|
ציטוט:
|
לגבי כמות הקלוריות, זה פחות או יותר הגיוני לאדם למבלה לדעתי מעל 4-5 ביום בבריכה ושוחה בלי הפסקה בנוסף לאימונים מפרכים בחדר כושר. אבל, לדעתי אין סיכוי בעולם שהוא אוכל כזאת כמות של ג'אנק-פוד מדי יום. מדובר במקצוען ברמות הגבוהות ביותר, אין מצב שידחוף לעצמו את הזבל הזה, זה לא הגיוני פשוט.
|
12 אלף קלוריותך והוא ככה
http://news.sky.com/sky-news/content...2/15078261.jpg היה צריך להיות יותר מלה... כמה כבר הוא רשורף... לדעתי לא הגיוני http://s.wsj.net/public/resources/im...0811000328.jpg |
בולשיט הוא צריך להיות פיל עם כמות כזאת גם אם הוא ישחה שנה ויאכל שנה את התפריט הזה הוא לא יכנס בדלת מרוב שומן.
בכל מקרה כל הכבוד לו שחיין אדיר. |
ציטוט:
בפעם הבאה שתגיב בצורה הנ''ל תקבל הרחקה מהפורום . בתודה הנהלת האתר |
חחח ופה כתוב שהוא מגיע ל10 אלף קלוריות...
http://one.co.il/Article/121730.html |
אזה קשקוש,12000 קלוריות
ובלי קשר צריך להיות חצי יום במטבח כדי לאכול כמות כזאת. יש לו בטן קטנטונת מאוד. |
כמה בורות.
בואו אני יסביר לך כמה דברים, שחיין ברמה ממוצעת שמנסה להגיע לאינשהו, מתאמן 3 אימונים ביום. בוקר צהריים וערב. (וזה כמה ישראלים בקבוצות ניבחרות שאני מכיר, ככה שאולי Phelps עושה יותר. כל אימון הוא שעתיים. תחשבו כמה הבנאדם צריך לאכול כדי לשרוף 6 שעות אירובי אינטנסיבי ביום. זאת גם הסיבה שלא ראיתם ארוחות ביניים |
יש משהו מוזר....
הדבר המוזר שאחרי כמות כזאת של אוכל בבוקר ובצהרים אין מצב שהוא נכנס לבריכה למה הוא יקיא!!!!!, בתור שחיין לשעבר אי אפשר לשחות אחרי ארוחה גדולה!!... משמע, הוא חירטט את המראיינים ועכשיו הוא חצי ארה"ב מסתלבטת אלינו.... |
ציטוט:
|
ציטוט:
בכל מקרה גם אם הוא צורך 8-9k ליום מה שישאר ילך להתאוששות וכו'.. |
בטח שהגיוני שהוא אוכל ככה!!
כל ספורטאי ברמה גבוהה(מאוד) אוכל ככה.. מה אתם חושבים שיש לו ארבע אימונים בשבוע למשך שעה וחצי?! יש לו כל יום אימון במשך 6 שעות(וזה לא כולל חדר כושר) אז ברור שהוא צריך לאכול הרבה מאוד! ובקשר לכל כך הרבה קלוריות, הרוב הזה בא בגלל משקרות אנרגיה(בערך 200 קלוריות לבקבוק 500 ml) אפשר להגיד שזה כל מה שהוא שותה.. וגם כל החטיפי אנרגיה שהוא אוכל הם בסביבות ה 300-400 קלוריות) אתם צריכים להבין שתזונה של ספורטאי היא שונה(מאוד!) מתזונה של באדיבילדר |
ציטוט:
אתה יודע מה זה לעקל כל כך הרבה אוכל נשימה וכו? |
ציטוט:
:clap::clap::clap::clap: |
צהריים חצי ק"ג פסטה
2 כריכי חזיר וגבינה משקאות אנרגיה איייייייככככככככככככססססססס |
ציטוט:
אנחנו לא מדברים על הערכים שהוא אוכל... אנחנו מדברים על הבריאות. תזונה כ"כ לא בריאה כמו מגש פיצה ופנקיקים בכל יום, יכולה להרוג אותו. הוכחה שזה לא נכון היא שהוא ניראה כמו פליט. :( |
טוב אתם יכולים להקשיב ולהאמין ויכולים לא אבל זה הגיוני שהוא אוכל את האוכל הזה....
הוא לא בודיבילדר ולא עושה סיקלים של gh שמזינים לו את הבירואת ולא משתשמש ביותר מידי חומרים שמורידים לו את רמות הכולסטרו להטוב.. הוא עוסק רוב יומו בפעילות אירובית שמנקה" את הגוף... ובכלליות ספורטאים פחתו שמי םדגש על אוכל בריא..... הם אוכלים מה שב אלהם כי הז ההתפרקות שלהם.. יש כאלה שמסוגלים להרשות לעצמם וכלאה שלא.. לבן אדם יש חילוף חומרים מהיר... וצאו מהסרט שלכם יש אנשים שיכולים לשרוף ביום במנוחה גם 4000 קלוריות... תחשבו על זה |
זה נראה חירטוט רציני
איזה תזונאי שמכבד ת עצמו מביא פיצה פנקייק? וגם השעות לא מסתדרות בכלל אבל הכמות של הקלוריות נשמע בסדר לאחד כמוהו אבל בטח זה לא מה שהוא אוכל |
ציטוט:
צא מהסרט, יותר מ80% מהספורטאים בתחרויות משתמשים בחומרים כאלו או אחרים, אבל מכיוון שכולם משתמשים הוא באמת הכי טוב. די לתמימות. |
חלס לזיין במוח אלק לבן אדם יש חילוף חומרים מהיר, הוא בטח מהשחיפים האילה שאומרים שהם אוכלים כל היום( כן בטח, כאילו שיש לו גם זמן ) אבל לא משמינים
פאקינג שיט 10000 קלוריות זה כמות מזון שלוליק אוכל ביום של תחרות :disgust: |
פעם פרסמו פה ש jay cutler אוכל איזה 6 אלף קלוריות ביום בתקופת מסה,אבל הבן אדם עושה רק אנאירובי ששורף לו הרבה פחות מאימוני אירובי
|
למה אני לא יכול לערוך?
http://blogs.takepart.com/2008/08/12...iet/#more-4380 תראו את הסרטון,ויש שם כמה קטעים שהוא אוכל,תראו את הכמויות... עריכה: http://www.motleyhealth.com/articles...-and-diet.html תראו את האימונים שלו |
ציטוט:
נשמע מעניין, תודה על הסירטון, עכשיו אני אראה. |
נשמע הגיוני ביותר...
דבר ראשון - אל תשכחו שהבן אדם על הסטרואידים הכ טובים שיש! זה משפיע ברמות מטורפות! והוא אוכל כזה אוכל, כי הוא צריך את הקלוריות! קראתי בפורומים של bb.com על מריוס פוצנאוסקי שכל היום הוא אוכל ממתקים כמו סניקרס כמו מטורף, כי הוא ספורטאי שצריך המון קלוריות ביום, אז בטח שעם זה זה ייחשב הגיוני לגמרי! |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחח
אני חרא אם זה מה שהוא אוכל, או ליתר דיוק מכניס לפה ב24 שעות. אתם מאמינים שייתנו לו להכניס כל כך הרבה זבל טהור לגוף? פחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחח |
ציטוט:
|
ציטוט:
יש להם למשל מיקי מלול (לחובבנים להלן אלוף הארץ הכל מרחקי החזה ובין ששת הראשונים בעולם) אני מכיר הוא אותו הוא היה איתי באותה אגודה הוא סיפר שבאימוני שיא שחיייני עולם עושים 11 אימונים בשבוע.... כלומר -4 פעמים בשבוע אימוני בוקר וכל יום (כולל שבת) אימון צהריים...חוצמזה שהם עושים אימון "יבש" -ריצה חדר כושר לפעמים ועוד.... 12 אלף קלוריות לשחיין זה לא הרבה בהחשב לכך שהוא שורף בהתאם... מייקל פלסבס "שחיף" עקב:גנטיקה+ואימוני אירוביים אינטינסיביים שכל אחד ואחד מכם היה מת להגיע לדופק כזה... זה הסיבה ששחיינים לא בעלי "גוף גדול" |
מה אתם כל כך מופתעים הגיוני שהוא צורך מעל 10 אלף. תחשבו על כמות האימונים שיש לו ביום... חוץ מזה זה בטח התפריט שלו בימים האלה של האולימפיאדה זה ימים שהוא צריך להיות בעודף קלורי לא קטן בשביל שחס וחלילה הוא לא יהיה עייף או משו אז תתארו לכם עם כל הקלוריות שהוא שורף ועם הלחץ וכל הזה של התחרות הוא שורף אפילו יותר הוא עוד צריך להיות עם עודף חוץ מהעודף הרגיל הגיוני שהוא צורך כל כך הרבה קלוריות..
זה שזה בא מפיצה וכל זה... אני משער שזה רק כדי להגיע למס הקלוריות שהוא צריך ברמות כאלה מטורפות של קלוריות זה לא כזה בא לידי ביטויי כל הזבל של האוכל כשהבנאדם שורף כל כך הרבה קלוריות ביום... סתם עודה שתיהיו בעניינים.. מטפסי הרים לוקחים איתם המון המון חפיסות שוקולד למסע כדי להגיע למס הקלוריות שהם צורכים בטיפוס שלהם שזה מעל 10 אלף... זה לא אומר שזה מה שהם אוכלים כל השנה אבל בפעילות מאומצת לזמן קצר אוכלים הכל כדי להגיע למס האלה של קלוריות.. תנסו להגיע ל12 אלף קלוריות מקוטג' חצי אחוז אם אתם לא בוכים ומזילים דמעי לבנה בשירותים... |
ציטוט:
אם כבר היו אומרים לי סופר גיטר 15000 קלוריות רק לארוחת בוקר... שחיין מקצועי.... אז אין שום סיבה לא להאמין. דרך אגב אתם סתם חופרים על זה... בחור כזה לא יכול ואני לא מדבר על מה אמור להיות ממנו... הוא פשוט לא יכול מבחינה פיזית כאילו מבחינה של לדחוף אוכל לפה להכניס 12000 קלוריות ביום וגם אם כן כמו שמישהו אמר זה לא הגיוני להתאמן באינטנסיביות כמו שאומרים בבריכה אחרי ארוחה כזאת גדולה.... |
אתם כולכם לא מבינים...
אני כן מאמין שהוא אוכל כמויות כאלה, ואני אפילו מאמין שהוא אוכל 20 אלף קלוריות, בסדר? אבל בלי קשר- למה בנאדם, ספורטאי מקצועי, דוחף לעצמו זבל כזה? חביתות---->כמה חלמונים? כולסטרול? אם באמת זה היה ככה, הוא לא היה איתנו היום. חוץ מזה שהוא ניראה כמו ניצול... :) |
סתם חפירה לגבי מה שהוא אוכל.
תאמין לי הוא אוכל טוב טוב המאמן שלו (נחשב כהכי טוב בעולם) עוזר לו בכל מה שהוא צריך כולל תזונה. לגבי כמות השומין הוא עובר את ה-100 ג' שומן ביום ופחות משליש איכותי סימן-שמישהו שם מחרבש מלא:p |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ