|
אחלה גנטיקה תעלה במסה יהיה לך גוף מעולה
|
תודה לכולם אממ ובאמת אני לא התאמנתי רציני כל כך וקשה לי לעלות במסה גם כי אני רץ הרבה וגם בכדורגל...אני מקווה לחזור להתאמן בקרוב להתחיל לקחת את זה יותר ברצינות...תודה :]
|
חטוב רצח
|
..
גוף יפה,עוד קצת מסה-מושלם
|
איזו הקםצה אנשים הגזמתם
|
חיטוב יפה מאוד , תעלה מסה נקייה ואתה מסודר :) בהצלחה.:flowers:
|
נתונים?
משקל ,גובה? |
ציטוט:
לא ניתן לעלות מעל חצי קילו שריר נקי ועוד טבעי! לפותח הפוסט יש לך חיטוב יפה,אני מציע שתעלה מסה נקייה 4 קילו שריר נקי ואתה מסודר. תלוי במטרות שלך. סורי לא ראיתי שזה פוסט ישן שהקפיצו! :blush: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:11. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ