|
גרוע ביותר, יש עוד הרבה עבודה
|
קיצר מנהלים אם אפשר לנעול .
לא מתאים לי. |
אחי אתה מלא שומן יש הרבה עבודה
|
אתה רוצה ביקורת כנה על הגוף, או שאתה רוצה שאני אגיד לך שאתה סוס?
|
שפר את.... כל הגוף
לא יודע מה להגיד לך גם התמונות חרא! |
רואים שיש לך מאסה תעשה חיטוב ותעלה תמונות ...
|
אתם רוצים שאני ידבר בכנות...
אתם ח-ר-א קהילה.. (מצטער על הגסות). אתם אומרים לו אחוז שומן גבוה... שהוא ביכלל לא מיתאמן, הדבר היחיד שהוא מבין מימכם זה שהוא לא שווה כלום והוא צריך לפרוש, תתחילו לעודד מתאמנים חדשים! צעירים כדי שיהיה משהוא בישראל מפיתוח גוף, במקום להגיד לו שיש לו מסה טובה, אתם אומרים לו אחוז שומן גבוה אבל בסדר תגידו אבל תוסיפו דברים שיעודדו אותו! סיקספאק. אולי אתה נראה מצויין אבל אתה בשום פנים ואופן לא תחשיב את עצמך יותר טוב מכולם. איך תרגיש אם איזה מחונן חכם אם ממצוע 100 בהכל שהוא מהנדס והוא בכיר ומרוויח משכורת שאתה מרוויח בשנה, יגיד לך שאתה לא שווה כלום? אתה תרגיש חרא נכון.. (זה סתם דוגמא). תתחילו לעודד מתאמנים חדשים ולא להוריד להם את המוטביציה בכל פעם שהם באים להראות את עצמם! באמת שזה דבר כלכך גרוע בקהילה הזאת, כל אחד מחשיב את עצמו ה',. תתחילו להחשיב את עצכם שווים, אם יכולת ליותר טוב, זה בסדר לשאוף תמיד להכי גבוהה, אבל ללמוד לראות בן אדם ולנסות להוציא מימנו את הכי טוב שאפשר ושהוא מסוגל. אני את שלי אמרתי, מקווה שהבנתם את מה שאני מנסה להעביר לכם. |
ציטוט:
אבל לפי התמונה שלך בצד כדאי שתשב בצד ותשתוק, שקול מילים לפני שאתה אומר את זה. |
חח עוד לא נעלו את זה ?
עזוב אוהד אחי הם יכולים להתאבד . על הזין שלי .. אתה יודע איך אני נראה ואני יודע איך אני נראה .. פאק אוףף =] |
חח חלאס.. האשכול הזה כבר שנה פה יאללה תנעלו אותו כבר
|
תעשה חיטוב,עכשיו תתחיל.
|
אני יודע ואני בדילמה ..
המכון ניסגר לשבועיים ואני צריך לחטב .. ואני לא יעבוד אפילו .. שלא נדבר תוכנית חיטוב במכון .. אני בכלל לא ילך ואצטרך לעשות חיטוב ? זהמ באס לא יודע מה לעשות .. יש העצות ? |
תעיף את אחוזי השומן
תשקיע בזה כמה חודשים ואז אתה אמור להיראות מצויין |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:41. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ