ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   אז זהו יצא הצום איך עבר עליכם???? (https://israelbody.com/showthread.php?t=19726)

P-a-n-1-c 22-09-07 19:20
תאמינו לי שווה לצום רק בשביל הארוחה של אחרי

2pac2 22-09-07 19:22
היה טעים
חשבתי לצום אבל פעם ראשונה מזה הרבה זמן היה אוכל בבית (מ הארוכה מפסקת)
אז ישבתי כל היום אכלתי בשקט

גמר חתימה טובה לכולם

ניגרי ענק 22-09-07 19:25
צמתי , שמרתי כיפור כהלכתו.
לא מחשב, לא סרטים, אפילו מזגן לא הדלקתי.
קראתי את "בופור" המדהים, וקצת תהלים.
ה 3 שעות האחרונות היו קשות תופת, אבל סך הכל עבר בסדר.
קירפתי כבר חצי קרטון מיקס פלקס, קנקן חלב, חביתה, גביע קוט'ג, 2 קרטונים לימונדה, חצי חפיסת שוקולד, 3 בקבוקי מים של 1 וחצי ליטר, ונס.
עוד מעט צ'יטינג של שווארמה.
חתימה טובה.

GEVER 22-09-07 19:26
כל הכבוד אביב אחי

IRON-MASS 22-09-07 19:26
הלך סבבה, בלי עין הרע.:]

גמר חתימה טובה לכולם!

StarterN 22-09-07 19:29
ניגרי שתהיה בריא איזה כמויות, אפילו אני לא אוכל ככה :)

היה ממש קל
כל היום תפילות שטסו ובסוף אוכל

ניגרי ענק 22-09-07 19:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי GEVER
כל הכבוד אביב אחי
תודה אחי.
אני בנאדם עם זיקה למסורת, והתחתנתי עם בחורה שיש לה אפילו קצת יותר מזיקה, בוגרת אולפנית.
אני משתדל להניח תפילין כל בוקר.
עד היום התקשיתי בכיפור, הייתי מתרץ את זה שבגלל שאני באדי בילדר אז לכאורה יש לי פטור, אבל אחרי שהתייעצתי עם אנשים שמבינים עניין, הסתבר מעל לכל ספק שאין סכנה לקטבוליזם בגלל יממה אחת.
לא קורה שום דבר, אפילו ניקיתי קצת את הקיבה שהולכת לעבוד כעת בלי הפסקה מכיוון שאני נכנס למאסה מוגברת ומתכוון לעלות לפחות 15 קילו בחצי השנה הקרובה.
במוצאי כיפור שעבר הבטחתי לעצמי שהשנה אני אצום - ואני שמח שעמדתי בזה.

bad boy 22-09-07 19:30
ברוך השם היה קל השנה

ניגרי ענק 22-09-07 19:31
ציטוט:
פורסם במקור על ידי StarterN
ניגרי שתהיה בריא איזה כמויות, אפילו אני לא אוכל ככה :)

היה ממש קל
כל היום תפילות שטסו ובסוף אוכל

זה כלום.
אני הולך לבנות תפריט שאתחיל בו מראשית אוקטובר - זה יהיה משהו פסיכי לגמרי, כמויות של גדודים.
ואין לי בעיה, אני אוהב מאוד לאכול.

blinki 22-09-07 19:32
לא משהו, חיכיתי לשיחה של חבר שלי שיגיד לי לצאת אז בינתיים החלטתי לשים טיפה את הראש על הכרית ונרדמתי התעוררתי בשבע בבוקר והשתגעתי אז בסוף באיזה שלוש בצהריים הלכתי לחבר כופר ודפקתי וואחד ארוכה, אבל הלכתי אחר כך לבית כנסת

Daniel-Barak 22-09-07 19:33
אביב, כל הכבוד לך, אני מאוד שמח ומעריך אותך יותר בשל כך

GEVER 22-09-07 19:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
תודה אחי.
אני בנאדם עם זיקה למסורת, והתחתנתי עם בחורה שיש לה אפילו קצת יותר מזיקה, בוגרת אולפנית.
אני משתדל להניח תפילין כל בוקר.
עד היום התקשיתי בכיפור, הייתי מתרץ את זה שבגלל שאני באדי בילדר אז לכאורה יש לי פטור, אבל אחרי שהתייעצתי עם אנשים שמבינים עניין, הסתבר מעל לכל ספק שאין סכנה לקטבוליזם בגלל יממה אחת.
לא קורה שום דבר, אפילו ניקיתי קצת את הקיבה שהולכת לעבוד כעת בלי הפסקה מכיוון שאני נכנס למאסה מוגברת ומתכוון לעלות לפחות 15 קילו בחצי השנה הקרובה.
במוצאי כיפור שעבר הבטחתי לעצמי שהשנה אני אצום - ואני שמח שעמדתי בזה.
אתה בטח זוכר אותי זיו הייתי איתך בקורס מדריך חדר כושר בכפר תבור

GEVER 22-09-07 19:35
מדריכי

Mazoz3 22-09-07 19:36
לא חשבתי שאתה שומר ומניח תפילין ניגרי.... סחטיין.

trhetrhe 22-09-07 19:38
לא הרגשתי כלום, הלכתי לישון אתמול ב-2, קמתי היום ב-4 וחצי, הלכתי לבית כנסת לנעילה וזהו!
אבל ביעאס אותי שירדתי 2 ק"ג! :(

VoRteX 22-09-07 19:39
אכלתי 2 טילונים אחרי ארוחת צהריים שהיה בה בשר.
חטאתי?

P-a-n-1-c 22-09-07 19:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
זה כלום.
אני הולך לבנות תפריט שאתחיל בו מראשית אוקטובר - זה יהיה משהו פסיכי לגמרי, כמויות של גדודים.
ואין לי בעיה, אני אוהב מאוד לאכול.
על כמה קלוריות אתה בונה?

Bullet 22-09-07 19:43
פאק כמה ג'אנק טחנתי...

ניגרי ענק 22-09-07 19:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי GEVER
אתה בטח זוכר אותי זיו הייתי איתך בקורס מדריך חדר כושר בכפר תבור

בוודאי שזוכר, מה עניינים?
היה כיף הקורס הזה, אני רק מקווה שלא אצטרך לעבוד במקצוע, כי זה חרא כסף.
הדרכות פרטיות פה ושם, ביחד עם עבודה במקצוע שלי בדוברות או עיתונות נראה לי סידור טוב.
אבל עבדתי חודש באיזה חדר כושר, קיבלתי צ'ק של חצי כסף ממה שאני עושה ביחסי ציבור בשלושה ימים!
אני עובד עם משרד תל אביבי שמעביר לי פרויקטים כאלה, לצערי רק אחת לכמה חודשים.
אבל כשיש פרויקט, תוך 3 ימים אתה מביא סכום חמוד.
ככה יצא שבאותו יום שקיבלתי את הצ'ק המעפן מהחדר כושר, קיבלתי את הצ'ק הבכלל לא מעפן מהיחסי ציבור.
זה פשוט לא יאומן ההבדל.

פאק, איזו חפירה, אני הולך לאכול משהו.

ניגרי ענק 22-09-07 19:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
על כמה קלוריות אתה בונה?
סביבות ה 4.5 אלף קלוריות.

GEVER 22-09-07 19:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
בוודאי שזוכר, מה עניינים?
היה כיף הקורס הזה, אני רק מקווה שלא אצטרך לעבוד במקצוע, כי זה חרא כסף.
הדרכות פרטיות פה ושם, ביחד עם עבודה במקצוע שלי בדוברות או עיתונות נראה לי סידור טוב.
אבל עבדתי חודש באיזה חדר כושר, קיבלתי צ'ק של חצי כסף ממה שאני עושה ביחסי ציבור בשלושה ימים!
אני עובד עם משרד תל אביבי שמעביר לי פרויקטים כאלה, לצערי רק אחת לכמה חודשים.
אבל כשיש פרויקט, תוך 3 ימים אתה מביא סכום חמוד.
ככה יצא שבאותו יום שקיבלתי את הצ'ק המעפן מהחדר כושר, קיבלתי את הצ'ק הבכלל לא מעפן מהיחסי ציבור.
זה פשוט לא יאומן ההבדל.

פאק, איזו חפירה, אני הולך לאכול משהו.
אתה מתכוון ללכת לקורס מאמן אישי? או שהוא היה כבר ופספסתי אותו?

ניגרי ענק 22-09-07 19:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי GEVER
אתה מתכוון ללכת לקורס מאמן אישי? או שהוא היה כבר ופספסתי אותו?

לא חושב.
אמרתי לך, אני מתמקד בלמצוא עבודה במקצוע שלי.
10 שנים אני בתקשורת, עכשיו יש תקופה לא טובה - אבל עם הרקורד והמוניטין שלי אני עדיין מקווה שזה עניין של זמן עד שאסתדר.

maradona 22-09-07 19:58
הצום המשעמם ביותר שהיה לי
מבחינת הרעב והצמא זה לא היה ממש בעיות חוץ מבשעה האחרונה שכמעט גווועתי למוות.
רוב הזמן התפללתי...

מבחינת לשמור שמרתי עד הסוף
בלי לצחצח שיניים,להתקלח,לקרוא,לראות טלוויזיה בלי חשמל בלי כלום..עינוי סיני

xLaes 22-09-07 19:58
שנה אחת מספיקה לי.
:closedeyes:

ניגרי ענק 22-09-07 20:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי maradona
הצום המשעמם ביותר שהיה לי
מבחינת הרעב והצמא זה לא היה ממש בעיות חוץ מבשעה האחרונה שכמעט גווועתי למוות

השעה האחרונה עברה לי כמו יום שלם, זה פשוט לא יאומן מה שפסיכולוגיה עושה.
הייתי מוכן להישבע שהשעון מקולקל.

P-a-n-1-c 22-09-07 20:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
סביבות ה 4.5 אלף קלוריות.
וואלה האמת ציפיתי שכשאמרת "אוכל לגדודים" זה יהיה הרבה יותר, סביב ה5-5.5...
אתה שוקל 80-90 קילו, 4.5 אלף זה לא כזה הרבה בשבילך.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
לא חושב.
אמרתי לך, אני מתמקד בלמצוא עבודה במקצוע שלי.
10 שנים אני בתקשורת, עכשיו יש תקופה לא טובה - אבל עם הרקורד והמוניטין שלי אני עדיין מקווה שזה עניין של זמן עד שאסתדר.
מה הרקורד שלך אם אפשר לשאול?

maradona 22-09-07 20:06
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
השעה האחרונה עברה לי כמו יום שלם, זה פשוט לא יאומן מה שפסיכולוגיה עושה.
הייתי מוכן להישבע שהשעון מקולקל.
כמה זה נכון
אני מתפלל בבית כנסת וכל 4 מאיות אני מסתכל אל שעון והמחוג פשוט לא זז
רציתי לדפוק לרב איזה מקל בייסבול בראש וללכת,אבל התפללתי כמו חמוד והחזקתי את עצמי :flowers:

GEVER 22-09-07 20:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
לא חושב.
אמרתי לך, אני מתמקד בלמצוא עבודה במקצוע שלי.
10 שנים אני בתקשורת, עכשיו יש תקופה לא טובה - אבל עם הרקורד והמוניטין שלי אני עדיין מקווה שזה עניין של זמן עד שאסתדר.
דרך אגב מתי תחרות מר ישראל שאתה משתתף בה?

Jones 22-09-07 20:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gever
דרך אגב מתי תחרות מר ישראל שאתה משתתף בה?
איפה אתה חיי גבר??

ניגרי ענק 22-09-07 20:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
וואלה האמת ציפיתי שכשאמרת "אוכל לגדודים" זה יהיה הרבה יותר, סביב ה5-5.5...
אתה שוקל 80-90 קילו, 4.5 אלף זה לא כזה הרבה בשבילך.



מה הרקורד שלך אם אפשר לשאול?
אני 87 קילו ליתר דיוק.
התפריט יהיה בתיאום עם גיל, ויכול להיות שיגיע ל 5 וחצי.


באשר לרקורד המקצוע שלי אז על קצה המזלג: 3 שנים ברשת שוקן, 6 שנים בידיעות תקשורת ככתב פוליטי ופלילי, 3 שנים מרצה לתקשורת במרכז המבקרים של ידיעות אחרונות, כתב מצטיין של רשת ידיעות בשנת 2004, ניסיון של חצי שנה כדובר מכללה, ניסיון כפרוייקטור במשרד יחסי ציבור, סיוע ויעוץ פוליטי חסוי לפוליטיקאי המתעתד להתמודד לראשות אחת העיריות בצפון.

זיו התחרות תתקיים באוגוסט 2008, אני אמור לעלות עכשיו כמה שיותר ולהתחיל דיאטה מאמצע אפריל בערך.

ג'פרי 22-09-07 20:24
אחד הקלים אבל היה משעמם טיפה

GEVER 22-09-07 20:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Jones
איפה אתה חיי גבר??

נצרת עילית

GEVER 22-09-07 20:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
אני 87 קילו ליתר דיוק.
התפריט יהיה בתיאום עם גיל, ויכול להיות שיגיע ל 5 וחצי.


באשר לרקורד המקצוע שלי אז על קצה המזלג: 3 שנים ברשת שוקן, 6 שנים בידיעות תקשורת ככתב פוליטי ופלילי, 3 שנים מרצה לתקשורת במרכז המבקרים של ידיעות אחרונות, כתב מצטיין של רשת ידיעות בשנת 2004, ניסיון של חצי שנה כדובר מכללה, ניסיון כפרוייקטור במשרד יחסי ציבור, סיוע ויעוץ פוליטי חסוי לפוליטיקאי המתעתד להתמודד לראשות אחת העיריות בצפון.

זיו התחרות תתקיים באוגוסט 2008, אני אמור לעלות עכשיו כמה שיותר ולהתחיל דיאטה מאמצע אפריל בערך.
סבבה אחי בהצלחה

ArschGesicht 22-09-07 20:33
הצום המשעמם ביותר בחיים שלי..
יש לי מזל שהצלחתי לישון עד 2 וחצי ככה למה הייתי מתפגר אם לא
הרעב עוד נסבל אבל השעמום..

DropDead 22-09-07 20:37
היה קשה אפילו מאוד..
אבל דבר אחד טוב יצא
מכל המסה הארוכה שעשיתי כבבר לא יכלתי לראות אוכל אבל עכשיו חזר לי התאבון בגדול =]

Logout 22-09-07 22:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bode
היה קשה , בעיקר בלילה
אני לא רוצה לדעת למה היתכוונת..:ohmy:

RedHat 22-09-07 22:47
היה מאד פשוט ביחס לשנים קודמות.
עבר סבבה.

ZoonD 22-09-07 22:49
רגיל לא משהו מיוחד ...
היה יותר קל כי לא היה חם כרגיל ...

aaSH 22-09-07 23:04
רק אני הלכתי לישון בשתיים בלילה וקמתי בשמונה בבוקר כי הייתי צריך ללכת לבית כנסת?

dror 22-09-07 23:08
כמו כלום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:51.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ