|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אינני בילדר כי אם לאטח. |
יושששששששששששששששששששששששששששששש יצא ב לא יודע למה (האמת מתאים לך יואב יא לאטח)
|
אחי
אתה בא למ1עד1ן הביצה? |
נדב נכנס לברנז'ה
לא הייתי מאמין עליו הוא נראה בחור שפוי |
בקשר לבנץ' בסמית'- זה לא 170 כי המוט בסמית' לא שוקל 20 קילו(15 פאונד נראה לי ברובם? לא סגור על זה ב100 אחוז)
מה גם שיש סמית'ים שמעוצבים ככה שככל שמתקרבים לרצפה יהיה פחות לחץ וככל שעולים והכבלים נמתחים יהיה טיפה יותר לחץ(מתבטא במשקל מן הסתם של כמה פאונדים) |
אני עשיתי סקוואט בעמידה יחסית צרה ועכשיו בסגנון של איש הלילה וע1רק ורחב הרבה יותר נוח לי ובלי נדר מחר גם לשבור שיא עם העמידה הזאת...
|
א1י איכ0 אתה באמת מבחיל
|
ציטוט:
אצלנו אתה בכלל לא מרגיש תמוט שאתה עובד בסמיט |
ציטוט:
|
אתה לא שובר כמעט באף חזרה
ואיזו תוכנית אתה כרגע? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
בלוט השבוע??? |
כן.
ה"כמעט" היה מיותר. הוא לא שובר באף חזרה. |
ציטוט:
|
בתור אחד שראה את הסקוואט שלו אני יכול להעיד שהוא לא שובר בסרטון הזה וגם ברוב הפעמים האחרות
|
ציטוט:
|
מה אתה מדבר..
|
מה זה לשבור
|
אה ?????
|
צה?
|
חח נו מה זה לשבור למה הכוונה
|
הכוונה זה ללשבור את המוט מרוב משקל שיש עליו
|
איזה מסכן אתה שי באמא שלי אין דברים כאלה
|
ציטוט:
ליהיות מסכן כמו שיי=משמעת עצמית גבוה מאוד. |
החתימה איגור
|
ציטוט:
|
לשבור מקביל זה שהתחת יורד מתחת לברכיים ??
|
ציטוט:
|
אז מה זה ??
|
הקו של הירך במכנסיים יורד מהקצה של הפטלה(פיקת ברך) תסתכל בהודעה נעוצה של השלד על סקוואט
|
תודה גבר ראיתיייי
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
שנה תחתימה יהומו..
|
חחחחחחח
איגור אני מת עליך |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:11. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ