ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   שינוי גב ורגליים במשך חודשיים + סירטון (https://israelbody.com/showthread.php?t=1217)

Liron 16-10-06 01:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igorek
חחח כן אני צריך לעבור לוינסטון, הפרלמנט עלה לי 19.5:sad:
תודה גבר:jockey:

וינסטון סאקס
או מלבורו או קנט
מנסיון;]

Daniel-Barak 16-10-06 20:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igorek
גובה 1.75
בערך 13-14 אחוזי שומן

אז אין מצב שהיית 30 אחוזי שומן בשיא, זה לא מסתדר ירידה של 17 אחוזי שומן ורד 5 קילו, זה גם לא תואם מתמטית... בטוח היית מקסימום 20...

igorek 16-10-06 21:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Daniel-Barak
אז אין מצב שהיית 30 אחוזי שומן בשיא, זה לא מסתדר ירידה של 17 אחוזי שומן ורד 5 קילו, זה גם לא תואם מתמטית... בטוח היית מקסימום 20...

שקלתי 87 ואז ירדתי ל- 70 ועכשיו עליתי ל-82 ותחשוב שאני מלא בנוזלים כרגע

Night_Wolf 16-10-06 21:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igorek
תודה על התגובות !!

נייט וולף, תודה גבר ערכתי את ההודעה, הנה גב אחרי:
http://img209.imageshack.us/img209/3707/dscn1500er4.jpg

ייעוד בפיתוח גוף? רוני קולמן
:whistle:

עכשיו רואים סוס אחי :jockey: מה אם תחרות רוצה בעתיד?

igorek 16-10-06 21:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf
עכשיו רואים סוס אחי :jockey: מה אם תחרות רוצה בעתיד?

למה לא? בכיף:wiggle::jockey:
נראה מה יהיה המצב עוד שנה, אני מתכנן אחרי החיטוב הבא שלי לעלות במסה משהו מטורף:1eye:

Night_Wolf 16-10-06 21:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igorek
שקלתי 87 ואז ירדתי ל- 70 ועכשיו עליתי ל-82 ותחשוב שאני מלא בנוזלים כרגע

נוזלים אחי הא חחחחח אתה משתמש ?

igorek 16-10-06 21:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf
נוזלים אחי הא חחחחח אתה משתמש ?

חחח זה בגלל הקריאטין, אל תדאג, יש עוד זמן עד שאני אתחיל לעשות סייקלים:whistle:

Shauder 16-10-06 21:46

אכשיו ראיתי סרטון שלך! יש לך רגליים גדולות אבל צריך דחוף לשפר ידיים!

Night_Wolf 16-10-06 21:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igorek
חחח זה בגלל הקריאטין, אל תדאג, יש עוד זמן עד שאני אתחיל לעשות סייקלים:whistle:

סבבה אחי בגדול שיהיה לך בהצלחה מה האיי סי קיו שלך?

Nimrod 16-10-06 21:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igorek
חחח זה בגלל הקריאטין, אל תדאג, יש עוד זמן עד שאני אתחיל לעשות סייקלים:whistle:

בשביל פיתוח גוף או כוח?

igorek 16-10-06 21:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf
סבבה אחי בגדול שיהיה לך בהצלחה מה האיי סי קיו שלך?

217198153

ציטוט:

אכשיו ראיתי סרטון שלך! יש לך רגליים גדולות אבל צריך דחוף לשפר ידיים!
כן, הידיים שלי לא משהו... היקף 38

ציטוט:

בשביל פיתוח גוף או כוח?
גם וגם

Night_Wolf 16-10-06 22:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igorek
217198153



כן, הידיים שלי לא משהו... היקף 38



גם וגם

הוספתי אותך גבר

SuzukiR 16-10-06 22:38

איגור כל הכבוד לך!
 
שתידע שאני עקבתי כיאלו מה עקבתי ראיתי תתומנות שסמתה אם חבר שלך אנטון

אתה ממש רציני ומקפד ואף אחד לא יוכל לקחת ממך את זה

אני בטוח שעוד שנה ככה
ניראה אותך איזה מיני רוני קולמן אה אחי ? =]

Antonator1 16-10-06 22:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי S u z u k i R g s x
שתידע שאני עקבתי כיאלו מה עקבתי ראיתי תתומנות שסמתה אם חבר שלך אנטון

אתה ממש רציני ומקפד ואף אחד לא יוכל לקחת ממך את זה

אני בטוח שעוד שנה ככה
ניראה אותך איזה מיני רוני קולמן אה אחי ? =]

שנינו מקפידים. ממש האחים מנטזר של ישראלבודי\התיכון שליד האוניברסיטה העברית בירושלים. אבל איגור קצת מגזים עם הג'אנק פוד, מילה שלו חחח...

SuzukiR 16-10-06 22:52

אתם תותחים
 
ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1
שנינו מקפידים. ממש האחים מנטזר של ישראלבודי\התיכון שליד האוניברסיטה העברית בירושלים. אבל איגור קצת מגזים עם הג'אנק פוד, מילה שלו חחח...

אתם תותחים אני בטוח שתצליחו מקווה שגם אני!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:00.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ