![]() |
ציטוט:
|
מאסה מאסה מאסה אתה צריך לשפר הכל במיוחד את הידיים ואתה בערך 10-11%
|
ציטוט:
|
המשקל שלך זה ההיקף יד של קולמן...
בכל מקרה ניראה סבבה ידיים חמודות חטוב גב סביר :carry86w: |
מה הבעיה שלכם? זכותו להרשם באיזה כינוי שהוא בחר,
לפותח הפוסט, לדעתי אתה צריך לעבוד בצורה שונה? אולי לנסות תרגילים אחרים? כשאתה עובד על החזה הכתפיים והגב, השאר יבוא לבד, בכל אופן אתה ממש ממש לא 15% , אתה יותר לכיוון ה11-12, בהצלחה לך. |
לא אהבתי
חחחח קולמן :d:d:d:dd:d:d: נפלתי מהכיסא |
אתה חייב לגלח :\\
מה הקפצתם תפוסט.. בואנה אחי כתפים ובייספס נדירים גם גב חמוד אבל החזה צריך שיפור |
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:11. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ