|
אתה חושב שהם התחילו עם 100 קילו ו 5% שומן ? צא מהסרט.
שים זין, גדול ושחור, ואל תתיחס לאלה שמדברים/מסתכלים עליך. תגיע למכון, דפוק את האימון שלך, תחזור לבית ותמשיך בסדר היום. אל תתיחס יותר מדי לסביבה. |
זה לא רק הקטע של מה הם עושים זה הקטע שזה מחרפן אותי כשהם נחים בסט ומסתכלים עליי כאילו אני איזה נאצי .. זה פשוט מוציא אותי מריכוז ומהמאמץ של התרגיל..
|
אתה נראה לי סתם מדמיין אחי תכל כך חסר בטחון שתבטוח שכולם חושבים שאתה אפס ומסתכלים אלייך כל היום צא מהסרט אף אחד לא מסתכל אלייך וגם אם כן שים זין קח את זה כמוטיבציה
|
ציטוט:
|
מה אכפת לך מאנשים אחרים שיצחקו עליך כמה שהם רוצים זה רק מראה שהם לא רציניים באים להתאמן בשביל הכוסיות אתה תראה שעוד שנה אתה לא תראה שמה אף אחד וזה יעבור לך מהר אבל נראה לי שאתה סתם מדמיין כי אתה רק מתחיל אתה תתרגל בסוף לא תשים על אף אחד.
ואם משהו עוד פעם יגיד לך משהו קח דאמבל דפוק לו בראש. |
ציטוט:
לפותח הפוסט... התשובה בגוף השאלה ציטוט:
|
ציטוט:
|
פותח הפוסט , תקרא סיפור נחמד שאולי יעזור לך :
פעם היה ילד (נער...בן 14 וחצי) שנרשם לחדר הכושר, הילד היה תת משקל (שקל 48-50 קילו על מטר 70-72) גם עליו הסתכלו בעין לא יפה בחדר כושר , הוא שתה שייקים של חלבונים וגיינרים וכולם הסתכלו עליו ''מהזה איך הוא שותה אתזה והוא עדיין שחיף'' הוא התאמן חזק מאוד ועדיין היה חלש הוא הרים במקסימום משקלים שאנשים נורמלים עושים חימום איתו , כולם צחקו עליו אבל הילד בשלו לא עזב את המטרה והמשיך והמשיך והמשיך... כעבור שנתיים הילד עלה במשקל ל- 84 קילו , הוא עושה היום חימום עם מקסימום של הבוגרים בחדר הכושר , כשהוא הולך בחדר כושר הוא מקבל מבטי קנאה מכל הכיוונים , כשהוא עובר ליד מאמני הכושר של המכון הם סותמים את הפה , אף אחד כבר לא יכול להסתכל עליו במבט עם גיחוך והיום הוא נחשב לבחור די גדול ודי אהוב פה בפורום הצנוע הזה :1eye: בהצלחה , אם אתה רוצה תמונות של הילד מפעם ועכשיו תשאיר הודעה |
וואלה, טוב בשבילך אם הם מסתכלים עליך כאילו אתה רזה מידי וכאלה.
תתאמן חזק, שיראו אותך כל שבועיים גודל ולאט לאט יורידו ת'עניים ואפילו יחזיקו ממך כאחד רציני ומשקיע. תיתן להם את ההרגשה שאתה כאילו מסכן, אבל תוך כמה חודשים אתה תוכל להראות לכולם שהם קטנים עליך ויורידו תעניים מיד! בהצלחה!! |
חחחחחחחחחח מצחיקים פה טילים האנשים!! העיקר יש פה תזה שהעלה סירטונים שלו מצלם שחיפים עושים תרגילים!!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ולפותח הפוסט, בהצלחה בהמשך הדרך! |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אליאב איזה מצחיק אתה כמה פעמים כבר סיפרת את הסיפור הזה |
וואי אליאב אחי שינוי רצחני,
תודה רבה לכולםם, אה ואני 1.75 שוקל 58 .. :\ |
אליאב אתה מלך
|
ציטוט:
|
בכמה זמן הוא עשה תשינוי הזה ?
|
גם אני היתי שחיף בהתחלה 58-60,אכשיו (אחרי שנתיים אימונים + פציעה) אני 90 קילו,כבר חודש בחיטוב !
|
וואי שנתיים זה הרבה זמן .. :\
אני עוד שנה וחצי מתגייס |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ