה עושה לכל שריר?
אתה ממש תותח |
תודה
משתנה.. סביבות 15 סטים לגדול אבל מוסיף סופר סטים דרופ סטים וכו קטן סביבות 9 |
פיי מטורף אחי.. נראה לי ראיתי אותך בפלורנטין מזמןןן יש מצב ?
|
הייתי שם ביום העצמאות...
|
So much hateee
תמיר אתה טנק, תמשיך ככה ! |
ציטוט:
ואתה לא הבנת את הקטע, יש כאן המון מתאמני כוח עם משקלים בהחלט יפים, אבל רק מעטים קרובים למשקלים שהוא הצהיר, ועדיין עיגור יוצא עליו. זה דבילי. הוא לא מתאמן כוח, זה לא משנה כמה הוא מרים. במקום לזלזל בבחור, תכבד את העובדה שהוא גם עובד כבד, בחור צעיר שבמקום להתעסק באנגרי בירדס ולזרוק שקיות מים בבי"ס, הולך וקורע את עצמו במכון ועל הדרך בלי להתכוון נותן גם לכמה מתאמני כוח בראש. בגיל מאוד צעיר. לגבי צ'יטים וטווח תנועה דיברתי בהנחה שהוא עובד מלא. אני גם יוצא מנק' הנחה שהחזרות חלקיות כי גם אני הייתי בטוח שאני שובר / מגיע למקביל ורק שצילמתי גיליתי שלא. |
ציטוט:
ועוד משהו לגביי תגובה אחרת שלך - מה שמסתתר מאחורי כל השומן של POWERLIFTER זה כמעט כלום, כשמישהו על % שומן גבוה הוא לא יעלה הרבה שריר, וגם רק 10% מהם יגיעו לחיטוב מוצלח. PL זה פשוט.. אין בזה היגיון |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
Utקי מה קרה לך? בן אדם שעושה 200 קילו סקוואט אין לו כלום! הוא מרים הכל בעזרת השומן תקרא מאמרים אחי.
|
ציטוט:
עובדה שרוב הפאורליפטרים אחרי חיטוב נראים הרבה יותר טוב וגם יותר גדולים ממתחרים שעובדים על גוף שלהם שנים ואני לא מדבר על הגדלים של גי קטלר קאי גרין וכולה ענקים זה לא חוכמה כי גם 1000000000 בילדרים שמנסים להגיע לרמה הזאת לא מצליחים http://www.youtube.com/watch?v=DhwsC...el_video_title הוא מרים את כולה משקל הזה עםהשומן נכון אין לא שריר בכלל ? ומאיפה השווה הזאת 10 אחוז יגיעו מהם לחיטוב מוצלח ? מי אמר ? למה כמה קשה להגיע ל6-8 אחוז שומן ברמות האלה עם כולה חומרים ?זה לא קשה כל העניין של ידע וכוח רצון תראה את לוליק התחטב לאזה 8 אחוז שומן ויש לו מאסה יותר מכל מתחרה בישראל כמעט עם כולה גובה שלו ועם הוא היה נמוך יותר הוא היה ברמה מאוד גבוה ..(נראאה הוא מתכוןן להתחרות ) ובקשר לתמיר כבר אמרתי לו הוא נראה טוב וגם חזק פשוט חייה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ