ישראלבודי - נשברתי :) אני מתחיל חיטוב!

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - נשברתי :) אני מתחיל חיטוב! (https://israelbody.com/showthread.php?t=9958)

m0she

13-05-07 00:58

תוריד את ה40 גרם חלבון ותוסיף 17-18 גרם שומן. 6 גרם שומן תכניס משמן דגים [6 קפסולות ביום] והשאר ממקורות כמו טחינה/אגוזי מלך וכו'.
isotop , אין סיבה להפסיק לאכול פחמימות 4-5 שעות לפני השינה.

Deja Vu

13-05-07 01:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmaMMiT

8-10 אבל אני כנראה יעזר במשהו לא סתם חיטוב טבעי
תגיד לי רגע אתה במיקרה גר או גרתה במבשרת? למה יש פה איזה בחור שדומה לך קופי!

אני גר במבשרת אחי ושמעתי שגם אתה ואף פעם לא הבנתי אך לא ייצא לי לראות אותך יש לך נתונים של קרנף תאמור להיות בן האנשים הגדולים בסביבה מתי יצא לך לראות אותי?

SmaMMiT

13-05-07 01:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Deja Vu

האמת שאני הכי גדול בסביבה חחחחחחחחחחחח בכל מבשרת קסטל...
אתה קטן ממני בשנה או שניים בגלל זה אתה לא ממש מכיר אותי בכל מקרה אפשר להפגש עם אתה רוצה ולעשות כמה תמונות:jockey:

Deja Vu

13-05-07 01:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmaMMiT

וואלה בכיף אחי תשאיר אייסיקיו ובקשר לזה שתהכי גדול רואים שתלא מכיר תאנשים הנכונים מפה......

SmaMMiT

13-05-07 01:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Deja Vu

וואלה בכיף אחי תשאיר אייסיקיו ובקשר לזה שתהכי גדול רואים שתלא מכיר תאנשים הנכונים מפה......

זה נכון:jockey: אני לא מסתובב פה באזור כמעט אף פעם וגם לא חבר של הרבה אנשים מפה כי לא למדתי בבתי ספר פה
213547114

The Iron Man

13-05-07 20:46

חח בהצלחה בחיטוב אחי
עשית שואה לתרנגולות אתה =]

gil-Nissim

14-05-07 15:09

נגיע הזמן!!!
בהצלחה..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:46.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד