ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   מה נכלל בפעילות אירובית? (https://israelbody.com/showthread.php?t=9717)

שריר 10-05-07 12:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
אין הבדל , אבל אני אסייג במקרה של דיאטה מאוד דלה בפחמימות אחרי שמאגרי הגליקוגן מדוללים. כמובן שצריכה של חלבון לפני הפעילות תסייע למנוע פירוק שריר אבל לא כדאי "להתגרות במזל" ועדיף לעבוד בדופק נמוך לפי דעתי.
תודה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:16.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ