|
נרענן את הזכרון שלכם אם קליפ נחמד של ארני:)
ניראה אם עכשיו לא תקבלו הרעלה http://www.youtube.com/watch?v=m1mZY...elated&search= :sbb4: |
היום ראיתי אחד בחדר כושר אם יד איזה 46 אמרתי לעצמי
יא וויאלי מה ארבל וגלעד ועומר ככה איזה מניאקים חח |
ציטוט:
|
ציטוט:
אחי, הייתי אוכל את עצמי יותר, אם הייתי נשאר בבית.... אני אובססיבי בחרא הזה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
יש לך את האמצעים להיתאמן אח שלי אתה ברוך השם בריא מנוי למכון כושר ויש לך תזונה ותוכנית מסודרות עכשיו בעזרתך תגיע לפיסגה! |
ציטוט:
|
גלעד אחי תודה על הסירטון ארנולד הזה באמת מעלה ת'מוטיבציה בשבילי הוא הבאדיבילדר של כל הזמנים
|
קשה להחדיר מוטיבציה
עלי לא פועלים כל הסירטונים וכל זה... תמצא איזה כוסית שבאה לחדר כושר שלך ותבוא בשעות שלה ואם יש לך ביצים תדבר איתה ותגיע למצב שאתם באים להתאמן ביחד |
עובר גם אותו סיפור ..ולזה הפסקתי להתאמן
|
המכון שלי במרחק 10דקות הליכה, ותאמת לא קרה הרבה שפספסתי אימונים.
אם זה קרה זה לא היה בגלל חולי, בגלל שעד לפני יומיים לא הייתי חולה כבר שנתיים+. גם אם אין מוטיבציה להתאמן אני הולך למכון ופשוט נותן כל מה שיש ומתחפף, במילא האימון שלי הוא עד 1וחצי גג. |
חלאס להתבכיין כבר לא טוב לך חדר כושר לך תשחק בדוקים
|
יש רק סיבה אחת שבגללה אפשר להפסיד אימון:
בחורה ואם היא קבועה אז רק פעם אחת. |
ציטוט:
מזה לא. הסיבה היחידית שבגללה אפשר להפסיד אימון, זה אימון טוב יותר. |
המכון שלי הוא 35 דקות הליכה.. בדרך מעצבנת רצח שכל השמש עלייך. עדיין מיסתדרים.. ן suzukir
תיקרא מה שגלעד רשם לך בעמוד ה שני.... זה אמור להספיק |
ציטוט:
|
ציטוט:
מתי אתה בא היום יא קרנפון? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אז מה גם המכון שלי חצי שעה מהבית וזה מכון מסריח אבל אני הולך ומה אני יעשה אני לא מוותר לעצמי או ירחם על עצמי וגיל צודק Wwe מביא מאוד מוטיבציה גם הפצצות שם וגם הbb.
מי שהכי מביא לי מוטיבציה בwwe זה רנדי אורטון לא יודע למה |
לפעמים היום חופש שלוקחים דווקא יותר טוב
ככה אתה חוזר אחרי מנוחה גדולה לאימון ויש לך סיכוי טוב לשבור שיאים ובכלל לתת אימון חזק |
אז מה גם המכון שלי חצי שעה מהבית וזה מכון מסריח אבל אני הולך ומה אני יעשה אני לא מוותר לעצמי או ירחם על עצמי וגיל צודק Wwe מביא מאוד מוטיבציה גם הפצצות שם וגם הbb.
מי שהכי מביא לי מוטיבציה בwwe זה רנדי אורטון לא יודע למה |
ציטוט:
בוא לנפשונית החברים שלך שם אני יעשה לך אימון אישי תישאל אותם אם תצליח לשרוד:boxing: |
תכלס לא הייתה לי אף פעם ירידת מוטיבציה ואני לא רואה סיבה למה שתהייה,אוקיי סבבה אתם יודעים מה? נשבר הזין לאכול כמו סרגל לפי התפריט אבל אין בררה כי רוצים לגדול,או לךהתחטב או לא משנה מה המטרה שלך.....המטרה מאפילה על כל החרא שאתה דורך בו בדרך וזין אם החברה מאכילה סרטים ורוצה צומי,אז מה אם יש מחר מבחן, אז מה אם אין אוטו,אז מה אם 40 מעלות בחוץ, אז מה אם יש לי חום 38?
זה יגרום לי לפספס אימון??? זובי!! שימות העולם ואחותו והמאמן האישי שלו, אני הולך להתאמן! יאללה סלאמת |
ציטוט:
וכשאין לי חשק אני חושב מה יקרה אם זה ימשיך ככה ושלא יהיה לי חשק כל הזמן אני מדמיין את עצמי אחרי חודש שלא התאמנתי כאיזה זקן עם יד מדולדלת ועם כרס. ואחרי שאני כבר במכון יש לי כבר את הכוח להמשיך כי אני נהנה שם. |
אליאב ממתי החריץ של האינסטלטור יבש? הוא מזיע כל היום
|
ציטוט:
חבל אחי. אני קודם כל מתאמן בשביל עצמי. נכון שבנות זאת הטבה צדדית נחמדה (ביותר, כן? שיהיה ברור רק), אבל זאת רק הטבה צדדית. התגמול זה התוצאות. ככה שאנ'לא רואה סיבה להפסיד אימון בשביל בחורות. כמובן שאם אנג'לינה ג'ולי תלך לי בחדר על ארבע, ערומה עם שיער רטוב ותלחש: "Spank my ass and call me lucy", אני לא אומר לה לערבב לי את הקריאטין ואלך לאימון, אבל בשביל סקס לא בטוח עם בחורה, אין מצב שאני מפסיד אימון. |
ציטוט:
תודה ,עכשיו אני מדמיין את אנג'לינה על ארבע ...מפה היום שלי יכול רק להיתדרדר :( |
ואי אנגלינה ...
|
|
ציטוט:
עלק "החברים שלי" עזוב אחי אני לא רוצה להסתבלט עליהם. ותאמין לי שאני מתקדם יפה מאוד! תגיד יש בנפשונית עבודה\הנחות לחיילים? |
ציטוט:
|
אחי אני גם כמוך הולך למכון חצי שעה כל צד ברגל...
כי אין אצלי מכון בסביבה תלך "ראש בקיר" עם זה ובסוף תתרגל אחי |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
למה כולכם הולכים ברגל ?!אם הייתי הולך ברגל, היה לוקח לי שעה כל כיוון. אני לוקח טרמפים בקביעות..לוקח 5 דקות נסיעה כל כיוון.. לא יותר חכם ?
|
ציטוט:
הבנת למה הולכים ברגל? ולמה יודע מה אתם מתלהבים מאנגילינה גולי יש בנות הרבה יותר יפות ממנה כגון:סלביה סיינט ועוד כל מיני כוכבות WWE |
אין קשר בין הזעה לשריפת שומן
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אני הולך מלא וכמובן גם במכון חצי שעה ריצה על הקרוס. נגיד למשל היום הלכתי ללשכת עבודה הלכתי ברגל וזה בערך 2 ק''מ מהבית שלי והלכתי הזעתי מלא. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ