ישראלבודי - כמה קלוריות אתם צורכים כדי לעלות במסה?

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כמה קלוריות אתם צורכים כדי לעלות במסה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=6761)

shpitz

11-03-07 22:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

בונה יא שרמוטות אתם בוכים לי על 2000 קלוריות שאתם מתים מרעב
אני על 1600 כמו :):):):) כל היום סופר תדקות מתי הארוחה הבאה
אז תפסיקו לבכות שאתם רעבים

!!!!
חחחחחחח....:cry_1: ..משה אחי, אסור לנו להיכנס ל"תזונה ותוספים"...

NIRAN

11-03-07 23:58

עידן, פשוט אכלתי יותר.
שהייתי באמריקה אכלתי המון במסעדות ובחודש וחצי האלה עליתי יפה מאוד שם. ושחזרתי לארץ פשוט אכלתי המון זה ממש שינה לי את הרגלי האכילה יכלתי לטחון חופשי.

gman	12-03-07 00:33

לפי החישובים שלי 2000-2200 יספיקו לי לעליה טובה במסה P: (אני שחיף ביותר שוקל בסביבות ה55)

רק שאני לא עוקב אחרי שום תפריט...אני בספק אם אני יכול לאכול כל יום אותו דבר >:

DropDead

12-03-07 17:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי - Idan -

מי בוכה על רעב? אני בוכה על עודף שובע. :cry_1:

DropDead, כמה אתה שוקל?

58-59.. בלי דחקות אחי :whistle:

DropDead

12-03-07 17:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shpitz

!!!!
חחחחחחח....:cry_1: ..משה אחי, אסור לנו להיכנס ל"תזונה ותוספים"...

אתה בחיטוב ?

Moshe

12-03-07 17:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

בכיין. נסה חצי מזה ואז תראה מה זה רעב :jockey:

הייתי גם על 800 זה בסדר
ושפיץ היה בחיטוב , עכישו הוא רוצה שוב חחח

shpitz

12-03-07 18:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

הייתי גם על 800 זה בסדר
ושפיץ היה בחיטוב , עכישו הוא רוצה שוב חחח

מה זה היה, אני מסיים עוד שבועיים:book: (כעיקרון אני כבר סיימתי, אבל אני ממשיך עוד שבועיים ככה וזהו):sbb2:

Ori-Silver

12-03-07 19:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shpitz

מה זה היה, אני מסיים עוד שבועיים:book: (כעיקרון אני כבר סיימתי, אבל אני ממשיך עוד שבועיים ככה וזהו):sbb2:

שפיץ מה האחוז שומן שלך?בתמונה בצד הוא נראה ממש נמוך זה תמונה עדכנית?

shpitz

12-03-07 19:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ori-silver

שפיץ מה האחוז שומן שלך?בתמונה בצד הוא נראה ממש נמוך זה תמונה עדכנית?

נמוך....
כן ,זאת תמונה מאתמול, אחרי שאכלתי.....=]

ahtung

12-03-07 19:44

טוחן כל מה שאפשר,עדיפות לבשר . אם לחשוב על זה יוצא בסביבות 3000 קלוריות ביום.

Moshe

12-03-07 20:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shpitz

מה זה היה, אני מסיים עוד שבועיים:book: (כעיקרון אני כבר סיימתי, אבל אני ממשיך עוד שבועיים ככה וזהו):sbb2:

אמרת לי אתה עכשיו על נטרלי

shpitz

12-03-07 20:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

אמרת לי אתה עכשיו על נטרלי

מתי אמרתי שאני על ניטרלי?!:ph34r:
אמרתי שאני מסיים אני אהיה על ניטרלי....:jockey: :bot:

Moshe

12-03-07 20:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shpitz

מתי אמרתי שאני על ניטרלי?!:ph34r:
אמרתי שאני מסיים אני אהיה על ניטרלי....:jockey: :bot:

הולכת אותי שולל:blush:

kma_2

12-03-07 22:13

אני לקחתי 3500 ביום ותיפסתי עם זה מ60 ל80 קילו...כמובן שבלי לשים לב אני דיי בטוח שהיו ימים שהגעתי ל4+...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:26.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד