|
טוב אחי טוב שלא הגזמת..
אני מבקש תגובות רציניות כי היום אני אוכל תמעדן הזה ואני עדיין לא יודע במה לבחור נראלי אני יעשה ככה פשוט יחתוך תמרים ידחוף בתוך המעדן יחד עם הדבש ונראה איך זה אם עדיין יהיה מגעיל אני יוסיף גם חמאת בוטנים |
תגידו זה יכול לצאת טוב גם עם שוקולד השחר בפנים?
|
זה יכול לצאת טוב אם אחרי שתאכל את זה תוסיף לקינוח עגל או כבשה לקינוח.
|
למה מה לא בסדר בשוקולד השחר להוסיף למעדן?
|
ציטוט:
בשוקולד שחר יש יותר קלוריות לכפית מאשר דבש. |
חחח מזיז לי תביצה כולה עוד 50 קלוריות ל-10 גרם
חחח מה אתה אומר יכול להשתלב טוב? בתכלס זה כי אני צריך עוד קלוריות בתפריט חחח |
ציטוט:
|
חחחחחח וזה מעביר לך תטעם? אני באמת חייב לנסות את זה מילה שלי אחרי האימון שלי שאני חוזר ב-4 אני מנסה את זה ויכתוב לך איך יצא אם יצא טוב ומעביר תטעם המגעיל אתה מלך..
דרך אגב סוכרזית זה כאילו התחליף שלך לסוכר? וזהו נכון דבש וסוכרזית? יאללה נקווה לטוב ולחסל את זה כמה שיותר מהר :):):):) |
לא יודע מה איתכם, אני דווקא מאוד אוהב את היוגורטים הפרו ביוטיים האלו.
יוגורוטים פרו ביוטיים 1.5% אפילו בלי כלום. לא דבש ולא זה. חולה על זה :p ולשאלה שלך-פשוט תוסיף לזה דבש ואגוזים. כמו שכולם אמרו לך פה. |
יונתןןןןןןןןןןןןןןןן
חולה עליייךךךךךךךךךךךך חזרתי עכשיו מהאימון אחי אחד הדברים איזה מתכון פגז אשששששששששששששששש תראה מה שמתי לקחתי תמעדן המסריח הזה בלי כלום חתכתי 2 תמרים שמתי בפנים אחרי זה 2 כפיות דבש וקצת סירופ מייפל אחי זה אחד הדבריםםםםםםםםםםםםםםם ממעדן מגעיל זה הפך להיות חלוםםםםם תבורך אח שלי דרך אגב ניסיתי קודם בלי המייפל גם טעים אש לא חובה לשים את המייפל אחי אחד הדברים תודה |
בכיף..עד כאן הפינה של יהונתן..מתכון חדש בשבוע הבא!
|
יוו אחי באמא, תבורךךךךך מחר אני ינסה עם האגוזים שאמרת נראה איך ילך
איזה אגוזים אתה שם אגוזי מלך או שזה לא משנה? |
אגוזי מלך..בתכלס אם היה לי פקאן לא הייתי מהסס בכלל..פקאן זה האגוז..אבל גם אגוזי מלך שמפוררים ביד זה טעים..
|
סבבה אני ינסה יש לי את שתיהם אני יבחר אחד מהם
דרך אגב לא שמתי במיקסר או משהו פשוט חתכתי לחתיכות את התמרים וזרקתי למעדן חחח דווקא יצא אחלה לא רצתי לשים במיקסר למה זה היה יוצא סמיך ונשאר במיקסר ואז חצי מהמעדן היה נשאר במיקסר חחח |
מה חלום
במאסה דברים כאלו צריכים להגעיל כל בנאדם ניראה לי שאתה עושה חיטוב סמוי |
ציטוט:
|
עזוב הילד הזה לא יודע מה הוא רוצה מעצמו..הוא לא החליט אם הוא במסה או בחיטוב. ילד הזוי אתה תאמין לי!
אתמול בכית פה לכולם שאתה בחיים לא מוסיף, שיעזבו אותך, שאתה מבין ושזה מלא קלוריות..פתאום היום מה קרה?! שוקולד השחר? פשש מה ניהיה איתך בןאדם, תעשה סדר בראש שלך כבר. |
ChonGo אתה חי סרט טורקי אחי
למה נראלך שאני לא אוכל שוקולד השחר אם אתמול דפקתי של סנדוויצ'ים מרוחים בשוקולד קיצר עזוב יונתן יצא טעים אש אחי אבל למה אתה שם סוכרזית? זה כאילו במקום סוכר? |
גם אני לא הבנתי את השילוב של דבש אגוזים וסוכרזית.
מתקמצן על כפית סוכר לבן? |
אתה במסה ואוכל סוכרזית? בהצלחה בחיטוב שלך. רק אל תעלם!
אה ויכול להיות שאני חי בסרט טורקי, כי אני נוסע לטורקיה בעוד שבועיים, ובניגוד אליך הולך להנות ולא לשאול "מה עושים, אני נוסע לחופשה?!" בבהלה.. |
שכחתי להגיד?אני אישית בחיטוב אז רשמתי שאני שם סוכרזית.למה?מסיבה פשוטה,אני חולה על מתוק..ואני שם בערך 5 סוכרזית בכל הסיפור..שאם נמיר את זה לסוכר אז עדיף לי להשתמש בסוכרזית.
|
ציטוט:
כל החוכמה זה לקבל את הקלוריות מאוכל שהערכים שלו טובים ולא סתם שטויות. ותאמין לי שאני גודל. לגביי 2000 - אומנם זה נשמע קצת (לפי חישובים אני שורף ביום 2300) אבל הוא 30 קילו פחות ממני, אז זה הגיוני ש2000 בשבילו זה מאסה. |
ציטוט:
הוא בן 14 בתת משקל, אין סיבה שהוא לא יוסיף כפית אחת של סוכר (ואם הוא מעדיף משהו אם ערכים אז עוד כפית דבש..) לא צריך לפחד על 23 קלוריות..זה מסה! ודבש זה נחשב אוכל איכותי, סוכר זה חרא! אני גם במסהה ואני אוכל בריא, אבל אוכל הרבה! הוא עושה מסה עם 2000 קלוריות, זה הגיוני? הוא ילד, הוא צריך לגדול, להתפתח..שיאכל! |
ציטוט:
|
ציטוט:
לאט לאט עליתי כמובן..אבל הייתי במשקל מאוד נמוך (46) |
אני לא אוכל סוכרזית יונתן שם סוכרזית
|
ציטוט:
|
אחי, כולנו דוגלים באכילה רבה של אוכל טוב ומזין ובריא, ולא שטויות..אבל לאכול, בכמויות (אם אתה במסה כן!?)
אני גם לא אוכל סוכר, ולא אוכל שוקולדים וכאלה..אבל אני אוכל! הרבה! לא 2000 קלוריות ומפחד על כפית דבש של 23 קלוריות..בכל אופן, בהצלחה עם המעדנים :) |
תודה רבה דרך אגב אני הולך לשדרג מחר את המעדן
במקום כפית דבש 2 כפיות חחח ובמקום 2 תמרים 3 תמרים + תוספת של אגוזים ואני משדרג את הארוחת ערב שלי אל תדאג לאט לאט אני מעלה בעוד קלוריות... |
טוב מאוד אחי, אל תפחד לעלות קלוריות (כמובן שיהיו קלוריות טובות ובריאות ולא סתם ג'אנק!), רק ככה אתה תגדל ותתפתח! אתה רזה, אתה צעיר, תנצל את זה!
בהצלחה אחי. |
תודה רבה ותודה על העידוד אחי באמת שזה עוזזר
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:47. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ