פורסם במקור על ידי SuzukiR

בואנה אחי הלוואי ובעזרת השם אם עבודה קשה יהיה ליגוף דומה לשלך

פורסם במקור על ידי גדי 21

תודה רבה על כל המחמאות.
אפשר להבין שאתה מיני ספורטאים רבים (כמוני) המתקשים להתמיד בתחום.
השאר לי את המייל שלך ואגלה לך פטנט (סוד הקסם) סודי לחזור להתאמן עם מוטיבציה גבוהה וברצינות.

פורסם במקור על ידי סהר!

ואני מקווה שהאמת תצא לאור ותזכה בתחרות כי זה מגיע לך אתה ממש עלית על כולנה!
כמו שרשום באשת חייל(הבאתי לך אותה דת שלא תגיד שלא גם אני מסורתי).

פורסם במקור על ידי zidan

איך זה קשור בדיוק?

פורסם במקור על ידי סהר!

ואני מקווה שהאמת תצא לאור ותזכה בתחרות כי זה מגיע לך אתה ממש עלית על כולנה!
כמו שרשום באשת חייל(הבאתי לך אותה דת שלא תגיד שלא גם אני מסורתי).

פורסם במקור על ידי סהר!

אתה נראה מעולה!
אתה ממש נותן מוטיבציה
ממש סיפורו של אלוף אתה!
ואני מקווה שהאמת תצא לאור ותזכה בתחרות כי זה מגיע לך אתה ממש עלית על כולנה!
כמו שרשום באשת חייל(הבאתי לך אותה דת שלא תגיד שלא גם אני מסורתי).
ושיהיה בהצלחה אחי אשמח לדעת מה האיסיקיו שלך כי אני קצת תקוע עם החיטוב

פורסם במקור על ידי Amit

ברכותיי ידידי כרגע זכית בתואר התגובה האינטיליגנטית ביותר של החודש בישראל בודי!!!

פורסם במקור על ידי toxicity

שחיף מניאק :jockey:

פורסם במקור על ידי arbel2

איזה תענוג לראות את גדי בפורום

היה לי את העונג לדבר איתו באופן אישי (גדי במידה ולא זכור לך ,תחשוב בחור גדול עם משקפיים שבא ודיבר על סושי :) ) ולקבל חשיפה קטנה לכמה חלקי גוף מאוד מרשימים אצלו
הבחור חטוב אש ,יש לו רגליים מרשימות מאוד (בעיקר מקרבי הירך ) , וטרייספס שהוא פשוט מתנה משמים ( לי יש טרייספס גדול מאוד ,וחשתי קנאה עזה )

גדי בחור חביב מאוד , בדיוק כמו אח שלו (היה לי את התענוג הצרוף להכיר את אחיו בחנות לפני התחרות של שנה שעברה ) וכנראה שהגנטיקה פשוט רצה במשפחה ,כי לשניהם יש עתיד מזהיר בפיתוח הגוף בארץ

גדי המון בהצלחה בתחרות הקרובה ,ואני בטוח שאתה תעשה גם לעצמך וגם למשפחת ישראלבודי המון כבוד :)

פורסם במקור על ידי zidan

אחי שכחת להגיד, "נתראה על הבמה" ,"יהיה לנו קרב צמוד" וכו' וכו' חח

פורסם במקור על ידי גדי 21

התשובה תהיה מאוד ארוכה.
בגדול התחלתי להתעסק בזה מגיל 13, הייתי מושפע מאחי מישל, שהולך גם להתחרות השנה בקטגוריית משקלים עד 90 וצפוי לפי כל הדעות לקטוף בקלילות את המקום הראשון.
כשנה וחצי התאמנתי בבית, שכיבות שמיכה ומתח ללא הפסקה, פשוט פצעתי את עצמי בלי לשים לב, הייתי מתאמן מספר פעמים ביום ולא ידעתי אפילו אם צריך לאכול לפני או אחרי או בכלל.
בגיל 15 נכנסתי לראשונה לחדר כושר, שם למדתי על צורת האימונים, חילוק האימון, משמעות התזונה ועוד, השתפרתי מאוד ובגיל 15 וחצי הייתי פשוט ענק לגילי. עקב זוגיות (למה התאהבתי?) פרשתי מהאימונים לתקופה של שנתיים ורזיתי בטירוף, חזרתי להתאמן כחודשיים וחצי לפני תחרות נאבא 2004. זכיתי מקום 4 מתוך 11. כחודש לאחר התחרות שוב עזבתי את האימונים לתקופה של שנה, שוב חזרתי להתאמן ושוב השתפרתי פלאות, בשלב מסויים פרשתי לתחום ספורט אחר: איגרוף (קלאסי). כתוצאה מהריצות ומהאירובי הרב של אימוני האיגרוף ירדתי המון ונראיתי בן אדם רגיל שמעולם לא התאמן. חזרתי לפני כ - 7 חודשים להתאמן והפעם אני הולך עם זה עד הסוף (שיכול להיות כל רגע).
כך שגופי "זכה" להרבה זעזועים מאז התחלתי להתאמן.

פורסם במקור על ידי ///Efi///

אז יעני את איך שאתה ניראה עשית בוא נגיד מההתחלה תוך 7 חודשים?!

פורסם במקור על ידי סהר!

למי שלא הבין אמרתי את זה בצחוק.
ונסתי להוסיף קצת דת לעניין כדי שיצא יותר יפה!
אבל אני רואה שאתם לא קלטתם אז לא נורא

פורסם במקור על ידי zidan

הבנו תקטע של הדת,אבל המשפט שאמרת לא קשור בכלל.

פורסם במקור על ידי taus

"ואתה עליתה על כולנה"
נגיד שזה קשור.
המשמעות של זה ,זה אתה עלית על כולנה כולנה זה נקבה ברבים.
עוד משהו,מה הקשר האמת תצא לאור?איזה אמת?מה הוא איזה פושע?

פורסם במקור על ידי taus

"ואתה עליתה על כולנה"
נגיד שזה קשור.
המשמעות של זה ,זה אתה עלית על כולנה כולנה זה נקבה ברבים.
עוד משהו,מה הקשר האמת תצא לאור?איזה אמת?מה הוא איזה פושע?

פורסם במקור על ידי zidan

אני יודע מה הפירוש,והוא לא ממש קשור,מה גם שאם תחבר תהתחלה של המשפט אז הוא בכלל לא יצא קשור.
אם הוא התכוון לזה שהוא פשוט נעלה משאר המתחרים,אז הוא מצא תמשפט הכי לא מתאים לבטא את זה..

פורסם במקור על ידי taus

נו מה אמרתי?
הפירוש לא קשור בגרוש,אם אתה רוצה,אתה מוזמן להתקשר אלי,אני יעשה לך שירה בפלאפון של "אשת חיל מי ימצא"
:flowers:

פורסם במקור על ידי zidan

חח תבוא אלי אחי תשמע אותי שר אותו מחר בקידוש..

פורסם במקור על ידי zidan

חח תבוא אלי אחי תשמע אותי שר אותו מחר בקידוש..

פורסם במקור על ידי גדי 21

שוב שלום לכולם..
מקווה שחיכיתם לתגובותיי:

ל - סהר
אין לי אייסיקיו אולם יש לי מסנג'ר שכתובתו היא: kayn@nana.co.il
אשמח לשמוע ממך ולעזור לך.

ל - rosh killer
אין לי מושג מה היקף החזה שלי, אינני נוהג להתעסק הרבה בהיקפים, מעדיף יותר את התמונה הכוללת.
לעומת זאת אני נוהג למדוד את היקף ידיי לעיתים, רק אם אני חושב שגדלתי כדי להעלות את המורל והמטיבציה ולשאוף לעוד.

ל - arbel2
בוודאי שאני זוכר אותך גברבר, כ"כ צעיר וכבר כזה גדול - קשה לשכוח.
תודה רבה על הפירגון הרב והמאוד מחמיא. האמן לי ארבל, שלך אין ממש מה לקנא ממני..

ל - EFI
כמו שכבר ענו לך לגוף יש דבר שנקרא זיכרון שריר וקל לו לחזור למה שהיה בעבר: משקל, היקפים, כוח וכו'. ועוד פרט קטן - 7 חודשים מאוד לא קלים.

ל - פומה
בתמונה שצולמה בחנות אני שוקל קרוב ל-90 קילו. 88 אם אינני טועה, כרגע אני שוקל 82 ושוקל עוד דבר: אולי לצלם תמונות עדכניות ולהוסיף לפורום, מאוד נהניתי לקרוא את התגובות.

ולסיום, תודה לכולם על המחמאות והעידוד, זה מאוד עוזר לי בהמשך הדרך. אני כרגע בדיאטה וזו תקופה לא קלה בכלל, כייף לדעת שיש מי שמעריך את ההשקעה.