ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)
-   -   חידה : מי זה לדעתכם ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=59927)

עלוש 05-10-09 14:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 925666)
קשה להבדיל, כי לא ראינו תמונה שלו מאז שהוא התחיל 5x5...
חחחחח עכשיו לרצינות , 5x5 באמת עובדת ? אני שוקל להתחיל אותה בקרוב..

Max90kg 05-10-09 14:03
אז מי זה???

עלוש 05-10-09 14:03
http://i33.tinypic.com/2nuiqyu.jpg
http://i33.tinypic.com/2qwmyhi.jpg
http://i33.tinypic.com/25hk7b6.jpg

אנדרוליזם 05-10-09 14:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 925674)
חחחחח עכשיו לרצינות , 5x5 באמת עובדת ? אני שוקל להתחיל אותה בקרוב..
לדעתי, עובד כמו כל תוכנית... לכל תוכנית היתרונות והחסרונות שלה.
יהיו כאלה שיגידו שהיא הכי מוצלחת, ויהיו כאלה שיגידו שהיא קצת פחות.

עלוש 05-10-09 14:06
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 925679)
לדעתי, עובד כמו כל תוכנית... לכל תוכנית היתרונות והחסרונות שלה.
יהיו כאלה שיגידו שהיא הכי מוצלחת, ויהיו כאלה שיגידו שהיא קצת פחות.
לאחד שהרבה זמן לא התאמן כמו שצריך בגלל כל מיני סיבות וקשה לו לעלות במשקלים , תתאים :) ?

Max90kg 05-10-09 14:06
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 925679)
לדעתי, עובד כמו כל תוכנית... לכל תוכנית היתרונות והחסרונות שלה.
יהיו כאלה שיגידו שהיא הכי מוצלחת, ויהיו כאלה שיגידו שהיא קצת פחות.
אם תמשיך לדבר פה על התוכנית הזאת פה אתה תקבל הודעה פרטית זועמת מטמפלר אז כדאי שתפסיק :)

אמרון 05-10-09 14:07
ישר ידעתי שזה איתי אבל הגעתי מאוחר

Daniel2 05-10-09 14:19
ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 925674)
חחחחח עכשיו לרצינות , 5x5 באמת עובדת ? אני שוקל להתחיל אותה בקרוב..
אין ספק שזו התכנית שתעלה את משקלי העבודה שלך בצורה הטובה ביותר.
עקב העלייה במשקלי העבודה,נוסף גירוי(עצימות עולה) מה שמוביל ליותר מיקרוטרואמה,מה שבסופו של דבר מוביל ליותר מאסה.פשוט.
אבל תצטרך לאכול המון עלוש :)

עלוש 05-10-09 14:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel2 (הודעה 925694)
אין ספק שזו התכנית שתעלה את משקלי העבודה שלך בצורה הטובה ביותר.
עקב העלייה במשקלי העבודה,נוסף גירוי(עצימות עולה) מה שמוביל ליותר מיקרוטרואמה,מה שבסופו של דבר מוביל ליותר מאסה.פשוט.
אבל תצטרך לאכול המון עלוש :)
טוב תודה :)
נעשה בקרוב .

arbel2 05-10-09 14:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 925684)
לאחד שהרבה זמן לא התאמן כמו שצריך בגלל כל מיני סיבות וקשה לו לעלות במשקלים , תתאים :) ?
בהחלט
תתאים יותר מאשר אימון abcd לתקופה הקרובה.

Daniel R 05-10-09 15:03
קודם תתחיל ss אחי..

עלוש 05-10-09 15:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel r (הודעה 925720)
קודם תתחיל ss אחי..
5x5 תתאים יותר , יש לי משקלים גבוהים יחסית למשקל גוף .

Daniel R 05-10-09 15:23
אה אז אחלה:)

אנדרוליזם אני נאלץ לעזוב אותך באגודת הנגד ריפטואים כי אני מתחיל ss משום שאין לי יותר אפשרויות לבוא למכון יותר מ3 פעמים בשבוע..

eden.B. 05-10-09 15:27
חשבתי שזה הוא אבל לא הייתי בטוח כי התאמנתי פעם במכון שלו עם דוד שלי, יצא ו גם כמה פעמים להתאמן עם איתי...

אנדרוליזם 05-10-09 15:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 925684)
לאחד שהרבה זמן לא התאמן כמו שצריך בגלל כל מיני סיבות וקשה לו לעלות במשקלים , תתאים :) ?
סביר להניח :flowers:

Locke 05-10-09 15:57
פששש הבן אדם תותח.
מתמונות אחרות הוא נראה עם חיטוב עצבני אחד הטובים פה בארץ, אבל לא כ-ז-ה גדול(ביחס לשאר), מבחינת מסה, אבל התמונות הללו מוכיחות אחרת.

hanna666 05-10-09 16:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 925674)
חחחחח עכשיו לרצינות , 5x5 באמת עובדת ? אני שוקל להתחיל אותה בקרוב..
אל תדבר איתי

Yoshi-Moto 05-10-09 17:47
נראה מצוין.

יש סיב לחיטוב הזה? נראה כאילו מתכונן לאיזו תחרות..

ThE HummeR 05-10-09 18:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto (הודעה 925806)
נראה מצוין.

יש סיב לחיטוב הזה? נראה כאילו מתכונן לאיזו תחרות..
כבר שכחת שהייתה תחרות לא מזמן ? :sbb4:

moo 05-10-09 18:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 925784)
אל תדבר איתי
תפסיק לעשות 12 שעות בשבוע אירובי במאסה...
אם משעמם לך תראה טלויזיה:whistle:

Pro_XXL_Universe 05-10-09 19:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoshi-moto (הודעה 925806)
נראה מצוין.

יש סיב לחיטוב הזה? נראה כאילו מתכונן לאיזו תחרות..
בחודש אוגוסט התקיימה התחרות מר ישראל של איגוד נאבא.
איתי בושרי התחרה שם ולקח את הקטגוריה של עד 75.

Yoshi-Moto 05-10-09 19:35
O:
my bad

danidinking 05-10-09 19:47
זה איתי בושרי חחחחחחחחחחחחחחח

איתי אני אמרתי לך ראשון שאתה לברון =]

תום ג'יי 05-10-09 19:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 (הודעה 925711)
בהחלט
תתאים יותר מאשר אימון abcd לתקופה הקרובה.
הייתי בטוח שאתה מחסידי דרופ סטים והרבה חזרות
חוץ מה תרגילים הכבדים כמובןן


איך אפשר להשיג את איתי בושרי???? מלא זמן אני מנסה ליצור קשר עם האיש

danidinking 05-10-09 19:50
חח איתי ראיתי אותך פול פעם אתה ממש טוב

אמרון 05-10-09 19:53
עלוש תביא עוד חידות כאלה כל יום אחד נראה לי זה יכול להיות נחמד

Pro_XXL_Universe 06-10-09 10:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי תום ג'יי (הודעה 925875)
הייתי בטוח שאתה מחסידי דרופ סטים והרבה חזרות
חוץ מה תרגילים הכבדים כמובןן


איך אפשר להשיג את איתי בושרי???? מלא זמן אני מנסה ליצור קשר עם האיש
יאלה אם חסידי זה חסיד זה חסיד זה...כבר נימאס לקרוא את כל הדיונים המפגרים האלו שכל אחד נכנס לתוך החריץ של השני על התוכניות שלו,החזרות שלו והמשקלים שלו כל מקום נידחף את זה?!
בן אדם שם תוצאות על השולחן סתמו ת'פה ותפרגנו.
חסידים יש בירושלים ב100 שערים.

the pharmacist 06-10-09 11:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe (הודעה 926084)
יאלה אם חסידי זה חסיד זה חסיד זה...כבר נימאס לקרוא את כל הדיונים המפגרים האלו שכל אחד נכנס לתוך החריץ של השני על התוכניות שלו,החזרות שלו והמשקלים שלו כל מקום נידחף את זה?!
בן אדם שם תוצאות על השולחן סתמו ת'פה ותפרגנו.
חסידים יש בירושלים ב100 שערים.
+346436665

תום ג'יי 06-10-09 19:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe (הודעה 926084)
יאלה אם חסידי זה חסיד זה חסיד זה...כבר נימאס לקרוא את כל הדיונים המפגרים האלו שכל אחד נכנס לתוך החריץ של השני על התוכניות שלו,החזרות שלו והמשקלים שלו כל מקום נידחף את זה?!
בן אדם שם תוצאות על השולחן סתמו ת'פה ותפרגנו.
חסידים יש בירושלים ב100 שערים.
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

מספר אחד בפורום!!! מתי דופקים מכות לריפטו חחח


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:28.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ