ישראלבודי - bent over row

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - bent over row (https://israelbody.com/showthread.php?t=52116)

JAGA_JAGA

11-04-09 23:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Glycolysis (הודעה 805478)

תשמע גבר אני בניגוד אליך לא עבריין מקלדת, ולצערי אני לא אגיע אליך הביתה כי "קיללת" אותי באתר אינטרנט כזה או אחר, וגם אם היית מקלל אותי בפנים הייתי אומר לך לבריאות.
ההבדל בין שנינו שלי יש לוגיקה והגיון, ולך אין, מה שעוד אין לך זה שכל אז כשאמרו לך לשתוק אז תשתוק, אם אתה לא יודע לענות על השאלה שאתה שאלת בעצמך אתה כנראה לא שווה כמדריך או לא היית שווה בכלל לעבור את המבחן כי זה א-ב באנטומיה ואפילו אחד כמוני שאין לו תעודה בתחום יודע את התשובה לשאלה המטומטמת הזו.

חח יצאת טונה:bot:

shikoLM

12-04-09 01:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 805442)

כניראה שלא הבנת

מין הסתם בכל תנועה יש אגוניסט וכמה סינרגיסטים
אבל כשדנים על תרגיל לשריר יעד מסוים אתה לא באמת מצפה להתייחס לכל הניתוח הקינזיולוגי של כל תנועה נכון?
כשעושים חתירה במנח צר [כשהמרפק ממש נוגע בצידי הגוף] הלטיסימוס דורסי עובד יותר ויותר עומס "נופל" עליו
ככל שתפתח יותר את האחיזה ככה העומס ממנו יורד ומועבר בחלקו לשרירים אחירם
זאת הנקודה

זאת הנקודה הלא נכונה, בטח בהקשר של אותו שריר מסויים שהזכרת בתחילת השירשור.

HardCoreBaby

12-04-09 01:29

במיקום כל הוויכוחים אפשר תשובה סופית? ידים צמודות לגוף בעלייה או אם רווח קל?

Fatboy

12-04-09 09:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcorebaby (הודעה 805645)

במיקום כל הוויכוחים אפשר תשובה סופית? ידים צמודות לגוף בעלייה או אם רווח קל?

במנח שיש לך הכי הרבה כוח

TheDrag0n

12-04-09 12:27

ואני יכול לקבל תשובה על השאלה שלי בעמ' 1?

orsho

12-04-09 12:46

תגידו האם בנט אובר רואו שווה משהו כשעושים אותו בסמית' ?

DanielML

12-04-09 14:05

איך אפשר לעשות בכלל בנט אובר בסמית'?
תעשה רק חופשי בלי שטויות

JAGA_JAGA

12-04-09 14:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DanielML (הודעה 805810)

איך אפשר לעשות בכלל בנט אובר בסמית'?
תעשה רק חופשי בלי שטויות

http://www.exrx.net/AnimatedEx/BackG...entoverRow.gif

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:18.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד