ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   תמונות ספונטניות וסיכום שנה של אימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=26279)

mmaorc 26-12-07 20:31
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אחי איך הגעת למצב של "לפני"? זה היה אחרי מחלה כלשהי או מה? בנאדם רגיל לא יכול להגיע למצב כזה, פשוט לא.
בטח שאפשר.
אקטומורפים רציניים נמצאים במצב הזה בקלות.
גם אני היתי ככה לפני שהתחלתי להתאמן.

Yoshi-Moto 26-12-07 20:38
אשכרה היה לך מבנה של האקטומורף הטיפוסי...

אחלה שינוי, כל הכבוד!

Yoshi-Moto 26-12-07 20:38
אשכרה היה לך מבנה של האקטומורף הטיפוסי...

אחלה שינוי, כל הכבוד!

P-a-n-1-c 26-12-07 20:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mmaorc
בטח שאפשר.
אקטומורפים רציניים נמצאים במצב הזה בקלות.
גם אני היתי ככה לפני שהתחלתי להתאמן.
אחי ראיתי אנשים רזים בחיים שלי, אבל דבר כזה רואים רק בטלוויזיה..
זה לא נורמלי

ThaiB0X 26-12-07 20:57
וואי וואי כמה תגובות יא ווראדיקה, קודם כל תודה לכולם, זה באמת נותן מוטיביישן בוסט להמשיך...
התמונה צולמה זמן קצר מאוד (חודשיים?) לפני הגיוס, בצבא עליתי איזה 2 קילו ואז התחלתי להתאמן, או יותר נכון לאכול, והגיעה העלייה האמיתית... שאלתם איך זה אפשרי להיראות ככה? כמו שידידי הטוב נינג'ה אמר למעלה (ותודה על הפירגון חבר), יש לי מטאבוליזם מטורף, כל החיים אכלתי כמה שבא לי, מתי שבא לי, בלי להתחשבן על זה, ואיכשהו נוצר המצב הזה... Long Live the Ectomorphs

והכובע, ראיתי שהתלהבתם ממנו, קניתי אותו בסקטור (נראה לי!) בקניון חיפה, הכובע של NIKE עלה 70 שקל לפני איזה חודש וחצי. מיותר עכשיו כשאני חושב על זה, אבל שיהיה.

כשאני יגיע ל80 קילו אני יכין אשכול קצת יותר מסודר עם תמונות משלל הפוזות המפורסמות, עם נתונים והכל, עד אז, סיונרה חברים, תמשיכו להפציץ בפורום ומחוצה לו, אוהב אתכם :)

Arielp 26-12-07 21:13
יפה מאוד אחי :) שינוי טוב :)

mmaorc 26-12-07 22:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אחי ראיתי אנשים רזים בחיים שלי, אבל דבר כזה רואים רק בטלוויזיה..
זה לא נורמלי
אז לא ראית אנשים רזים

Antonator1 26-12-07 22:37
גרמת לי לדמעות של אושר, אחי באמונת ההארדקור! ואתה די צודק, המקסימום גדילה נובעת בדרך כלל מהתרגילים הבסיסיים. בגלל זה להרבה פאוורליפטרים וסטרונגמנים יש מסה פשוט לא אנושית - אפילו יותר מלבודיבילדרים. כך שיוצא שככל שיש לך אמצעים יותר פרימיטיביים - אתה מרוויח. ולמעשה, עכשיו כשאני מתאמן בחדר כושר אני מודה באשמה של התפתות לשימוש במכונות ותרגילים מבודדים לעיתים קצת קרובות מדי פה ושם. למרות שהבסיס עדיין מורכב מכמה תרגילים שאי אפשר בלעדיהם.

ThaiB0X 26-12-07 23:22
ולדעתי זה הזווית צילום, פעם הבאה שיצלמו אותי אני יעלה תמונה נורמלית של הפלג גוף עליון שתראו שאין חוסר פרופורציה, גם בלי המבודדים :)

אנטון אחי - עד המוות ציוד חלוד !

ThaiB0X 26-12-07 23:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
אנשים כמוך נותנים לי סיבה לאהוב את הספורט הזה יום יום מחדש
ישר כוח ידידי מן הגראז' !!!
חיכיתי לתגובתך ידידי מן המוסך, נותנת לי זריקת מוטיבציה כל פעם מחדש :11:

Powerlifter 26-12-07 23:31
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
חיכיתי לתגובתך ידידי מן המוסך, נותנת לי זריקת מוטיבציה כל פעם מחדש :11:
צריך להקים מפלגה של פווארליפטרים/סטרונגמנים בפורום XD

ThaiB0X 26-12-07 23:55
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Powerlifter
צריך להקים מפלגה של פווארליפטרים/סטרונגמנים בפורום XD
עברי, אני בעד :11:
אגב, אבא שלי התלהב מהגב שלך הוא בא למיקי לפני כמה ימים אומר לו: "ראית איזה חיה הבן של סידני?" :basketball:

tima999 27-12-07 01:15
כל הכבוד לך על השינוי גבר תמשיך ככה שינויים כאלה עושים מוטיבציה להמשיך להתאמן.

אבל, במקומך הייתי בכל זאת מכניס תרגיל אחד לבייספס ולטרייספס, כי הידיים (במיוחד הבייספס) לא מקבלות גירוי מי יודע מה בסוג כזה של תוכנית אימון ורואים את זה בתמונות שהידיים די רזות ביחס לחזה או הגב או אפילו הכתפיים.

בהצלחה בהמשך.

SmaMMiT 27-12-07 02:36
כל הכבוד בן אדם אתה תותח עברתה תהליך לא קל ורואים שיש פה השקעה!:character63:

tomerA 27-12-07 06:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Powerlifter
צריך להקים מפלגה של פווארליפטרים/סטרונגמנים בפורום XD
:ok:

ThaiB0X 27-12-07 07:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי NSH1
ד"א איך יצאת ממודש?
ממוד"ש יצאתי אחרי שנה, אצל הקוסם :wub1:

arbel2 27-12-07 08:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
חיכיתי לתגובתך ידידי מן המוסך, נותנת לי זריקת מוטיבציה כל פעם מחדש :11:

מוסך ? לצערי לא ,אני פורק זעמי על ברזלים במכון (ליווי) מן המניין
תעיף את עצמך כבר לכפר סבא עם אנטון !
אני בן :):):):) אם לא מצלמים את זה ליוטיוב ורושמים "גם יהודים מושפעים ממריוס"

arbel2 27-12-07 08:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
ממוד"ש יצאתי אחרי שנה, אצל הקוסם :wub1:

היתכן שזה אותו קוסם שהוציא אותי מחטיבה 900 ?

Jones 27-12-07 12:12
כל הכבוד אחי שינוי קטלני...תן בראש!

Sugarzaza 27-12-07 14:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tima999
כל הכבוד לך על השינוי גבר תמשיך ככה שינויים כאלה עושים מוטיבציה להמשיך להתאמן.

אבל, במקומך הייתי בכל זאת מכניס תרגיל אחד לבייספס ולטרייספס, כי הידיים (במיוחד הבייספס) לא מקבלות גירוי מי יודע מה בסוג כזה של תוכנית אימון ורואים את זה בתמונות שהידיים די רזות ביחס לחזה או הגב או אפילו הכתפיים.

בהצלחה בהמשך.
כולם פה זורקים הרבה שטויות. ה"המלצה" שלך, אישית נשמעת לי כמו תקליט שבור של מדריכי כושר שחושבים שפלקס מגזין זה התנ"ך של פיתוח גוף. לבנאדם אין חוסר פרופורציות, זה לא שאתה רואה פה חיה על 130 קילו עם יד 34. הוא סה"כ בחור שהגיע מנקודת מוצא מאוד בעייתית, העלה הרבה וכרגע באמצע תהליך המאסה שלו. 183 על 73 קילו ~ (אם אני טועה אז תתקן אותי רגב). עם ההתקדמות שלו יהיה אפשר להעריך אם התרגילים הבסיסיים מספיקים לו או לא, תלוי כמובן בגנטיקה וכמה רחוק הוא ירצה לקחת את העסק ולאיזה כיוון. לדעתי, אם הוא עושה את התנועות נכון עם עצימות ומנוחות טובות, אוכל כמו שצריך הוא יהיה בסדר גמור

עלוש 27-12-07 14:49
וואי וואי אחלה שינוי עשית אחי :)
בהצלחה בהמשך ישר ישר כוח :sbb4:

ThaiB0X 27-12-07 16:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
מוסך ? לצערי לא ,אני פורק זעמי על ברזלים במכון (ליווי) מן המניין
תעיף את עצמך כבר לכפר סבא עם אנטון !
אני בן זונה אם לא מצלמים את זה ליוטיוב ורושמים "גם יהודים מושפעים ממריוס"
ידידי, הבטחתי לך, 80 קילו משקל גוף ואני אצלך, עם 160 קילו דדליפט כבקשתך, כפיצוי על הפוקוס :11:

arbel2 27-12-07 16:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
ידידי, הבטחתי לך, 80 קילו משקל גוף ואני אצלך, עם 160 קילו דדליפט כבקשתך, כפיצוי על הפוקוס :11:

חסר לך שלא ,אני מרסק לך את הגולגולת ומשתמש בעמוד שידרה שלך לזרצ'ר סקוואט אם תבגוד באמוני :laughing: :11: :sbb4:

ThaiB0X 27-12-07 16:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
כולם פה זורקים הרבה שטויות. ה"המלצה" שלך, אישית נשמעת לי כמו תקליט שבור של מדריכי כושר שחושבים שפלקס מגזין זה התנ"ך של פיתוח גוף. לבנאדם אין חוסר פרופורציות, זה לא שאתה רואה פה חיה על 130 קילו עם יד 34. הוא סה"כ בחור שהגיע מנקודת מוצא מאוד בעייתית, העלה הרבה וכרגע באמצע תהליך המאסה שלו. 183 על 73 קילו ~ (אם אני טועה אז תתקן אותי רגב). עם ההתקדמות שלו יהיה אפשר להעריך אם התרגילים הבסיסיים מספיקים לו או לא, תלוי כמובן בגנטיקה וכמה רחוק הוא ירצה לקחת את העסק ולאיזה כיוון. לדעתי, אם הוא עושה את התנועות נכון עם עצימות ומנוחות טובות, אוכל כמו שצריך הוא יהיה בסדר גמור
כמו שאמרתי, זה כנראה הזווית צילום הבעייתית, אין לי שום חוסר פרופורציה בין הידיים לשאר הגוף, באמת שלא.
ולגבי הנתונים אתה צודק פחות או יותר (נראה לי שאני נמוך יותר ב1-2 ס"מ אבל שיהיה)

Powerlifter 27-12-07 16:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
עברי, אני בעד :11:
אגב, אבא שלי התלהב מהגב שלך הוא בא למיקי לפני כמה ימים אומר לו: "ראית איזה חיה הבן של סידני?" :basketball:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח רציני? תישבע!, גם בן דוד שלך איתי בא אליי ואמר לי שרק עכשיו הוא גילה שאני מתעסק בבודיבילדינג ואמר לי שאתה תמיד אומר לו מילים מסובכים באנגלית (הוא התכוון לדדליפט XD)

Scylla 27-12-07 20:43
מותר לשאול איזה "קוסם" מחטיבה 900?
ביליתי שנתיים מהשירות שלי בחטיבה הזאת,

ואם ה"קוסם" הזה, זה פשוט קב"ן כמו שזה נשמע.
אז יהיה מצחיק לשמוע על זה כי הייתי הפקיד שלו (ושלה... תלוי באיזו תקופה)

ThaiB0X 27-12-07 21:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Powerlifter
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח רציני? תישבע!, גם בן דוד שלך איתי בא אליי ואמר לי שרק עכשיו הוא גילה שאני מתעסק בבודיבילדינג ואמר לי שאתה תמיד אומר לו מילים מסובכים באנגלית (הוא התכוון לדדליפט XD)
חחחחחחחח ענק :bow:

OhadB 27-12-07 22:53
גב טוב אבל למה אתה מצלם בכזאת זווית .

ThaiB0X 27-12-07 23:02
צילום עצמי, שמתי את זה על התנור קיר 0_o

Sugarzaza 28-12-07 08:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
כמו שאמרתי, זה כנראה הזווית צילום הבעייתית, אין לי שום חוסר פרופורציה בין הידיים לשאר הגוף, באמת שלא.
ולגבי הנתונים אתה צודק פחות או יותר (נראה לי שאני נמוך יותר ב1-2 ס"מ אבל שיהיה)

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
כולם פה זורקים הרבה שטויות. ה"המלצה" שלך, אישית נשמעת לי כמו תקליט שבור של מדריכי כושר שחושבים שפלקס מגזין זה התנ"ך של פיתוח גוף. לבנאדם אין חוסר פרופורציות, זה לא שאתה רואה פה חיה על 130 קילו עם יד 34. הוא סה"כ בחור שהגיע מנקודת מוצא מאוד בעייתית, העלה הרבה וכרגע באמצע תהליך המאסה שלו. 183 על 73 קילו ~ (אם אני טועה אז תתקן אותי רגב). עם ההתקדמות שלו יהיה אפשר להעריך אם התרגילים הבסיסיים מספיקים לו או לא, תלוי כמובן בגנטיקה וכמה רחוק הוא ירצה לקחת את העסק ולאיזה כיוון. לדעתי, אם הוא עושה את התנועות נכון עם עצימות ומנוחות טובות, אוכל כמו שצריך הוא יהיה בסדר גמור
...

uzi 28-12-07 13:05
שיוווו איזה שינוייי לפני זה ההית ממש רזה}: אבל עכישו חיה רעה{:

ThaiB0X 01-01-08 07:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto
אשכרה היה לך מבנה של האקטומורף הטיפוסי...

אחלה שינוי, כל הכבוד!
אממממ ראיתי הרבה אקטומורפים בחיים שלי אבל אני מניח שלרובם היה חילוף חומרים "נורמלי" יותר משלי, לכן לא הייתי מגדיר את עצמי כאקטומורפ טיפוסי, אלא כאקטומורפ קיצוני :(

ותודה על המילים היפות :flowers:

YOG558 01-01-08 08:26
שינוי באמת עצבני 17-18 קילו בשנה ואני מאמין שהיית יכול לעלות עוד אבל האיגרוף תילאנדי מגביל אותך

AkunaMatata 03-01-08 15:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אממממ ראיתי הרבה אקטומורפים בחיים שלי אבל אני מניח שלרובם היה חילוף חומרים "נורמלי" יותר משלי, לכן לא הייתי מגדיר את עצמי כאקטומורפ טיפוסי, אלא כאקטומורפ קיצוני :(

ותודה על המילים היפות :flowers:
תפסיק כבר להאשים את הגנים שלך

ThaiB0X 03-01-08 15:31
ציטוט:
פורסם במקור על ידי AkunaMatata
תפסיק כבר להאשים את הגנים שלך
להגיד לך תאכלס? אני שונא את הגנטיקה שלי, ובצדק. מעצבן אותי שיש אנשים שאוכלים חרא כל היום, ולא משקיעים בשיט, וגם התוכנית שלהם זה משהו רנדומלי לחלוטין, והולך להם טוב, בעוד שאני משקיע את הנשמה, אוכל עד כדי הקאה, קורע ת'תחת במכון עם תרגילים שאותם האנשים מלמעלה בחיים לא שמעו על קיומם (AKA דדליפט) כדי להגיע לפחות הישגים.

Powerlifter 03-01-08 15:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
להגיד לך תאכלס? אני שונא את הגנטיקה שלי, ובצדק. מעצבן אותי שיש אנשים שאוכלים חרא כל היום, ולא משקיעים בשיט, וגם התוכנית שלהם זה משהו רנדומלי לחלוטין, והולך להם טוב, בעוד שאני משקיע את הנשמה, אוכל עד כדי הקאה, קורע ת'תחת במכון עם תרגילים שאותם האנשים מלמעלה בחיים לא שמעו על קיומם (AKA דדליפט) כדי להגיע לפחות הישגים.
תאמין לי אחי אני מעריך אותך מאוד על ההשקעה המטורפת הזאת שלך, תמשיך ככה!:sbb4:

ThaiB0X 03-01-08 15:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Powerlifter
תאמין לי אחי אני מעריך אותך מאוד על ההשקעה המטורפת הזאת שלך, תמשיך ככה!:sbb4:
תודה עברי, אתה תותח אתה, אבל אנשים אחרים מה הם מבינים? רואים בחור יותר קטן מהם וישר מזלזלים, הבעיה זה שאנשים מסתכלים על ההווה כאינדיקציה, ולא על העבר.

Powerlifter 03-01-08 20:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
תודה עברי, אתה תותח אתה, אבל אנשים אחרים מה הם מבינים? רואים בחור יותר קטן מהם וישר מזלזלים, הבעיה זה שאנשים מסתכלים על ההווה כאינדיקציה, ולא על העבר.
בדיוק.. כל הקטע זה השינוי ותאמין לי בחיים לא ראיתי מישהו עם השקעה כמו שלך.. אם אנשים פה היו משקיעים כמוך כל אחד היה פה רוני קולמן חח

Bullet 03-01-08 20:10
פששש thaibox, התקדמות מעולה, קבל ח"ח עצבני! :)

sagi10 03-01-08 20:14
שינוי אדיר כמו שכבר אמרתי .
רק דבר אחד הפריע לי..זוית הצילום של פריסת הגב ! WTF ? צלם רגיל .
זה ממש עבודה בעיניים הדבר הזה .
+
תמונה של פרונט רפוי , סתם מענין לראות תשינוי :book:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:06.
עמוד 2 מתוך 3 < 1 2 3 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ