|
קרנף
|
נראה מעולה אחי מאסה מכובדת מאוד מתי חיטוב ?
ודרך אגב כמה אחוז שומן אתה כרגע וכמה בחתימה ? שיהיה בהצלחה יש לך עתיד אחי לך על דוגמנות יכול להתאים לך מאוד !!! יצאת תותח אחייי !!!!!! :sbb4: :sbb4: :sbb4: |
ציטוט:
אני עכשיו אל16% שומן בחתימה 13% פשוט אני במצא אימון וכולי מים וגם יש אור טוב שם חיטוב עוד שבוע וחצי בארך אני מתחיל רציני במשך חודשים רוצה להגיע ל8%שומן |
אהבתי תגופיה
|
8 אחוז שומן בחודשים אחי ? הגזמת
אני מקווה לרדת בחודשים של החיטוב איזה 5 אחוז שומן, תאמת שכבר בחודש ירדתי 2 אחוז בערך... |
אחי סחטיין, איפה אתה משרת? ויש לך זמן להתאמן עם היציאות?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ואם אני רוצה גם בחודש אני יכול להוריד 10 קילו אבל אני מעדיף בחודשים לאט לאט ולא לבד מסת שריר :] |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
וואי באמת יש הבדל מפעם לעכשיו...
ואם יצא ומישו ראה מה כתבתי לפני העריכה יצאתי מטוטמם חחח התבלבלתי פשוט |
ציטוט:
חיה אחי !!!!!!!!:sbb4: שיהיה לך בהצלחה בחיטוב נשמה אני מאמין שאתה תגיע למטרה שלך יאללה אחייי חיטובבבבבב !#$!$! :boxing: :boxing: :boxing: |
אהבתי תחזה שלך
|
גדול ומאסיבי אבל בשביל דוגמנות יותר מדי מאסיבי לדעתי כמו שאמרו פה אבל יש עתיד
ד"א אחלתה תמונות יש כמה שתפסו אותך לא מוכן חח יצאתה טוב בכול מיקרה תן בראש!!!!!! |
כל הכבוד לך
וחבל עליך תפסיק לעשן זה לא בריא |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
קרנף
אורי יחולרה תגיד לי מזה הגודל הזה לאן אתה רוצה להגיעעעעעעעעעעע
אתה כבר עכשיו לא עובר בדלת יחתיכת קרנף שכמתוך וואלה שיהיה בהצלחה יא זבללללללל אוהב אותך אח שלי |
ציטוט:
|
חתכית מקורנף שכמותך פעם אני זוכר לא היית רציני עכשיו כולך ענק :o
תן לי קצת מהגודל שלך :o תן לי תחזה שלך דוגמית לא יותר. |
ציטוט:
אני כבר חודשים לא שותה אלכוהל לא אוכל שטיות הכל לפי הספר יושן 7 שעות או 8 בלילה לא פחות אוכל כל 3 שעות 6 ביום חרא של אוכל אבל אין מה לעשות חחח מיתמן 5 פעמים בשבוע ... רק ככה גודלים |
ציטוט:
|
ציטוט:
וברור שאתה לא מסתפק במה שהטבע נתן לך אתה משקיע. קבל חח למזלך הגוף נראה אסטטי גם במסה. דבר שלא כולם זוכים בו אבל כבוד מגיע לך על ההשקעה והעבודה הנכונה אתה תגיע לכל מטרה שתשים לעצמך בהצלחה |
ציטוט:
|
יפה אחי
|
ענק:bow:
|
יפה גדלת אחי..
|
יפה אחי
|
ציטוט:
|
גדלתה הא יאחו :):):):):):) חחח
כל הכבוד אח שלי!!!תמשיך להפציץ נשמה חזה אחד הקטלניים:) |
ציטוט:
איזו תמונה רוצחת גלעד!!!!!!! |
התרשמתי מאוד
אחלה מבנה גוף,מסה גדולה מאוד ואתה לא על כזה אחוז שומן גבוה. תפגיז בחיטוב בהצלחה אחי |
ציטוט:
תשאיר מספר אח שלו |
ציטוט:
|
אורי זה אתה ? http://img87.imageshack.us/img87/5236/daul4.jpg
|
יפה תעבוד כבילדר...=]
|
ציטוט:
|
מסיבי,חזה מרשים מאוד.
|
אתה דומה לברוס ספרינגסטין, כל הכבוד.
איפה אתה משרת? ואיזה תוספי מזון לקחת? (יותר מעניין איפה אתה משרת) |
ציטוט:
אני עובד רס'ר בצבא באזור השרון עושה יומיות קצרות .. אני לוקח אבקה100%WHY.. היייתי לוקח קראטין ואמינו במנזול ביחד אבל אני חושב שהסוד של המכון כושר זה גם החלק של האימון ...אני כל אימון מפרק תגוף ביגלל זה אני עושה שריר בשבוע :] |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ