ישראלבודי - דעתכם על תוכניות שבנה לי מדריך מבין בחד"כ

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - דעתכם על תוכניות שבנה לי מדריך מבין בחד"כ (https://israelbody.com/showthread.php?t=65284)

אדיר53

28-05-10 00:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 996908)

מה אתה צריך שיסדרו לך ?
זה כמו רשימת מכולת
תרשום מה שבא לך לכל קבוצת שרירים וכמה סטים חזרות שבא לך

אחי אני לא מצליח!
זה פשוט לך אבל לי זה לא מצליח
בבקשה ממך אם תוכל לכתוב לי זה יותר מיעזור אני רוצה להתחיל מחר ואין לי תוכנית

תציל אותי moo חח :sweatdrop:

moo	28-05-10 00:14

אני לא מאמין בתוכניות האלה
סורי לא יכול לעזור

or 17

28-05-10 00:25

תביא תאיסי שלך.

אדיר53

28-05-10 00:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or 17 (הודעה 996932)

תביא תאיסי שלך.

תודה רבה מו

246256796

לא נכנסתי שנים לאיסי :)

טנקס

or 17

28-05-10 00:56

הגיע הזמן,כמו כול דבר.

כנס.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:14.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד