![]() |
גם לי לפעמים זה קורה
שאני בא מסתכל ואומר לעמצי "מה זאת היד הקטנה הזאת?!" אחד הגורמים לזה שאנחנו מסתכלים על בודיבילדרים מקצועניים ומשווים אום אלינו |
^בדיוק. אנחנו רגילים לראות אנשים עצומים פשוט... ואז מסתכלים על עצמינו ובוכים :,(
אבל בכל מקרה ביחס לאוכלוסיה הרגילה אנחנו סוסים :). |
ציטוט:
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מי שלא מתאמן בשביל המין השני [אני לא אומר שזו הסיבה העיקרית ו\או היחידה, אבל זו גם סיבה] משקר.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
בעיקר סיפוק עצמי, כח, תחביב, ואהבה לספורט. יש גם את האלמנט של המין השני אבל זה מאוד מאוד מזערי מבחינתי. |
אגב בדרך כלל קל לזהות מי שמתאמן בעיקר בשביל המין השני-הוא עושה חזה, יד קדמית ובטן,
או שלא מאמן רגליים או שלא יורד מה5 חזרות. |
לא אמרתי שאני מאתמן בשביל המין השני, אבל כן חשוב לי להיות אסטטי מהבחינה הזאת
|
ציטוט:
|
בטן זה לכוסיות E:
גם אני אומר כל אימון אני יעבוד בטן בסוף אין זין.. ותאמתי זאת טעות צריך לעבוד על כל השרירים.. ): |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני אישית חושב שאין תועלת רבה מלעבוד על בטן בצורה דינמית, כי הבטן נועדה לעבוד באופן סטטי. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אחרי שהגענו להסכמה מחר דפוק אימון בטן
|
כמה חזרות, 200?
|
תתחיל ב3x15 3 תרגילים אחי לא טוב לעבוד 200 חזרות
ציפיתי ממך ליותר אחי, איכזבת.. |
ציטוט:
אם בשביל כוח פיזי - אתה חזק למאט זמן ואין לך סיבולת אז זה לא טוב ליום יום אם בשביל מכות - זה לא יעזור לך הרבה, בהרבה מקרים בכלל לא אם בשביל בריאות - אני לא מאמין לך חח |
ציטוט:
|
ציטוט:
(2) - וואלה אחי, אם אתה במכון בשביל לדעת ללכת מכות יותר טוב.. נראה לי שאתה חי בסרט. לך לקראטה או אגרוף תאילנדי. מה זה שייך בכלל? אם כבר אנשים לא ירצו להתעסק איתך בגלל המסה שלך. (3) - סבבה. שכחת את האספקט הכי חשוב של העלייה במסה השרירית ובכלליות קבלת מראה יותר שרירי חטוב ומרשים. שזו הסיבה העיקרית, תכל'ס |
ציטוט:
|
אני היחיד שגם נהנה מהאימונים? :unsure:
אני עושה את בשביל הכיף בעיקר אני אוהב ספורט ואוהב את ההרגשה אחרי שהיה לך אימון טוב והרמת משקלים מטורפים ושברת שיאים |
טרנספורמציה = שינוי בגוף, גדילה
ציטוט:
כן. זה קיים גם אצל שמנים וגם אצל אנשים רגילים, שפשוט רוצים לגדול קצת או לגדול הרבה. בודיבילדרים ירצו לגדול בשרירים, אבל לאחרים לא אכפת לגדול על ידי השמנה. יש כאלה שאפילו ממש משמינים הרבה, בכוונה. זה נקרא GAINER אפשר לראות באינטרנט אתרים של נשים, צעירים וגברים כאלה. לפעמים יש כאלה שממש היו רזים או חטובים או שריריים, ועכשיו הם ממש שמנים עם כרס רצינית, שלא לדבר על כאלה שממש השמינו הרבה בצורה מוגזמת (בדיוק כמו שגם יותר מדי שרירים ברמת לא טבעית יכולים להיות מוגזמים גם כן). זה הכל תחת אותה קטגוריה: טרנספורמציה = שינוי בגוף. יש אתר שראיתי פעם, שיש בו הרבה תמונות של גברים וצעירים שעלו במשקל בכוונה www.beefyfrat.com אם זה ממש מסקרן אתכם (לא צריך לשלם שם, אפשר להירשם בחינם ולראות מודעות של אנשים ותמונות. מי שבאמת רוצה........) |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ