ישראלבודי - עזרה בקיצור תוכנית האימון שלי(מונ' קבוע לעוזרים)

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

P-a-n-1-c

14-10-07 21:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי benwin21

עשיתי היום את התוכנית והיא לקחה לי קצת פחות משעה.

אבל הוספתי בנט אובר ומסור(את המסור הוספתי רק בגלל שלא עשיתי מתח כי לא היה לי כח)

נו, מצויין!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:26.

עמוד 2 מתוך 2