ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 4 < 1 2 34 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   "שריר השבוע" למה לא? (https://israelbody.com/showthread.php?t=92)

Troya 06-09-06 21:04
55 קילו ? זהו ? :blink::disgust:

Shauder 06-09-06 21:06
http://img523.imageshack.us/img523/8892/img0595xr6.jpg

Gamerrrrr 06-09-06 21:06
אהה אומרים גם משקלים עבודה.?
הרמות עקבים בעמידה, 20 חזרות בלי כשל, 120 פארקניג קילו :jockey:

Troya 06-09-06 21:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shauder-2-big
הייתי צריך לגלח או לגזוז או משהו :whistle:
איך אתה עושה שהתמונה תוצג ככה כאילו איזה לינק אתה לוקח..?

Antonator1 06-09-06 21:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
אהה אומרים גם משקלים עבודה.?
הרמות עקבים בעמידה, 20 חזרות בלי כשל, 120 פארקניג קילו :jockey:
ניסית במכונת תאומים בישיבה הזאתי? ניסיתי את זה, אחר כך כאבו לי הברכיים יותר מהתאומים.

surfface 06-09-06 21:08
הלו שכחתי לציין שאני מתאמן רק חודשים וחצי אבל פאקינג 55 , במכונה יש רק 60 (לא מכונה של 45 מעלות אלה הרמת עקבים בישיבה,ב45 מעלות אני עושה משקל אחר)אני חייב לעבור לחופשי או משהו

מה דעתכם על התאומים והרגל בכללי?

Troya 06-09-06 21:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
אהה אומרים גם משקלים עבודה.?
הרמות עקבים בעמידה, 20 חזרות בלי כשל, 120 פארקניג קילו :jockey:
יפה :)
לא ניסיתי חופשי אבל במכונה של לחיצת רגליים אני עושה עם התאומים 4 סטים של 180 קילו 12 חזרות..

Shauder 06-09-06 21:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Troya
הייתי צריך לגלח או לגזוז או משהו :whistle:
איך אתה עושה שהתמונה תוצג ככה כאילו איזה לינק אתה לוקח..?
כנס לפה http://www.imageshack.us/

תעלה תמונה ואז הלינק הכי אחרון

Gamerrrrr 06-09-06 21:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
ניסית במכונת תאומים בישיבה הזאתי? ניסיתי את זה, אחר כך כאבו לי הברכיים יותר מהתאומים.
זה עובד על הסלואוס לא על התאומים בגלל הכיפוף של הברך

Troya 06-09-06 21:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shauder-2-big
כנס לפה http://www.imageshack.us/

תעלה תמונה ואז הלינק הכי אחרון
זה מה שאני עושה והוא מביא לי לינק לתמונה..

Troya 06-09-06 21:12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי surfface
הלו שכחתי לציין שאני מתאמן רק חודשים וחצי אבל פאקינג 55 , במכונה יש רק 60 אני חייב לעבור לחופשי או משהו

מה דעתכם על התאומים והרגל בכללי?
אממ.. כבר אמרתי לך אתה רזה אבל עלית יפה כל הכבוד והמשך כך :)

Shauder 06-09-06 21:14
:cry_1:גם אני רוצה לעבוד במכונה:cry_1:

Antonator1 06-09-06 21:16
מכירים את הקטע הזה שאתם עושים תרגיל לשריר אחד, אבל שריר אחר מגיע הרבה יותר מהר לכשל והשריר שהתכוונתם לאמן רק התחיל במאמץ?

surfface 06-09-06 21:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Troya
אממ.. כבר אמרתי לך אתה רזה אבל עלית יפה כל הכבוד והמשך כך :)
אז מה דעתך רואים תאומים אצלי טוב?

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
מכירים את הקטע הזה שאתם עושים תרגיל לשריר אחד, אבל שריר אחר מגיע הרבה יותר מהר לכשל והשריר שהתכוונתם לאמן רק התחיל במאמץ?

לא למה התכוונת?

Shauder 06-09-06 21:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
מכירים את הקטע הזה שאתם עושים תרגיל לשריר אחד, אבל שריר אחר מגיע הרבה יותר מהר לכשל והשריר שהתכוונתם לאמן רק התחיל במאמץ?
לא:whistle:

Troya 06-09-06 21:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
מכירים את הקטע הזה שאתם עושים תרגיל לשריר אחד, אבל שריר אחר מגיע הרבה יותר מהר לכשל והשריר שהתכוונתם לאמן רק התחיל במאמץ?
כן מתח ופולי.

Der Metzgermeister 06-09-06 23:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Troya
כן מתח ופולי.
תודה שהמציאו את הרצועות :1eye:

meni32 07-09-06 00:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
http://img101.imageshack.us/my.php?image=img1553er9.jpg
די טובים יחסית לקיפוח שהם מקבלים באימונים :jockey:
איתי מה בדיוק קורה פה? רגל שמאל שלך מסובבת לגמרי חחח

BillGoldberg 07-09-06 16:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי meni0032
איתי מה בדיוק קורה פה? רגל שמאל שלך מסובבת לגמרי חחח
אהההההה איזה פחד!!! מה נסגר אם הרגל שלך?!?!
רגל ימין מופנת קדימה. רגל שמאל מופנת אחורה והבהן שלה בדרך יוצאת דופן הסתובבה 360 מעלות.

Gamerrrrr 07-09-06 18:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי BillGoldberg
אהההההה איזה פחד!!! מה נסגר אם הרגל שלך?!?!
רגל ימין מופנת קדימה. רגל שמאל מופנת אחורה והבהן שלה בדרך יוצאת דופן הסתובבה 360 מעלות.
לא הבנתי אותכם מה לא בסדר שם??


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:38.
עמוד 2 מתוך 4 < 1 2 34 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ