ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   הציוד איתו אתם מתאמנים. (https://israelbody.com/showthread.php?t=9635)

eyalamzleg 08-05-07 20:45

גופיה ברור
חגורה כן
כפפות אין כסף=/
מוזיקה יש במכון אבל של ערסים קטנים:|

Troya 08-05-07 20:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Daniel-Barak
להגיע לכשל בתרגילי גב בגלל האמות, עוד לפני שאפילו סיימת את הסט הראשון, ממש לא משמח אותי. עם רצועות אני מרגיש שהתנועה והאחיזה שלי הרבה יותר טובים, וכמובן שהאמות מנוטרלות, ועל כן העבודה הולכת לגב עם המשקלים שהוא יכול להתמודד עמם, ואין הרגשה של בקושי אימון בגב בגלל האמות, שכבר אפשר לקרוא עליהן קדיש בגלל המשקל...

לא יודע כשאני שם רצועות אני מרגיש שהאחיזה פחות חזקה והמשקל מחליק או נופל לי ואם אני בלי אז אין בעיה אתה עובד כל סט עם רצועות?

Amit 08-05-07 20:50

חובה מסטיק בלי זה אני לא נכנס למכון

DarkGulis 08-05-07 21:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity
מוזיקה - מה שיש במכון
חגורה - לא אבל יש בבית אם אני צריך..
כפפות - כן
מסטיק - לא
גופיה - פעם כן היום לא ): בגלל הג'ינו המזדיין הזה

גם אצלי יש תבעיה הזאת פשוט לא נוח להתאמן עם חולצות אחרות. (רק בחורף)

benwin21 08-05-07 21:47

מוזיקה?כן-שמים(<פאק אני שונא לכתוב תמילא הזאת) שם מוזיקה ברקע כדי לתת מוטיבציה
חגורה?לא
כפפות?כן
מסטיק?לא
גופייה?לא

Daniel-Barak 08-05-07 22:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Troya
לא יודע כשאני שם רצועות אני מרגיש שהאחיזה פחות חזקה והמשקל מחליק או נופל לי ואם אני בלי אז אין בעיה אתה עובד כל סט עם רצועות?

לרוב כן, אלא אם כן אני עושה סטים של חימום

סוליקו 08-05-07 23:00

רצועות
חגורה
חולצת לחץ
ואיאל ( אני צריך לקבל כאפות חזקות ממשו לא ??)

arbel2 08-05-07 23:03

רצועות לאימוני גב
חגורה לתרגילים מסויימים
תחבושות לבירכיים בגלל פציעות ישנות
ומוזיקה ,פנטרה זה פק"ל באימוני רגליים וגב.

YNZ 08-05-07 23:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סוליקו
רצועות
חגורה
חולצת לחץ
ואיאל ( אני צריך לקבל כאפות חזקות ממשו לא ??)

מה חולצת לחץ אתה פווארליפטר ?

P-a-n-1-c 08-05-07 23:34

מוזיקה? לפעמים
חגורה? לרוב לא
כפפות? כן
מסטיק? לא
גופייה? חובה

TheGift 08-05-07 23:43

גופיה? היתה תקופה שכמעט תמיד, עכשיו פחות.
כפפות? לא, שונא את זה. אני משתמש ברצועות אך ורק באימוני גב.
מסטיק? חס וחלילה. שונא מסטיק באופן כללי.
מוסיקה? פעם הייתי הולך עם אוזניות, אבל תמיד הן נשברו לי תוך-כדי האימונים. : | מה גם שכמעט תמיד אני הולך עם להתאמן עם חברים אז זה קצת מפריע בקטע של הדיבורים בין סט לסט ( למרות שאני טוטאלית נגד זיוני שכל במכון). החלום הרטוב שלי זה להגיע למכון ששים בו מטאל.
חגורה? חובה להתשמש בה כשיש צורך להגן על הגב התחתון.

gil-Nissim 08-05-07 23:44

כן.
כן.
כן.
כן.
כן.

oRis 08-05-07 23:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DarkGulis
:boxing: עם איזה ציוד אתם אוהבים להתאמן?
מוזיקה?
חגורה?
כפפות?
מסטיק?
גופייה?

כפפות - לפמעים
גופייה - 90% מאימונים שלי
מוזיקה - חובה
חגורה - מתי שצריך

Leo 09-05-07 00:10

כפפות ככה
גם לא בכל תרגיל

חגורה בתרגילי לחיצה בעמידה כשאני עושה אותם.
ולפעמים בדדליפט

סוליקו 09-05-07 00:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי YNZ
מה חולצת לחץ אתה פווארליפטר ?

כןן אחי !!! התחרות האחרונה היתה התחרות הראשונה שלי
בכל זאת זה סתם תחביב ! בסופו של דבר אני לא עומד להשקיע בזה ! אני משקיע כמ שצריך בגוף ושיראה הכי טוב ! ומתי שמזדמן לי ללכת לתחרות אני הולך

Daniel-Barak 09-05-07 09:48

ארבל הזכיר לי שגם אני משתמש ברצועות אלסטיות, בעיקר בסקוואטים ולחיצות בrm נמוך

PcGunMan 09-05-07 09:55

מוזיקה? תמיד
חגורה? לא אבל משתמש ברצועות אחיזה
כפפות? תמיד
מסטיק? מדי פעם אבל כמעט ולא
גופייה? תמיד

danny 09-05-07 11:46

מוזיקה?כן
חגורה?לא
כפפות?לא
מסטיק?לא
גופיה?לפעמים או רק עם מכנס

Daniel-Barak 09-05-07 13:18

YNZ, לגבי מה שרשמת לי במוניטין - תריץ חיפוש בפורום, תחת הערכים "רצועות", "רצועות אחיזה", "רצועת Strap" וכד'. אני זוכר שהיו אשכולות שהבם הסבירו איך להשתמש בהן, וגם העלו תמונות של הרצועות.

לי, אישית, אין תמונה של

IGOR 09-05-07 15:14

מוזיקה:אוהב.
חגורה:אין
כפפות:הלוואי שהיה לי.
מסטיק:לא מומלץ {אפשר לבלוע בלי כוונה ולהחנק}.
גופייה:בדרך כלל לא בגלל הזעה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:54.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ