ישראלבודי - אימון חזה חדש...

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אימון חזה חדש... (https://israelbody.com/showthread.php?t=3513)

Naor Pinto

24-12-06 14:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

סבבה תעשה אז תרגיל אחר

לא לא משנה אני יעשה את זה ועוד חודש וחצי אני ישנה תוכנית...
בדרך כלל אני משנה כל חודש וחצי

Yoshi-Moto

24-12-06 14:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי naorpinto13

ועוד לא הבנתי מה יותר טוב לחזה...
זה: http://exrx.net/WeightExercises/Pect...nal/DBFly.html
או זה: http://exrx.net/WeightExercises/Pect...enchPress.html

אין כזה דבר יותר טוב... הגוף גמב אחרת לכל תרגיל זה תלוי באיך הגנטיקה שלך תגיב לתרגיל.

Naor Pinto

24-12-06 15:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס

אין כזה דבר יותר טוב... הגוף גמב אחרת לכל תרגיל זה תלוי באיך הגנטיקה שלך תגיב לתרגיל.

לא אבל בכללי מה עובד יותר על החזה?

Yoshi-Moto

24-12-06 16:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי naorpinto13

לא אבל בכללי מה עובד יותר על החזה?

אמרתי לך... אין עובד יותר טוב על חזה... יכול להיות שמפלייס אתה תגדל ותתפתח טוב ומלחיצת חזה פחות ובאותה מידה יכול לקרות גם מקרה הפוך..
הכל תלוי באיך הגנטיקה שלך תגיב לתרגיל.

Naor Pinto

24-12-06 16:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס

אה סבבה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:44.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד