|
|
יום אחר כך
|
|
חח גיל מה אתה עושה ער?! חח (זה עידן)
בונא גדי אתה אחד החטוביםםםםם באמת כל הכבוד! ומזל טוב על הזכיה ;) |
|
ציטוט:
|
וואו ... דפקת חיטוב אחושרמוטה .. בקושי אפשר לזהות תפנים שלך ..
|
ציטוט:
בהצלחה בהמשך! |
וואי לוליק מטורף אני מעריץ של לוליק עכשיו חבל על הזמן פשוט ענק !
|
גדי היה חטוב בצורה מדהימה
בשלב מסויים בפוזינג יצאו לו ורידים בהאמסטרינג ,וכל מה שעבר לי בראש זה " Jesus ! הוא חטוב בצורה פסיכית ! " |
ציטוט:
עוד בתמונות שרואבן היה באוף סיזן ראו שגדי נמצא על אחוז שומן נמוך מתחת ל10 אז בשייפ בכלל הוא הפציץ בחיטוב:wiggle: |
ציטוט:
לגדי יש גנטיקה מדהימה בכל מה שקשור לחיטוב ,אתה חייב להבין שהוא מסתובב באיזור ה10 אחוז שומן חלק לא מבוטל מהשנה ,וזה לא בגלל מחסור באוכל חח |
ציטוט:
בלי עין הרע |
ציטוט:
עזוב ,אני לא נותן לך לצאת מפאפאגיו בלי שאתה עולה איזה 6-7 אחוז שומן ,אני עוד ישמיד לך את החיטוב יא חביבי ! |
ציטוט:
אני רוצה להרגיש פעם כרס |
ציטוט:
תביא מצלמה ,יהיה מצחיק. |
ציטוט:
|
ציטוט:
כן ,כי אני לא יהיה עסוק בכלל בלפנטז על איזה סינטה טובה ככה על הצלחת ....:sbb4: |
ציטוט:
|
ציטוט:
אמממ... נראה לי. כנראה. תראה, המזורמופיות שלי תמיד הייתה פעילה ביותר, ביחוד ביום יום. למעשה הייתי לפעמים מזדרמף יותר מדי, עד שהיתה לי התגלות, שלא יכולתי לוותר עליה. כל העניין של המזורמופוציה קצת מלחיץ לעיתים, אבל לומדים לחיות עם זה. מצטער, אולי אני לא בקיא אבל אין לי מושג מה זה מזורמוף. |
ציטוט:
מדובר באחד משלושת טיפוסי הגוף אקטומורף -רזה מטבעו ,מאוד חטוב אבל נוטה להיות כחוש מזומורף -הקרנף הטבעי ,גדול וחטוב יחסית גם מבלי להיתאמן ,נוטה למבנה רחב ועולה במסת שריר מאוד בקלות אנדומורף -שמנמן מטבעו ,מתקשה מאוד להיתחטב המבנה גוף שלך הוא בין מזומורף לאקטומורף ,לעומת זאת אח שלך פשוט מזומורף בכל רמ"ח איבריו ,אני שוקל להדפיס לו חולצה שרשום עליה " מזומורף ,ושימותו הקנאים" |
ציטוט:
|
ציטוט:
הנה אחי פה יש הסבר מדוייק http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=3 אגב גדי המבנה של בייספס שלי בידיוק כמו שלך קצר כזה והצורה אותו דבר :] בכל מקרא קבל ח"ח על התואר שקיבלתה בתחרות זה באמת היה מגיע לך |
ציטוט:
|
ציטוט:
ובשבילך אני אצעק: "גם אנשים עם בייספס קצר (מאוד) יכולים להצליח." |
ציטוט:
|
ציטוט:
בהתחלה הייתי בספק עד שפתחתי אשכול לפני משו כמו חודש ושאלתי אם יש אנשים רציניים בתחום עם בייספס קצר ואז השם שלך עלה באוויר :wiggle: |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
כשאני מסתכל על ילדותי אני רואה את עצמי בתור אקטומרף אבל כיום אני חושב שהשתיכתי סופי אנדזומורפ |
ציטוט:
איך הולך איש גדול? הבאנו אותה בסוף אה? חבל שלא הצטרפת אלינו לארוחה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
כמו שרשמתי : ציטוט:
אני לא מצטרף לארוחות, אתה יודע שיש לי את הארוחות שלי. :jockey: כן, גם במאסה אני משתדל להקפיד על התפריט. אני אהיה איתך בקשר במשך השבוע, אולי גם ניפגש לאיזה כוס קפה. (עם חלב) |
ציטוט:
העליתי גם קצת משקל, נעשה קצת תמונות ביחד. |
ברכותיי, גדי, על הזכיה. לפי התמונות אתה באמת נראה כאחד שזכה בזכות ולא בחסד.
כל הכבוד לך, ובהצלחה בהמשך! אהה, משהו שאני רוצה לציין: מישל, אחיך, פשוט נראה מ-ט-ו-ר-ף בתמונות! זה כאילו וכל הנוזלים/שומן/שריר שאיבד בחיטוב לקראת התחרות עלו כלא ירדו! כל הכבוד לו! |
ציטוט:
ולגבי מישל - אמרתי לו.. הוא נראה כאילו הוא כבר עמוק באוף סיזן. כל הכבוד. |
תאמת זה נראה לי ממש כיף לזכות במקום ראשון בתחרות
כל הביקורות הטובות שמקבלים מאנשים אחרי זה הצ'יטינג האכזרי שדופקים בלי חשבון אחרי תחרות ויש עוד מלא דברים שפשוט אין לי זמן לכתוב כי עוד שניה יוצא למכון.... בכל מקרא אני מקווה שיצא לי יום אחד להתחרות ולזכות.... בינתיים אני רק בתחילת הדרך |
ציטוט:
|
גדי תגיד ראיתי אותך לפני שלוש שבועות במצב הרגיל שלך ותוך שלוש שבועות נהיית יבש ברמות גבוהות
השאלה שלי היא אם השתמשת בשורפי שומן או רק אירובי |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ