זה רק אצלי במכון שאני מתאמן בו הכל מלא רוסים ענקיים וכמה תימנים שחיפים שלא מבינים כלום ובאים לשם רק לעשות דחקות ולבזבז תזמן שלהם?
בחיים שלי לא שמעתי אצלנו מישהו חופר על התוספים וזה 90% מהמתאמנים אצלנו משתמשים בתוספים ובעלי ידע באימונים ותזונה והמדריך גם בעל ידע רחב החיסרון היחיד זה התימנים הקטנים שבאים לזיין שם תשכל

לא במשמרת שלי!
יש לי רגישות עמוקה למיתוסים שמלווה בחוסר שליטה של היד לפגוע במפיציהם ישר באיברי רביה...
לדעתי המטרה העיקרית של הפורום זה לתקן את העוול שנגרם בתחום הכושר הגופני והתזונה הפרוץ ולאפשר לעוד ועוד מתאמנים להחשף לאורך החיים הספורטיבי,נכון ובטוח!

אתה פשוט בנאדם טהור אין לי מילה אחרת לתאר אותך... אני לא הייתי עומד בזה.

חלאס עם הפוסטים המזדיינים שלךמשעמם לך בחיים אני רואה

חח נו אני מכיר את זה, אלו אנשים טמבלים שנרשמו השנייה למכון וחושבים שאם הם עושים 10 מתח הם סוסים רציניים.. פשוט צריך להשמיד אחד אחד מהם.. או שגם יש טמבלים וממש טמבלים מהכיתה שלי והם אומרים לי "מאיפה כל השרירים האלה? אתה לוקח אבקות? רק שתדע שזה מסוכן ויש בזה סטרואידים" שאני שומע את זה אני פשוט מחליק כאפה קטנה לאותו אחד או שעושים לי "כמה זמן אתה במכון?" אני עושה להם כמעט שנתיים.. הם עושים לי ואם אני יתאמן שנתיים אני יהיה כמוך .? חח אני עושה להם כן, ואז עושים לי ומה לאכול כדי להיות שרירי .? אני עושה להם תאכלו טונה אחרי אימון כל יום ובסוס תהיו סוסים.. חח אני מזיין להם תשכל שעות על גבי שעות כי אין לי כוח להסביר באמת, שפשוט יתחילו לקרוא מאמרים השאלות האלו בלתי נסבלות.. תאמין לי לירון שאצלך במכון זה עוד נורמלי.. מה שהולך אצלי במכון זה פשוט לא נורמלי

נו אז מה אני לא מבין אתה מדבר כיאלו אתה לא הייתי אחד מאלה שנירשם וחשב שהוא סוס ותאמת אחי אני לא מדבר עליך מאופן ספציפי אני מדבר על רובינו כי גם אני הייתי כזה שנירשמת אני "החזקתי" מעצמי חשבתי שאני סוס עד שגיליתי עולם וניפתח לי העניים אין מה לעשות לא צריך להתרגש מזה
יהיו עוד הרבה כאלה...

חח אי יאי יאי איך אני אוהב תפוסטים האלו חח והבא נספר תסיפור שלי: לפני כמה ימים רציתי להזמין אבקת חלבון, אמרתי לאימא שלי וזה תנחשו מה הייתה התגובה? חח לא ולא זה לא בריא זה מסוכן ברגע שתפסיק להתאמן זה יהפוך לשומן או והנה משהו יפה " דן אם אתה תקח את זה אתה לא תהיה תבעי" חחחחחח למה מה יא ראבי זה כולה תוסף תזונה פיי אין שם חומרים מסוכנים חס וחלילה שמו הסטיגמות המסריחות האלו נמאסו כבר פשוט מאוד תתעלמו בשביל מה באים למכון? כדאי להתאמן אז חלאס לשמוע לכל אחד ואחד ותתחילו להתאמן ולקרוע תתחת:boxing: יום טוב...

לי יש מילה אחרת.. טהור כקריאטין =]

ניטחן כמו מים
אבל מה לעשות ? הילד לא מבין שמדברים איתו
קיצר רק מראה תרמה שך ותבגרות שלך אם אתה כול פעם עונה לאנשים ומסביר להם כל דבר
תלמד להיתעלם (לפותח ההפוסט)

אכן הבורות פשוט מדהימה אותי לפעמים (מדהימה, לא פחות). אבל למדתי כבר מזמן שאין הרבה סיכויים לתקן את זה - עדיף פשוט להתרגל למצב ולנסות לשפר אותו קצת (לא לנסות לעשות מהפכות כי זה לא יצליח). דווקא כשהייתי בתיכון למשל, אני ואיגור (רובכם לא מכירים אותו, הוא היה פה בפורום די מזמן) עשינו סוג של מהפכת פיטנס בשכבה. באמת היה ממש כיף לראות חצי שכבה נרשמת לחדר כושר בגללי. הרבה הפסקות ישבנו ובנינו לאנשים תכניות תזונה ואימונים. היינו סוג של Fitness Gurus...

למה לעזאזל זה כל כך מפריע?זה אפילו די מצחיק כל פעם שאני שומע שטיות כאלו זה מעלה בי גיחוך קל.

אולי אותך זה מצחיק אבל אותי מרטיח לשמוע אנשים שמדברים שטויות, לדוגמא לא בחדר כושר, יצאתי למועדון ועכשיו בכניסה אני רואה את ההוא מלרדת בגדול שכחתי איך קוראים לו ההוא עם הקוקו והמשקפיים והוא דיבר עם חברים שלו בנוגע לתוספי תזונה והוא אמר להם את בדיחת המאה, "רק שתגיע למצב שאתה בתחרות אז תכח תוספי תזונה".

אין מה לעשות...גם אותי זה מרגיז וגם לי הלחץ דם עולה ויוצא לי עשן מהאוזניים..
לא מבין מה מצחיק בזה..שמישהאו אמר שזה מעלה לו גיחוף קל שהוא שומע את זה...זה מרגיז אותיי מה לעשות..אמרו לי שאני אתרגל..לא היתרגלתי...אבל צריך להיתעלם לפעמים...
למי הם יקשיבו? לרופא שאמר להם שטיות או לילד בן 15 שאין לו שום הסמכה ו"סתם קרא דברים באינטרנט"
אין מה לעשות...תמיד יהיו את הדפוקים האלה....בעצם..הם לא דפוקים..הם פשוט לא מבינים בתחום הזה ורואים בידיוק מה שמאכילים אותם..שמפרסמים אבקת חלבון ויש תמונה של מר אולמפיה....הדבר הראשון שרץ לך בראש שאתה לא מבין כלום בפיתוח גוף.."אם אני אקח את זה אני אתנפח"
גם בארץ שלנו שזה לא כך כך מפותח ושמייקל לואיס נחשב פה ב"ב מספר אחד בארץ :S (אנשים רגילים לא מכירים את מאור זרז,סטס וכדומה..) הרמה נמוכה..תן לזה זמן...

קיצר..צריך לדעת מתי לאכול ת'לשון ולשתוק..

מסכים עם כל מילה ומילה.

נשבר הזין כבר.

:bow: :bow: :bow: :bow: :bow: :bow:

לא היה לי כוח לקרוא את הכל אבל מניסיון אני כבר יודע מה תרשום..
אז ככה-תתעלם,ואם יש אדם שחוקר אותך איך מי מה וכמה תעזור לו ואם הוא מדבר איתך שחלבון זה משמין אז תנסה ללמד אותו ואם הוא עדיין בראש עיקש אז תתן לו לחשוב ככה ושינסה לגדול בדרך שלו וזהו

דוגמא מצויינת לראש בקיר, אמא שלי! זה שהיא חושבת שהיא אחות מוסמכת היא חושבת שזה עושה אותה ליותר מבינה מבינה והיא בטוחה שחלבון פוגע בכליות ואין לי שום דרך אחרת להסביר לה, יענו היא מתכוונת לחלבון של האבקות היא אומרת "חלבון מרוכז" כמו כל אלו שלא מבינים....

עודף חלבון באמת יכול להעמיס על הכליות..אבל אם אתה מקפיד לשתות הרבה מים
לא יקרה כלום.

זה מה שניסיתי להסביר לה, שאפשר לאכול גם 4 גרם חלבון כפול משקל גופך ולא תפגע בכליות כל עוד תשתה מספיק.

אתה פשוט תשתין בלי סוף, עדיף למות.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

נו באמת, כאילו שאתה לא היית אחד מהילדים שחי במיתוסים שטוטיים,"חיים בסרט" והולכים ראש בקיר..

בוהו וויפידי טו,אתה יודע שאתה צודק אז מה? תתחיל להתבכיין על זה כמו כוסית,אנשים סתומים מה יש לך לעשות

היה לי קטע יותר הזוי..אני בשירותים במוצב, מנסה להסביר לחבר שלי איך להתאמן ולגדול בזמן הצבא, ואומר לו תקח אבקת חלבון אחרי אימון או כתחליף לארוחה, מתי שאין לך כוח לדחוף אוכל ,אז בחור מהתא שלידי, פתאום מתפרץ לשיחה ואומר שאני עושה טעות שאני אומר לו לקחת אבקת חלבון ושזה פוגע בכבד..ועוד הוא אומר "מהנסיון שלי אל תקח אבקת חלבון"

זה דבר שאני שונא..."תקשיב לי אל תיקח" למה להקשיב לך? יש לך תואר הסמכה משו? כאילו מי אתה..אתה לא מבין כלום בפיתוח גוף...למה להקשיב למישהוא כזה :S

נזכרתי בעוד שטות שראיתי במכון, אנשים "חכמים" שרוצים לבדוק Rm1 אך לא יודעים בדיוק איפה למדוד, לפני שבוע ככה ראיתי משהו שבודק Rm1 בקרוס אובר.... היה בא לי לבכות באותו רגע.

טוב בסדר דיי לחפור על זה אתה לא היחיד שעובר את זה, אתה לא מגלה לנו פה שום דבר חדש...

אני מסוגל להרוג אנשים כאלה..

אין אצלי אנשים כאלו
בשכונה שלי ילדים בני 13 שותים אבקה וקריאטין ויודעים מה זה .

חבל שרק אצליך זה ככה.

לא היה ככה לפני שהסברתי לכולם והכנסתי חצי השכונה להתאמן .