![]() |
ציטוט:
|
וואלה אלון לפעמים אני לא אוהב את הקטעים שלך אבל זה עוד יבוא לך על תדאג
|
ציטוט:
מה אתה רוצה..? אני בסך הכל רוצה לראות כי זה באמת מעניין אותי, ראית אותי מזלזל או אומר שזה נכון או לא נכון? אם אתה לוחץ 130 לגיל שלך זה מכובד מאוד ואתה אפילו יכול להכנס לתחרויות פרוורלפיטינג. |
לא משנה כמה חזק אתה, תמיד תיזכור שאיפה שהו בהרי סקנדינביה, יש איזו אישה עם זקן שעושה את הrm1 שלך כחימום..
|
ציטוט:
|
חחח אפי איזה משפטים יש לך!!!
והיום בזכות האשכול הזה, אחרי מחלה של כמעט שבוע, עשיתי סקוואט של 100 קילו, סט רביעי עשיתי 8 חזרות :) (אני כולה 3 חודשים עושה סקוואט תתחשבו בי..) |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני חושב על הגיוס, מבחינת חדר כושר אני פרשתי, אני בא לבקר לתת אימון מינימלי וללכת :d רק עוד 9 יום(או בעצם 8 ימים ו 3 שעות!!) מה שכן שיחזור לי הפלא, אני אעשה תמונות של לפני הגיוס.. בעיקר רגליים :) כולם אמרו לי שגדלתי מלא ברגליים ואמרו לי להפסיק לאמן אותן חחחחח |
ציטוט:
|
ציטוט:
תודה אחים שלי איזה מצב רוח בשמיים יש לי! |
ציטוט:
10/ 4.7- |
חחחחחחחח אהבתי!!
|
ציטוט:
|
רק אני לוחץ פה 70 ?
מוזר שבתמונות אתם נראים כמו נחליאלי מגולח |
ציטוט:
אלירן אח שלי הוא לא אומר בקטע שהוא לא מאמין בקטע שזה מעניין אותו שמישו בגילך מרים משקל כזה וואלה נצלם למה לא בכיף ניתן לקהל הרחב להינות |
ציטוט:
למרות שלפני החיטוב הגעתי ל 75 ככה בלחץ... 8X3 |
מזל טוב אחי כל הכבוד ! :]
דרך אגב, כל אלו שזורקים משקלים באוויר, אני מקווה שאין מאחוריכם ספוטר שעושה דדליפט... |
בקרוב אצלי
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
בסדר 100קילו 8חזרות.
ואני עושה 150בנץ אחי ביד אחת. |
ציטוט:
דבר שני מה קרה הקנאה עלתה לך לראש? טוב אני לא ממשיך מפה. |
ציטוט:
זה שאתה חלש לא אומר שאחרים גם.. הבנאדם לוחץ 100 קילו.. תן כבוד במקום לזלזל |
בונא אחי אתה ממש סוס ואתה עוד בן 17
אני ממש תופס ממה שהגעת 1.7 על 84 קילו ו14 אחוז שומן.. |
צלם סרטון
..... ותוכיח . |
ציטוט:
|
ציטוט:
מה אני צריך לתת לך דין וחשבון? |
ציטוט:
בואנה אתה קנאיי... למה אתה לא מאמין לו שהוא הרים ? תן לו כבוד ועל תקנא. וגם אם הוא לא הצליח(אחי למרות שאני מאמין לך שהצלחת)אז למה זה אמור לעניין אותך בכלל? לנושא: תותח אחי כל הכבוד. |
חחחחחח הוא הוכיח לעצמו.. זה מספיק..
מי שאתה שהוא צריך להוכיח לך? אם הוא משקר אז שיהיה לו בכיף... מה זה מעניין? (אני מאמין לך..) |
אני לוחץ 81, עולה בקצב דיי טוב ..
|
וואלה אחי סחטיין....
אני כרגע סיימתי מאסה הייתי עושה 4 סטים 6 חזרות 65 קילו...כרגע בחיטוב אני על 4x12 עם 55 קילו... |
ציטוט:
וthe one הכי צודק פה! כל ישראלבודי מורכב משחיפים שחורשים על המסך, ממלאים את הפורום בשטויות, מצלמים את הידיים של הדודים שלהם ומחרטטים משקלי עבודה :) |
^^^^^
אולי אתה צודק.. אבל למה אתה חושב שפותח הפוסט חירטט שהוא הרים 100 קילו לא הבנתי? |
ציטוט:
הוא נראה ונשמע ילד בוגר, חוץ מזה שזה לא נשמע משקל עבודה מופרך ! עם מעט התמדה ורצון, גם אלו שזלזלו יגיעו לזה ! |
ציטוט:
ולשחר כל הכבוד אחי תמשיך להפציץ:) |
אני עוד מעט יגיע לזה אני מקווה ואני מקווה שאני אוכל לצלם ולעלות את הסרטון עד אז אני עוד לא במועדון ה2 פלטות
|
ציטוט:
|
בסדר אני מאמין לך..
כל הכבוד אחי היום אגב גם אני עליתי 2.5 קילו בבנץ זה הכול בראש אתה מרגיש חלש אומר אן לי סיכוי אני לא יכול להרים ואז מגלה שאתה יכול! זה הגדולה תאמין לי הכל בראש!. בהצלחה. |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ